Психомоторные способности как фактор будущей успешности в легкой атлетике

Введение. Вопросами развития психомоторных способностей в разных видах деятельности занимались многие авторы [1, 2, 7–9, 14, 17]. Психомоторные способности человека в значительной степени обусловлены генетически, поэтому необходимо уже с юного возраста заботиться о развитии психомоторики ребенка, которая развивается и совершенствуется как в естественных условиях развития, так и под воздействием педагогических средств [12, 16, 19]. Как отечественные, так и зарубежные авторы отмечают важность развития психомоторных способностей в разных видах спорта [5, 6, 11, 13, 15, 18]. Однако собранная информация лишь частично затрагивает аспекты психомоторной подготовки в легкой атлетике. Спортсмену, занимающемуся легкой атлетикой, приходится осуществлять соревновательную деятельность в довольно жестких динамических и пространственно-временных условиях. Сложность и разнообразие видов легкой атлетики обусловливают высокие требования к уровню психомоторной подготовленности спортсмена, особенно в технически более сложных видах (бег с барьерами, прыжки, метания).

Информация, касающаяся содержания психомоторной подготовки, направленности, места в тренировочном процессе, средств развития психомоторных способностей в легкой атлетике, носит фрагментарный характер. Необходима детализация и уточнение сведений, касающихся взаимосвязи уровня развития психомоторных способностей с показателями спортивной результативности в разных видах легкой атлетики.

Цель исследования: определить значимые виды психомоторных способностей для успешности результата в дисциплинах легкой атлетики.

Материалы и методы исследования. В исследовании приняли участие начинающие легкоатлеты 9–11 лет (объем выборки – 60 мальчиков). В ходе исследования были получены сведения о психомоторной подготовленности начинающих легкоатлетов (компьютерная методика «Спортивный психофизиолог» [10]). Тестирование психомоторных способностей включало 8 тестов: определение времени простой сенсомоторной реакции (ПСМР и ПЗМР); определение времени реакции выбора (СЗМР); точность оценки величины предъявляемых углов с изменением их положения в пространстве; оценка точности воспроизведения длительности временного интервала, заполненного световым и звуковым стимулом; оценка величины предъявляемых отрезков; теппинг-тест [3, 4]. Также получены сведения о спортивных результатах начинающих легкоатлетов, таких как резуль- таты выполнения следующих упражнений (определенных в стандарте подготовки в качестве контрольно-переводных требований для оценки специальной подготовленности начинающих легкоатлетов): прыжок в длину с места, бег на 30 м, бросок набивного мяча, бег на 50 м, прыжок в высоту с разбега, прыжок в длину с разбега, бег на 500 м. Полученные данные обработаны с помощью программного пакета SPSS 17.0. Использован корреляционный анализ.

Результаты. В процессе исследования определен уровень психомоторной подготовленности мальчиков, занимающихся легкой атлетикой, в частности, по таким показателям, как быстрота реагирования, точность и оценка воспроизведения про странственных параметров движения, точность и оценка воспроизведения временных параметров движения (табл. 1).

В ходе исследования выявлены достоверно значимые различия по показателям психомоторных способностей у начинающих легкоатлетов в сравнении со средневозрастными нормами для школьников [3]. У юных спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, среднегрупповые значения по показателям времени реакции выбора, времени реакции на звук, точность узнавания величины углов при их движении в пространстве достоверно выше в сравнении с нормативными значениями для школьников данного возраста (при P ≤ 0,05).

В ходе исследования выявлены корреляционные связи психомоторных способностей со спортивным результатом начинающих лег- коатлетов в разных видах упражнений (прыжок в длину с места, бег на 30 м, бросок набивного мяча, бег на 50 м, прыжок в высоту с разбега, прыжок в длину с разбега, бег на 500 м) (табл. 2). Полученные в результате анализа корреляций данные подтверждают наше предположение о значимости психомоторной подготовки начинающих легкоатлетов. В легкой атлетике каждая специализация требует проявления практически всех психомоторных способностей [3]. Однако корреляты успешности достижения результата специфичны для каждого вида легкой атлетики, что выразилось в неодинаковой направленности, количестве и тесноте взаимосвязей с разными показателями психомоторных способностей. Следовательно, целесообразно осуществлять психомоторную подготовку легкоатлетов с учетом специфики каждой дисциплины, с акцентом на наиболее значимые компоненты психомоторных способностей для каждого вида легкой атлетики. Это имеет значение уже на начальном этапе подготовки, ведь стандартом предусмотрен выбор определенной специализации на завершающем этапе начальной подготовки. Дифференцированный подход в развитии психомоторных способностей может быть эффективным вспомогательным фактором в тренировочном процессе в разных видах легкой атлетики. Более ранняя диагностика психомоторного статуса спортсмена может способствовать обеспечению медико-биологического контроля состояния спортсменов в годичном цикле подготовки. На основе данных психомоторной подготовленности спорт-

Таблица1

Table 1

Среднегрупповые показатели психомоторного статуса начинающих легкоатлетов (Х ± σ)

Average group indicators of the psychomotor status in beginner athletes (Х ± σ)

Спортивная тренировка

Таблица 2

Table 2

Взаимосвязи показателей психомоторных способностей с параметрами спортивного результата начинающих легкоатлетов Correlations between psychomotor abilities and sports performance in beginner athletes

Примечание. 1 – прыжок в длину с места; 2 – бег на 30 м; 3 – бросок набивного мяча; 4 – бег на 50 м; 5 – прыжок в высоту с разбега; 6 – прыжок в длину с разбега; 7 – бег на 500 м.

Note. 1 – standing long jump; 2 – 30 m run; 3 – medicine ball throwing; 4 – 50 m run; 5 – running vertical jump; 6 – running long jump;7 – 500 m run.

сменов можно провести коррекцию тренировочного процесса, индивидуализировать нагрузки, а также уточнить специализацию в легкой атлетике.

Наибольшее количество связей (6) с параметрами спортивного результата выявлено по способности к точности оценки и воспроизведения временных параметров движения (r = 0,5–0,7), что свидетельствует о значимости этого компонента психомоторных способностей для достижения спортивного результата в разных дисциплинах легкой атлетики. По всей видимости, это можно объяснить сложностью техники в большинстве видов легкой атлетики при одновременной ее относительной стабильности в соревновательном упражнении. По способности быстроты реагирования взаимосвязь выявлена с показателями: прыжок в длину с места и бег на 30 м. По способности к точности и оценки воспроизведения пространственных параметров движения взаимосвязь выявлена с результатами выполнения упражнений: прыжок в длину с места и прыжок в длину с разбега, что свидетельствует о значимости данного компонента психомоторных способностей для прыжковых видов легкой атлетики.

Таким образом, в процессе исследования выявлена специфичность наиболее значимых компонентов психомоторных способностей для успешности достижения результата в разных видах легкой атлетики, что целесообразно учитывать в процессе реализации психомоторной подготовки юных легкоатлетов, выборе специализации, а также при осуществлении педагогического контроля подготовленности легкоатлетов.

Заключение. Анализ корреляций показателей психомоторных способностей с показателями спортивной результативности в разных легкоатлетических упражнениях (приближенных к соревновательным дисциплинам легкой атлетики) свидетельствует о тесной взаимосвязи этих параметров и, соответственно, о значимости психомоторики для успешности освоения техники разных видов легкой атлетики на начальном этапе подготовки. После изучения результатов корреляционного анализа были определены значимые виды психомоторных способностей для достижения спортивного результата в разных видах легкой атлетики. В частности, реагирующие способности – наиболее значимый компонент психомоторных способностей для результативности в беге на короткие дистанции, беге с барьерами. Способности к точности оценки и воспроизведения временных параметров движения значимы для достижения результата в беге на средние и длинные дистанции. Способности к точности оценки и воспроизведения пространственных параметров движения значимы в таких видах легкой атлетики, как легкоатлетические прыжки и метания. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости дифференцированного подхода в процессе контроля и развития этих способностей у начинающих легкоатлетов.