Сезонные биоритмы системы крови, обменных процессов, функций желудка и печеночных проб у бегунов на средние дистанции

Согласно государственному проекту ПНГ-5 «Энергосбережение» проведены исследования функционального и метаболического состояния спортсменов сборных команд области и РФ в годовом цикле подготовки. Концептуальную и технологическую основу исследования составили биоэнергетические механизмы адаптации, выявления фазности этих процессов на фоне концентрированности развития локально-региональной мышечной выносливости, использование акклиматизации в среднегорье преимущественно в подготовительном и соревновательном периодах. Долгосрочная адаптация в мезо- и макроцикле подготовки включает поисковую, развивающую, формирующую и стабилизирующие фазы [4]. Выявлены индикаторы состояния, адекватные фазам адаптации, сильные и слабые звенья ключевых задач, стоящих перед подготовкой спортсменов, тренирующихся с большими тренировочными нагрузками (БТН), в том числе в 1/4 времени в условиях горной акклиматизации. Перспективы развития видов спорта, развивающих выносливость, лежат в интеграции теории адаптации с теорией спортивной подготовки. Без этого спортсменам наносится непоправимый вред функциональному, метаболическому состоянию и, в конечном звене, здоровью. Отсев спортсменов из спорта высоких достижений наблюдается в юношеско-молодежном возрасте, когда не соблюдается принцип индивидуализации, адекватности применяемости нагрузок состоянию спортсменов.