Социальные основы формирования здорового образа жизни студентов

Kalkabayev A.M., senior teacher senior teacher of the department «Business and management»

University «Мiras»

Shymkent, Kazakhstan.

SOCIAL BASES OF FORMATION OF HEALTHY LIFE STUDENTS Abstract: In the article discussing innovations mechanisms of ensuring the quality of preventive measures. Optimization of the new technologies of prophylaxis might be based on an analysis of the existing situation and the determination of people's readiness for preventive measures.

В Государственной программе развития здравоохранения Республики Казахстан «Денсаулық» на 2016-2020 годы одним из приоритетных задач указано укрепление здоровья населения на основе профилактики факторов риска, здорового и безопасного образа жизни [1]. На современном этапе развития общества высшему учебному заведению принадлежит важная роль в воспитании нового человека, гармонически сочетающего в себе моральную чистоту, духовное богатство и физическое совершенство [2]. По данным ВОЗ наибольшая доля смертей обусловлены группой социально значимых заболеваний, в основе этих заболеваний лежат поведенческие факторы риска, такие, как курение, потребление алкоголя и другие [3]. Анализ состояния здорового образа жизни молодежи в трансформирующемся социуме доказывает актуальность рассматриваемой нами проблемы [4].

Целью нашего исследование явилось теоретическое обоснование и разработка социально-педагогических механизмов формирования у молодёжи знаний и навыков здорового образа жизни как фактора, обеспечивающего здоровье нации. Определены следующие задачи исследования:  разработать вопросы социологического исследования, организовать анонимное анкетирование студентов Южно-Казахстанского государственного университета им.М.Ауэзова, определить уровень сформированности знаний, умений и навыков студентов к здоровому образу жизни. Научная работа проводилась в условиях кафедры биологии путем анонимного анкетирования студентов двух факультетов: «Спорт и физкультура» и «Естествознания и педагогика». Средний возраст опрошенных 19,0±3,0 лет. На вопросы анкеты ответили 90 респондентов поровну из каждого факультета. Студенты отвечали на вопросы анкеты по поводу осведомленности о показателях своего здоровья. Анализ результатов исследования показал, что в юном возрасте оценили свое здоровье как неудовлетворительное – 4 %. Знают массу своего тела и рост в среднем 77 % опрошенных факультета естествознания и педагогика. Более 6% студентов факультета спорт и физкультура оценили свое здоровья неудовлетворительным. Было исследовано распространенность саморазрушающих видов поведения среди студентов. Из опрошенных выявилось, что курят 11%. Лишь 11,1 % указали, что употребляют алкоголь, 14,4% пьют пиво и в тоже время не считает его алкогольным напитком, из них 13,3 % - студенты факультета спорт и физкультура и 17,7 % факультета естествознания и педагогика. Это указывает на то, что особенно распространены вредные привычки среди студентов факультета естествознания и педагогика. Подобное положение является фактором риска деликвентного поведения. Отклонение от здорового образа жизни в подавляющем большинстве исходят из неправильного организованного досуга. Из анализа выясняется, что наиболее популярны в проведение досуга: посещение дискотеки 48,8%, популярным является у студентов «факультета естествознания и педагогика» и составляет 53,3%; Студенты (26,6%) значительную часть свободного времени проводит бесцельно с друзьями, что в настоящие время уже само по себе очень опасно. Занимаются интеллектуальным развитием 55,5% студентов, из них больше уделяют время на интеллектуальное развитие студенты факультета естествознания и педагогика, следовательно, больше половины студентов не работают над расширением кругозора в свободное время. На 8,9% больше студенты из факультета Спорт и физкультура (24,4%) просиживают у телевизора, чем студенты факультета естествознания и педагогика (15,5%), что в результате приводит к малоподвижному образу жизни, снижению развития мышления, нарушение зрения и другим негативным последствиям, обусловленным еще и электромагнитным излучением. Основная масса студентов активно занимаются спортом.

Анализ результатов опроса на знание факторов риска здоровья студентов показал, что эмоциональное состояние у 88,8 % опрошенных характеризуется «хорошее» и 4 % - конфликтностью, отмечаются нарушение режима питания у 46,6 % среди «студентов факультета спорт и физкультура» и 37,7 % - среди «студентов факультета естествознания и педагогика», что приводит к ослаблению постоянства внутренней среды организма и поддерживания жизнедеятельности на высоком уровне. Особенно распространены вредные привычки среди студентов факультета спорт и физкультура, где 86 % нуждаются в коррекции образа жизни, т.к. не высыпаются. Спят 6 часов – в среднем 66,6 %, 8 часов – 20 %, когда для полноценного отдыха сон должен быть не меньше 8-8,5 часов в сутки. Это 4

группа молодежи, которая вследствие нерационального питания и гиподинамии подвержены ухудшению питания мозга к замедлению мыслительных процессов, снижению способности к обучению. Хорошая осведомленность о том, что фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является курение, показали 42,2% студентов факультета спорт и физкультура, 33,3% считают избыток массы тела повышает риск развития заболевания сердца, 26,6 % отмечают и алкоголь и курение. Большинство студентов не проявили свою осведомлённость о факторах риска ишемической болезни сердца.

Таким образом, полученные данные подтвердили, что проблема с формированием здорового образа жизни является социальным, а её успех во многом зависит от комплекса мероприятий и усилий педагогов, родителей, юристов, медицинских работников. Однако этот союз требует дальнейшего сотрудничества, укрепления связей на уровне ведомств и министерств. Отмечается дефицит знаний студентов по вопросам, составляющим здоровый образ жизни: курение, вред алкоголя, рационального питания, двигательной активности, факторов риска неинфекционных заболеваний и приемов снятия эмоционального напряжения, организованного досуга. В современных условиях отсутствие этих элементов в поведении большинства молодежи являются факторами риска возникновения неинфекционных заболеваний.