Роль подвижных игр в укреплении здоровья и физических качеств детей младшего школьного возраста

Авторами представлено исследование, посвященное актуальной проблеме сохранения и укрепления здоровья детей младшего школьного возраста через применение подвижных игр. В статье анализируется влияние игровой деятельности на развитие основных физических качеств: быстроты, ловкости, силы и выносливости. Особое внимание уделяется психологическому аспекту подвижных игр, их роли в формировании социальных навыков и мотивации к регулярным занятиям физической культурой. На основе анализа научно-методической литературы доказывается, что систематическое использование подвижных игр на уроках физической культуры и во внеурочной деятельности способствует не только физическому развитию, но и успешной адаптации ребенка к школьному обучению. Подчеркивается необходимость целенаправленного подбора игровых упражнений в соответствии с возрастными и когнитивными особенностями учащихся.