Сезонные изменения скоростно-силовых качеств волейболисток в условиях резко континентального климата Кыргызстана
Журнал: Бюллетень науки и практики @bulletennauki
Рубрика: Социальные и гуманитарные науки
Статья в выпуске: 9 т.12, 2026 года.
Бесплатный доступ
Исследованы сезонные изменения скоростно-силовых качеств волейболисток сборных команд Кыргызской Республики (n = 42; возраст 18–25 лет; квалификация от I разряда до мастера спорта) в условиях резко континентального климата г. Бишкека (750–900 м над уровнем моря). Тестирование проводилось в четырёх контрольных точках: октябрь (начало подготовительного периода), январь (разгар зимы), апрель (начало соревновательного периода) и июль (летний соревновательный сезон). Использовались стандартизированные тесты: прыжок в высоту с разбега по методу Абалакова, тройной прыжок с места, скорость подачи мяча (км/ч), бросок набивного мяча (3 кг) из положения сидя, время реакции на световой сигнал (мс) и спринт 30 м. Установлено, что наименьшие показатели скоростно-силовых качеств фиксируются в январе (снижение на 7,4–12,3% относительно базового октябрьского уровня), что связано с гипокинезией в условиях низких температур (до −22°С), дефицитом естественного освещения и снижением нейромышечной активности в холодный период. Наибольший прирост показателей выявлен в апреле–июле и составил 8,9–15,7% к уровню октября. Показана значимая корреляция между среднемесячной температурой воздуха и результатами скоростно-силовых тестов (r = 0,61–0,79; p < 0,01). Предложены практические рекомендации по коррекции тренировочного процесса с учётом сезонных климатических факторов Кыргызстана.
Короткий адрес: https://sciup.org/14139057
IDS: 14139057 | УДК: 796.325 | DOI: 10.33619/2414-2948/130/61
Seasonal Changes in Speed-Strength Qualities of Female Volleyball Players Under the Sharply Continental Climate of Kyrgyzstan
This study examines seasonal changes in the speed-strength qualities of female volleyball players from the Kyrgyz Republic national teams (n=42; age 18–25; qualification ranging from first-category athlete to master of sports) within the sharply continental climate of Bishkek (750–900 m a.s.l.). Testing was conducted at four control points: October (start of the preparatory period), January (midwinter), April (start of the competitive period), and July (summer competitive season). Standardised tests included the Abalakov vertical jump, standing triple jump, spike speed (km/h), seated medicine ball throw (3 kg), simple reaction time (ms), and 30 m sprint. The lowest speed-strength indicators were recorded in January (7.4–12.3% below the October baseline), which were associated with hypokinesia under extremely low temperatures (down to −22°C), reduced daylight hours, and decreased neuromuscular activity during the cold season. The greatest improvement was observed between April and July, reaching 8.9–15.7% above October values. A significant correlation was found between mean monthly air temperature and speed-strength test results (r = 0.61–0.79, p < 0.01). Practical recommendations are proposed for adjusting the training process in consideration of Kyrgyzstan's seasonal climatic factors.
