Самоэффективность студентов с различными уровнями депрессивной симптоматики

Одним из наиболее важных аспектов самосознания, формирование которого является актуальным в период ранней юности, является восприятие собственной эффективности в решении различных задач. В этот период перед юношами и девушками стоят задачи личностного и социального самоопределения. От того как они будут решены зависит благополучие в их дальнейшей жизни, успешность в профессиональной деятельности, становление и самореализация их как членов общества [1, с. 241].

Когда речь идет о сложных задачах, таких, как преодоление трудной ситуации, восприятие собственной эффективности относительно решения этих задач, представляет собой достаточно сложный процесс когнитивной оценки личностью совокупности своих способностей, умений и навыков, относительно множества требований трудной ситуации. В случае если человек осознает собственную неэффективность, это может привести к развитию депрессивного состояния.

Цель исследования – сравнить группы студентов с разным уровнем проявления депрессивной симптоматики относительно параметра «самоэффективность».

Для эмпирического исследования были подобраны следующие психодиагностические методики:

• 1.    Шкала депрессии Бека.

• 2.    Шкала общей самоэффективности.

Исследование проводилось на базе Гомельского государственного университета имени Франциска Скорины. В результате исследования были получены данные о 43 студентах, из них 26 девушек и 17 юношей в возрасте 19–22 лет.

С помощью методики «Шкала общей самоэффективности» был выявлен преобладающий уровень самоэффективности у студентов.

Рис. 1. Уровни самоэффективности у студентов

Из полученных данных следует, что из 43 испытуемых, 21 (49 %) обладает средним уровнем самоэффективности, 14 (33 %) – низким и 8 (18 %) – высоким. Исходя из этих данных, преобладающий средний уровень самоэффективности может говорить о том, что студенты оценивают собственную эффективность в выполнении тех или иных задач как недостаточно успешную и ситуативную.

Уровни депрессивной симптоматики студентов представлены в рис. 2.

Рис. 2. Уровни депрессивной симптоматики студентов

Из общего числа испытуемых у 16,3 % был выявлен высокий показатель депрессивной симптоматики, 7 % – средний уровень, также 7 % опрошенных с умеренным уровнем депрессивной симптоматики, показатель 25,6 % свидетельствует о легкой выраженности депрессивной симптоматики, у 44,2 % опрошенных депрессивная симптоматика отсутствует.

С целью сравнения двух групп студентов, с депрессивной симптоматикой и без проявления депрессивной симптоматики, относительно параметра «самоэффективность» был рассчитан статистический критерий U-Манна–Уитни.

Студенты были разделены на две группы:

• 1)    Без депрессивной симптоматики – от 0 до 15 (30 чел.) набранных баллов по методике «Шкала депрессии Бека».

• 2)    С депрессивной симптоматикой – от 16 до 63 (13 чел.) набранных баллов по методике «Шкала депрессии Бека».

Критерий U-Манна–Уитни U = 107,500 при р = 0,020 относительно параметра «самоэффективность» указывает на статистически достоверную разницу между группами студентов с де- прессивной симптоматикой (М = 26,38; S = 6,911) и студентов без депрессивной симптоматики (М = 31,37; S = 4,867). Различия по группам представлены в таблице 1

Таблица 1. Сравнительный анализ групп студентов с депрессивной симптоматикой и без депрессивной симптоматики, относительно параметра «самоэффективность»

Статистические значения	Самоэффективность
U критерий	107,500
р	0,020
М (с депрессивной симптоматикой)	26,38
М (без депрессивной симптоматики)	31,37
S (с депрессивной симптоматикой)	6,911
S (без депрессивной симптоматики)	4,867

Исследование показало, что существует статистически достоверная разница двух групп студентов, с депрессивной симптоматикой и без проявления депрессивной симптоматики, в отношении параметра «самоэффективность».

Данное исследование не позволяет установить, является ли самоэффективность причиной развития депрессивной симптоматики или наоборот, наличие депрессивной симптоматики приводит к снижению самоэффективности.

Специфика вузовского образования предопределяет высокую частоту депрессивных проявлений у студентов, связанную со значительными стрессовыми нагрузками, которые создают дополнительные условия для манифестации предрасположенности к заболеванию или для активного проявления до тех пор латентного болезненного процесса [2, с. 59]. И для того, чтобы снизить проявление депрессивной симптоматики у студентов, следует развивать у них самоэффективность.

Согласно теории Альберта Бандуры развитие самоэффективности может происходить любым из четырех путей (или любой их комбинации): способности выстроить поведение, косвенного опыта, вербального убеждения и состояния физического (эмоционального) возбуждения.

• 1.    Способность выстроить поведение. Бандура утверждает, что наиболее важным источником эффективности является прошлый опыт успеха и неудач в попытке достичь желаемых

• 2.    Косвенный опыт. Хотя и не столь действенный, как фактическое поведение, косвенный опыт также может быть источником высокой самоэффективности. То есть наблюдение за другими людьми, успешно выстраивающими поведение, может вселить в человека надежду на самоэффективность и уверенность, что с подобной деятельностью вполне можно справиться.

• 3.    Вербальное убеждение. Эффективность может также быть достигнута или изменена через убеждение человека в том, что он обладает способностями, необходимыми для достижения цели.

• 4.    Эмоциональный подъем. И наконец, так как люди сверяют уровень эффективности с уровнем эмоционального напряжения перед лицом стрессовых или угрожающих ситуаций, любой способ, понижающий возбуждение, повысит прогноз эффективности

результатов. Попросту говоря, успешный личный опыт порождает высокие ожидания, а предыдущие неудачи порождают низкие ожидания.

В работе по развитию самоэффективности можно использовать следующие тренинговые и психолого-образовательные программы, авторами которых являются О.М. Краснорядцева, В.И. Кабрин, О.И. Муравьева, М.А. Подойницина, О.Н. Чучалова [3]. Все ниже представленные тренинговые программы направлены на раскрытие личностного потенциала и коммуникативных способностей, развитию профессиональных и психологических ресурсов. Так, тренинговая программа «Развитие психологического потенциала профессионального успеха» ставит основной целью формирование мотивации успеха. [3, с. 119]. Программа включает в себя групповые занятия, упражнения и домашние задания. А, тренинговая программа «Стратегии и техники коммуникативной компетенции» включает в себя упражнения и игры, способствующие раскрытию навыков знакомства, принятие правил групповой работы, создание атмосферы открытости и доверия. Но, основная часть данной программы направлена, прежде всего, на рефлексию своих коммуникативных целей и установок, осознание неэффективности некоторых собственных коммуникативных действий [3, с. 150]. Тренинговая программа «Творческое решение жизненных задач» ставит основной целью формирование более жизнестойкой и более жизнетворческой идентичность участников тренинга посредством структурирования процесса 673

понимания их личностного потенциала [3, с. 164]. Методологическим основанием тренинга является: экзистенциальный и феноменологический подходы в философии и психологии. Основными задачами данного тренинга являются:

• –    повысить личностную компетентность участников в отношении качества жизни «включенность» – принятие действительности такой, какая она есть;

• –    повысить личностную компетентность участников в отношении качества жизни «открытость» – ответственной внимательности к действительности жизненного мира;

  – повысить личностную компетентность в отношении качества жизни «творчество» – стремление не только уменьшить количество страдания, но и стремление увеличить количество счастья.

Психолого-образовательная программа «Актуализация потенциала достижений» направлена на повышение личностной эффективности молодых людей, а именно, минимизацию психологических дефицитов молодых людей в процессе профессиональной подготовки и содействию развития психологических ресурсов молодежи [3, с. 178]. Компетенции, которые могут быть сформированы в ходе данного тренинга это:

• 1)    способность проявлять инициативу, в том числе в ситуациях неопределенности;

• 2)    способность принимать нестандартные решения, разрешать проблемные ситуации;

• 3)    способность к эффективной коммуникации;

• 4)    овладение навыками анализа своей деятельности;

• 5)    способность к организации своей деятельности и самоорганизации;

• 6)    способность к управлению своими эмоциями;

• 7)    овладение навыками самопрезентации.

Программа психолого-образовательной технологии включает в себя занятия, проводимые преимущественно в тренинговой форме. Программа также включает в себя домашние задания и семинарские занятия [3, с. 183].

Все предложенные тренинговые программы, вне зависимости от содержательной тематики тренинга, обеспечивают участникам возможности актуализации и развития социально-674

личностных компетенций, необходимых для развития личностной самоэффективности [3, с. 115].

№ 2. С. 15–19.

SELF-EFFICACY OF STUDENTS WITH DIFFERENT

Francisk Skorina Gomel State University