Системный подход к разработке жизнесберегающей концепции здоровья

Состоявшаяся 8–9 ноября 2007 г. в ФИРО первая Всероссийская научно-практическая конференция «Сохранение и укрепление здоровья в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации» продемонстрировала громадный интерес к данной проблеме. Не занимаясь детальным анализом представленных на ней научных проблем, отметим главные направления исследований, которые, по общему мнению, заслуживают самого пристального внимания.

Выявлены недостаточная проработка и адаптация терминологического и понятийного аппарата теорий, методов и технологий, использующихся в описании, анализе и конструировании нового знания и поведения. Мнения участников разделились по поводу термина, которым следует определять соответствующие технологии — «здоровьесберегающие» или «здоровьеформирующие».

Технология — это процедура, обеспечивающая протекание процессов создания продукта, управления движением, воспитания качеств и т.д. по четко заданным критериям и параметрам. Здоровье — это состояние благополучия организма в физической, социальной и духов- ных плоскостях или проекциях деятельности, которая еще однозначано не определена.

Большинство научных проблем получили освещение в докладах участников конференции. Однако вопрос взаимосвязи отдельных теоретических и эмпирических исследований в целостную концептуальную модель пока не получил должного внимания. Представленную нами статью можно считать вызовом имеющейся неопределенности в осмыслении характеристик здоровья посредством критерия благополучия.

В научной и практической деятельности для характеристики состояния здоровья используются более десяти параметров, регламентирующих процессы жизнедеятельности организма человека: средовые, деятельностные, культурные, морфологические, физиологические и т.д. Для оценки отдельных функциональных характеристик организма человека применяются более трехсот инструментальных методов анализа и измерения. Для отбора, селекции и подготовки к различным видам профессиональной деятельности используются более пяти классов тестовых моделей. Невозможно охарактеризовать все имеющие практическое значение знания, технологии, методы или способы преобразования имеющихся ресурсов человека и общества в необходимое и достаточное состояние, обеспечивающее развитие и процветание личности и государства. По сути, это системная проблема и решать ее необходимо адекватными методами. Предложив один из вариантов решения, представив человека как совокупность социальных отношений жизнедеятельности, мы сможем описать законы, которые обеспечивают состояние благополучия как показатель организованности, необходимый и достаточный для сохранения, выживания и развития популяции «Homo sapiens».

Сущность человека как единство духовнотелесного и социального начала определяет характер его взаимоотношений в обществе, создающий гармонию или дисгармонию, позволяет рассматривать все патологические изменения в организме и в обществе в непосредственной взаимосвязи с изменениями природы, биосферы и отдельного индивидуума в их непрерывных противоречиях и компромиссах [7].

Биологические законы эволюции, действующие в пределах биосферы земли, в рамках климатогеографических и ландшафтных образований обеспечивают возможность формирования специфических для разных групп популяции механизмов адаптации к среде и основной деятельности в границах жизненного уклада. Сформированные механизмы воспроизводились в популяциях с учетом наследственности. В теоретической науке данное явление выразилось в классификации механизмов адаптации на координационные и компенсаторные.

Манера поведения — характеристика, описывающая тип поведенческой реакции, адекватная сомато-морфологической конституции человека. В педагогических исследованиях выделяются три типа поведенческих реакций — координированное управление двигательным потенциалом организма («игровики» или «технари»); преимущественно направленные на достижение функциональных возможностей и резервов («темповики», «функционалы»); ориентированные на силовую или физическую подготовку человека («силовики»). Даже не ориентируясь на данную классификацию, человек может достичь значительных успехов практически в любой сфере деятельности. Но энергетические затраты организма при этом будут значительно выше, чем при выборе оптимальных моделей развертывания деятельности.

Более того, «насилие» над собственной природой несомненно приведет к изменению состояния здоровья в худшую сторону и отразится на длительности жизни человека.

Законы, действующие в границах социально-экономических систем, обеспечили формирование личности человека, способного проявляться в трех ипостасях: как цель, метод и средство. Однако практическая деятельность (работа) предъявляет к нему требования не всегда адекватные его потенциальным возможностям.

За основу трактовку здоровья примем интерпретацию Устава Всемирной организации здравоохранения (в ред. 2003 г.) :«Здоровье — это полное физическое, социальное и духовное благополучие».

Физическое благополучие предполагает равновесие человека со средой обитания и внутри организменным состоянием. Достижимо ли оно? Теоретически и методологически проблема решена основательно. Если «отбросить» индивидов с патологическими нарушениями и выбрать тех, кого в медицине называют «практически здоровыми», но с отклонениями в функциональном развитии, то можно утверждать, что наука и практика владеют достаточными средствами, чтобы поднять уровень готовности функционального развития до биологической нормы, обусловленной конституционными параметрами организма.

Вероятно, имеющимися средствами можно обеспечить оптимальное равновесное состояние организма со средой, подкрепляемое деятельностью, но это уже не прерогатива медиков и «физкультурников», ибо практически человек, выведенный из кризиса, остается один на один с социальными и экономическими проблемами. С позиций управления он рассматривается как средство (рабочая сила), обладающая необходимым и достаточным уровнем функциональной готовности и набором двигательных (операционных) поведенческих энграмм (норм), обеспечивающих его адаптацию и самоопределение в какой-либо сфере профессиональной деятельности.

Социальное благополучие предполагает включение человека в структуру социальной и экономической деятельности, адекватное потенциальным возможностям человека, а также уровню физической и технологической готовности. Человек, исключенный из указанной структуры, не может быть здоровым, природа не терпит пустоты и необоснованных излишеств. Она изначально задала матрицу возможных модификаций человеческого организма, обусловленных физическими, социальными и экономическими законами, лежащими в основе возникновения и самоорганизации сложных системных образований. Имеются в виду основные физические законы, в рамках которых могут осуществляться какие-либо, в т.ч. генетические изменения организма, в конечном счете, направленные на повышение эффективности механизмов адаптации или тупиковые пути движения социума, ведущие к гибели.

С этих позиций главным критерием социального здоровья выступает результативность поведения в частности, и профессиональной деятельности в целом. Здоров тот, кто обладает свойством с минимальными затратами преобразовывать свой потенциал в цель. Формирование данного свойства позволяет человеку выделить себя из окружающей среды, в т.ч. и в социальной деятельности. Поэтому социальное здоровье, включая в себя и физические условия, отождествляется с критериями нужности, полезности и достижения богатства.

Духовное здоровье, или благополучие, — это осознание своего места и роли в социальном мире и адекватное выполнение своей жизненной миссии. Назовем постулаты, из которых вытекает предложенное определение.

• 1.    Любые материальные системы конечны, если исходить из ограниченности составляющих их ресурсов.

• 2.    Любая описанная, математически сконструированная система использует несколько априорно сформулированных положений, принятых на веру.

• 3.    Только духовность обладает бесконечной целостностью и может обеспечить оптимальный путь развития социума. Следовательно, духовность есть свойство и способ развития сложной социально-экономической системы, достигшей уровня самоорганизации целостности.

Древнейшая философская проблема соотношения полноты и достаточности в системной организации при включении феномена духовности становится логически непротиворечивой и результативной.

Познание нового, развитие и обретение новых возвышенных качеств личностью обеспечивается путем включения эмоционально- го и чувственного компонентов. Чрезмерное выплескивание эмоций понижает порог чувствительности (законы физиологии), сближая до патологии параметры боли и удовольствия, добра и зла и т.д. Только категорический императив или принцип духовности обеспечивают осмысление бесконечного множества чувственных отражений и репродукций в границах целостности и практического смысла.

В научной литературе имеются немало публикаций по данной проблеме, наиболее значимы, на наш взгляд, работы В.П. Зинченко, В.М. Гордон [5, 6], обосновывающие наличие в организме нематериального (функционального) органа, обеспечивающего деятельность управления психическими процессами.

В практике наблюдаются многочисленные случаи высокой духовности личности, позволяющие людям совершать нетривиальные поступки и деяния. К механизмам формирования духовности отнесем следующие установки:

• •максимально абстрактное обобщение эмпирической информации или эмпатических ощущений до целостной модели предмета восприятия; оптимальный выбор вектора развертывания поведения (деятельности в зависимости от уровня духовности личности);

• •полное отключение сознания от всех сенсорных раздражителей на период духовной деятельности;

•сознание максимально фокусируется в форме модели, целостного образа на акцептор действия личности.

Возможности достижения личностью физического здоровья — это центральная проблема как образовательной системы, так и государства в целом. Для объективного представления о сложности и возможности ее решения необходимо сформулировать задачи и ответить на следующие вопросы: каковы ресурсы человеческого организма, стремящегося изменить свое состояние? Можно ли оценить принципиальные возможности управления здоровьем (системы управления)? Что представляют собой средства и методы, обеспечивающие изменение состояния здоровья?

Понятие «состояние» некоторые физиологи относят к конкретной структуре или «ансамблю» нейронов мозга, органу или системе органов. Однако функциональное состояние — необходимое и достаточное условие, обеспечивающее протекание процессов не в одной структуре и не на одном уровне, а во всей единой и целостной системе организма. Наиболее точно данное понимание согласуется с представлением П.К. Анохина о работе организма с помощью характеристик «функционального кольца» [1, 2].

Исследователи выделяют следующие функциональные резервы : а) биохимические , связанные с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией; б) физиологические , обусловленные интенсивностью и длительностью работы органов и систем и их нейрогуморальной регуляцией, что находит свое выражение в работоспособности организма; в) двигательнотехнические , проявляющиеся в способности использовать и совершенствовать новые двигательные навыки, операционные алгоритмы и стилевые особенности поведения; г) психологические, адекватно отражающие цели и задачи деятельности, мотивацию достижения результатов, поддерживающие состояние организма на необходимом и достаточном уровне для достижения полезного эффекта.

Многолетняя спортивная или иная экстремальная деятельность не разрушает организменную целостность личности, не преобразовывает спортсмена или, например, «экстремала»-летчика, в узкодеятельностный механизм. Следовательно, механизм адаптации человека каким-то образом встроен в организм и обеспечивает возможности, превышающие уровень среднестатистической нагрузки. Описаны эксперименты, в которых марафонцы, соревнуясь с лошадью на продолжительность дистанции, загоняли ее насмерть.

Возникает принципиальный вопрос: возможно ли управлять здоровьем? Прежде чем ответить на него, дадим определение понятию «управление»: это специально организованная деятельность, направленная на поиск, расчет и конструирование способов, позволяющих с минимальными затратами решать возникшие и появляющиеся новые проблемы взаимосвязи, взаимодействия субъектов и функциональных систем при достижении какой-либо цели и в границах конкретного социальноценностного и пространственно-временного континуума. Управленческая процедура направлена на изменение самой деятельности в процессе реализации системного подхода.

Деятельность — самая широкая категория теории познания — понимается как диалектическое единство целей, ценностей, знаний, умений, навыков, выраженных в форме двигательной активности людей.

Физическое здоровье — это свойство организма обеспечивать двигательную активность человека на адекватном уровне поведения и деятельности. Оно имеет смысл, значение, ценность только по отношению к предметной деятельности. И если мы выделим предмет этой активности, осознаем место в ее структуре, определим характер поведенческих реакций, то результативность управления возрастает. Средства и методы формирования физического здоровья традиционно понимаются как дозированная нагрузка в форме физических упражнений, как совокупность множества вспомогательных средств. Многочисленные и эффективно используемые в физическом воспитании и спортивной тренировке методы способствуют формированию скорости, координации, выносливости. К здоровью они имеют лишь косвенное, опосредованное отношение. Важно руководствоваться регулятивными принципами проведения технологических процедур, обеспечивающих обретение здорового образа жизни, в традиционном понимании этого термина.

Теперь обратимся в возможности достижения социального здоровья. Термины «социальное здоровье», «социальные технологии», «социальное управление» применяются повсеместно, но четкие критерии, обосновывающие допустимые границы их использования, отсутствуют. Критерий адекватности социального здоровья рассчитывается на основе структур поведенческих реакций в процессе предметной деятельности. При этом нормой является адекватное развертывание двигательных алгоритмов в условиях «штатной» ситуации. «Отличным» оценивается оптимальное сочетание двигательных алгоритмов; «неудовлетворительно» оценивается энергетически или эмоционально затратное использование двигательных алгоритмов; к «патологии» относится неадекватное или полностью отсутствующая двигательная реакция.

Термин физическая культура отражает в общественном и индивидуальном сознании ценностные характеристики, формы двигательной активности с позиций значимости, полезности, престижности, эстетичности, включая: 1) формы физического совершенства; 2) лучшие результаты разнообразных двигательных проявлений, зафиксированные и измеренные в разнообразных видах деятельности, в т.ч. спорте; 3) выдающиеся спортивные мероприятия, проводимые в т.ч. институциональными организациями; 4) отдельные личности как носители и проповедники физической культуры.

Физическая культура как категория характеризует оптимальные состояния физического совершенства, необходимого и достаточного для конкретного исторического уровня развития общественных отношений и конкретного класса предметной (производственной) деятельности человека. Физкультура обеспечивает возможность конструировать эталонные модели разнообразных энграмм поведенческих реакций, которые позволяют сознательно управлять как поведением, так и деятельностью в целом.

Регулярные занятия физическими упражнениями (тренинг) способствуют сохранению, поддержанию и развитию механизма координации, обеспечивающего взаимосвязь и взаимодействие внутренних органов и механизмов, организма человека. Информационный сигнал, поступающий в его сознание, раздваивается на импульсы, один из которых запускает механизм «просмотра» и выбора подходящего варианта поведенческой реакции, а второй включает механизм биохимических реакций адекватный по мощности характеру поведенческой реакции» [1].

Социальное здоровье — это свойства и качества, позволяющие человеку гармонично встраиваться в социальную целостную систему деятельности. Основной механизм, изобретенный эволюцией, — это система игр и тренингов, обеспечивающих процесс социализации человека. «Маугли», лишенные человеческого детства, игр и усвоения многочисленных форм поведения, так и не смогли приобрести социальное здоровье. Эффективные способы воспроизводства собственных необходимых ресурсов становятся характеристиками жизнес-берегающейтехнологии. Следовательно,задача состоит и в том, чтобы сформулировать условия организованности социума, способствующие развитию личности (включая и здоровье).

С позиций строго научного обоснования жизнь можно представить посредством структуры и формы проявления жизненной активности, выраженной в деятельности, которая характеризует развертывание и функционирование процесса преобразования внешней среды. Характеристика поведения инвариантов развертывания форм проявляется в психофизиологической и двигательной активности, обеспечивающей практический, преимущественно позитивный, результат по преобразованию социума.

Стиль поведения — это характеристика, описывающая развертывание поведенческих реакций человека с учетом морфологических и психологических особенностей индивида. Стиль деятельности обеспечивает оптимальность процесса взаимодействия субъекта с объектом деятельности с учетом индивидуальных особенностей управления двигательной активностью самого субъекта. Данные особенности могут быть сформулированы как способы решения тактических и иных задач в зависимости от условий деятельности.

В экстремальных условиях, особенно во время соревнований, зачастую возникает ситуация, когда спортсмену необходимо для победы (положительного результата) выйти за пределы структуры алгоритма поведенческой реакции, отработанной на уровне двигательных стереотипов. Нередки случаи, когда данная задача вызывает вполне конкретный страх за свое здоровье или даже жизнь: вдруг остановится сердце, случится травма и т.д.

Эффективность (продуктивность) деятельности зависит от координации (согласованности) трех параметров порядка и одного сопряженного. Первый параметр входит в структуру пространственного перемещения тела спортсмена или его фрагментов в процессе поведенческой реакции; второй отражает временную длительность действия или его фрагменты; третий определяет энергетическую стоимость выполненного действия, поведенческого алгоритма в структуре деятельности, которая не может быть правильно оценена без осознания духовности.

Сопряженные характеристики связаны с направлением процесса движения системы. Все они двойственны по отношению к соответствующим исходным. Будем их называть ценностными. В различных системах они играют одну и ту же функциональную роль, определяя вектор движения. Таким образом, реальный уровень функционального состояния является результатом сложного взаимодействия многих факторов, вклад которых определяется конкретными условиями существования индивида.