Развитие и поддержание жизнеспособности пожилого человека (на примере социально-психологического тренинга)

Введение. Цель — изучение места и роли социально-психологического тренинга в системе образования на протяжении всей жизни для людей пенсионного возраста и определение влияния тренинга на развитие жизнеспособности пожилого человека. Материалы и методы. Исследование и анализ построены на применении методик: тест жизнеспособности человека Е. А. Рыльской; Гериатрическая шкала депрессии Дж. И. Шейха и Дж. А. Йесаваге; опросник «Удовлетворенность жизнью» Н. Н. Мельниковой; опросник САН, разработанный В. А. Доскиным, Н. А. Лаврентьевой, В. Б. Шараем и М. П. Мирошниковым; Шкала личностной тревожности из теста самооценки Ч. Д. Спилбергера; Шкала личностной эффективности Р. Шварцера и М. Ерусалема; метод группового тренинга. Анализ данных эксперимента производился с помощью методов описательной статистики: корреляции Спирмена, критерий Манна-Уитни, критерий Уилкоксона. Результаты и обсуждение. Исследование позволило аргументировать роль и место социально-психологического тренинга в системе образования на протяжении всей жизни для людей пенсионного возраста и доказало эффективность его воздействия. Тренинг «Развитие жизнеспособности пожилого человека» привел к положительным изменениям, а именно к росту показателей жизнеспособности (способности к адаптации, саморегуляции, саморазвитию, осмысленности жизни), улучшению общего уровня самочувствия пожилых людей, повышению их активности, настроения и удовлетворенности жизнью в целом. Выводы. Полученные результаты констатировали, что социально-психологический тренинг по развитию жизнеспособности пожилого человека является надежным инструментом в системе посттрудового образования и может широко использоваться в практической деятельности при работе с пожилыми людьми.