Роль программно-методического обеспечения подготовки легкоатлетов-ходоков на этапе спортивного совершенствования

DOI:

m

Постановка проблемы. Проблема методического обеспечения работы спортсмена-легкоатлета рассматривается в работах ряда ученых. Так, по мнению С.А. Загузовой, «сфера спорта в настоящее время характеризуется интенсивным развитием и ростом спортивных достижений, а растущий уровень спортивных результатов, рациональное использование времени занимающихся спортом требуют поиска новых средств и методов,

направленных на совершенствование и повышение эффективности тренировочного процесса» [Загузова, Туманова 2016]. В публикации автор отмечает значение методического обеспечения подготовки спортсмена-легкоатлета [Загузова, Загузов, 2018]. Разработка программ требует изучения физических свойств спортсменов и особенностей внешней среды, именно на этой основе строится программно-методический комплекс тренировок [Загузова, Загузов, 2018; Попова, Дедюкин, 2021].

Вопросы разработки усовершенствованной программы комплексного контроля физического состояния в годичном тренировочном цикле подготовки легкоатлетов рассмотрены в публикации Н.Н. Чеснокова [Чесноков и др., 2016]. Специалисты указывают на необходимость использования комплексного подхода в подготовке, комплекс включает как тренировки, так и соревнования в течение года. Цель статьи – выявить направления совершенствования методического инструментария при подготовке спортсмена-легкоатлета на этапе спортивного совершенствования.

Методологию исследования составляют: междисциплинарный и комплексный подходы, анализ научной литературы по проблеме исследования, изучение и анализ педагогического опыта, контент-анализ, обобщение, моделирование.

Обзор научной литературы проведен на основе анализа работ современных отечественных и зарубежных исследователей по теме статьи.

Спортивной подготовке легкоатлетов-ходоков посвящены работы многих специалистов на протяжении достаточно длительного периода. Этой теме посвящены работы С.М. Войцеховского1, Р.Д. Дибнера2, В.М. Зациорского3, М.Е. Кобринского4.

Анализ публикаций по теме статьи позволяет говорить о том, что для программнометодического комплекса характерен междисциплинарный подход, так как работа с легкоатлетами требует от тренера педагогических знаний, знаний теории, технических и тактических знаний и опыта [Бобровский, 2021]. Для работы со спортсменами целесообразно привлекать специалистов с медико-биологическими знаниями, знаниями и опытом в сфере психологии [Демина, 2019], то есть со спортсменами должна работать команда тренеров, которой необходима соответствующая программа. Чаще всего она имеет сложную структуру, требует комплексного подхода [Иорданская, 2021] и включает в себя:

– теоретические аспекты подготовки легкоатлетов (Левин, 2021);

• –    нормативно-правовые основы работы со спортсменами [Мамеков, 2019];

• –    цель и задачи тренировочного процесса;

• - описание всех этапов тренировочного процесса на основе системного подхода, то есть все элементы программы тренировочного процесса взаимосвязаны и обоснованны;

  – выделение специфических особенностей спортсмена, вида спорта, инновационных методических разработок, которые могут способствовать достижению наилучшего результата.

Содержание программно-целевого комплекса должно меняться в зависимости от особенностей тренировок, исследование в этом направлении проводилось в публикации [Афанасьева, 2016]. Например, программы могут разрабатываться для студентов, начинающих и опытных спортсменов. При этом программы могут делиться на полгода, год и даже на три года. Перед разработкой программ для легкоатлетов в обязательном порядке проводятся специальные исследования (обоснования) ее эффективности. Так, предварительные исследования позволили определить содержание этапов подготовки легкоатлетов-новичков в студенческой секции спринтерского бега с распределением их на три года обучения с учетом специфики студенческого спорта [Манолаки, 2020; Непомнящих, 2018].

Следует отметить, что практика подготовки спортсменов легкоатлетов-ходоков свидетельствует о существующих проблемах. Методика подготовки зачастую разрабатывается без учета ведущих двигательных и функциональных способностей спортсмена [Зиновьева, Юрьева, 2017]. Такой подход к подготовке крайне нежелателен, поскольку «многолетняя подготовка спортсмена может быть успешно осуществлена лишь при тщательном учете возрастных особенностей развития человека, уровня его подготовленности, специфики избранного видаспор-та, особенностей развития физических качеств, правильного формирования двигательных навыков и умений» [Шомуратов, 2017, с. 593].

Особую роль программно-методический комплекс играет на этапе спортивного совершенствования.

Методические основы представлены отечественными авторами5. Зарубежные специалисты особое внимание уделяют совершенствованию спортивных достижений, стратегии подготовки спортсмена к соревнованиям. Кроме того, отмечено, что большинство исследователей сосредоточены на задачах с закрытыми навыками и использовали методики, которые затрудняют понимание спортсменами перспектив спортивного совершенствования [Bonk, Tamminen, 2021].

Зарубежные специалисты отмечают значение комплексного подхода к тренировке и научных исследований при подготовке программы тренировки [Thomas et al., 2016].

Для достижения этапа спортивного совершенствования спортсмену и тренеру необходимы эффективные методические материа- лы, так как период совершенствования выпадает на процесс подготовки к соревнованиям с учетом множества факторов. Тренер должен обладать значительным объемом теоретических знаний и практических навыков, что не всегда соответствует действительности. Эффективный и опробованный на практике программно-методический комплекс на этапе совершенствования может способствовать решению многих проблем, устранению дефицитов знаний, поэтому его значимость трудно переоценить. На этапе совершенствования тренировочный процесс приобретает еще более специализированную направленность.

К этапу спортивного совершенствования легкоатлетобладает опытом тренировок, он применяет весь доступный ему комплекс высокоэффективных средств, методов и организационных форм тренировочного процесса с целью достижения максимально высоких спортивных результатов в соревновательной деятельности. Однако эффективность не всегда высока, так как объем и интенсивность тренировочных нагрузок на этапе совершенствования достигаются по сравнению с предыдущими этапами спортивной подготовки, а это не та цель, которую преследует спортсмен-легкоатлет, если он хочет добиться конкурентных преимуществ в спортивной борьбе. На этапе совершенствования спортсмен должен использовать новые подходы к тренировочному процессу, новые педагогические алгоритмы формирования техники ходьбы [Гимазов, 2021].

Современный программно-методический комплекс призван учитывать возможности как индивидуального, так и группового подходов [Madden, Smith, 2016]. Необходимо создавать программы как краткосрочные, так и долгосрочные, особенно на этапе спортивного совершенствования, ведь этот этап длится от 8 до 10 лет.

Специалисты отмечают необходимость разработки программы совершенствования легкоатлета с учетом «специфики проектирования индивидуального тренировочного процесса,

данные практических исследований используются для выработки рекомендаций по проектированию тренировочного процесса для различных видов легкой атлетики с соответствующими макро-, мезо- и микроциклами, а также с учебными и тренировочными пособиями для каждого цикла» [Zelichenok et al., 2018].

Над составлением программно-методического комплекса работают не только тренеры и спортсмены, но методисты, врачи, которые совместными усилиями на основе интегративных знаний облегчают процесс проектирования и управления индивидуальными тренировочными системами на этапах спортивного мастерства и спортивного совершенствования.

Результаты исследования. В качестве перспективных направлений создания программно-методического обеспечения подготовки легкоатлетов-ходоков на этапе спортивного совершенствования можно выделить элементы программирования и моделирования. Е.Г. Костеко полагает, что «развитие спортивной индустрии неотрывно связано с моделированием различных аспектов подготовки спортсменов» [Костенко, 2021]. Элементы цифровых технологий позволяют создавать цифровую модель идеального легкоатлета, рассчитывать параметры состояния организма на разных этапах подготовки, разрабатывать критерии оценивания.

Кроме того, модель позволяет обобщить теоретические знания, способствует обогащению теоретических знаний у тренера, так как на каком-либо этапе может подсказать тренеру нужный режим тренировки.

Система уравнений, которая лежит в основе моделирования процесса тренировки, разрабатывается на основе множества экспериментов, обобщенных в виде переменных, которые могут варьироваться в зависимости от требований внешней среды и особенностей самого спортсмена. В качестве таких критериев выступают:

– режим питания;

– режим дня;

– психологическое состояние спортсмена в период тренировок и в период соревнований;

• - наличие или отсутствие проводимых соревнований;

• – физиология человеческого организма, особенности спортсмена.

Н.А. Масальгин6, Н.В. Стеценко описывали использование математико-статистических методов при подготовке спортсменов [Стеценко, Широбакина, 2019].

Кроме того, программно-методический комплекс подготовки спортсмена-легкоатлета на основе цифровых технологий позволяет следить за динамикой спортсмена в зависимости от его состояния, анализировать данные в разных аспектах, рассчитывать прогноз состояния исходя из данных динамики [Гончарова, 2021]. В таком программнометодическом комплексе, кроме анализа текущего состояния спортсмена и его перспектив, представлены знания, которые необходимы тренеру. Например, программа может быть обогащена примерами использования различной физической нагрузки во время выполнения некоторых упражнений с целью повышения технической подготовленности спортсменов [Струганов и др., 2021].

Заключение. В заключение подчеркнем необходимость внедрения элементов программирования, использования цифровых технологий при разработке и использовании программ подготовки спортсменов. Созданная программа позволит тренеру отслеживать достижения спортсмена, прогнозировать, анализировать, моделировать достигаемые результаты, а главное, сможет учитывать особенности спортсмена. Представленный методический комплекс основан на междисциплинарном и комплексном подходах к проблеме совершенствования спортивного мастерства в условиях использования современных цифровых технологий.