Содержание модели физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе использования фитнес-технологий

Актуальность. Физическое воспитание детей является одним из важнейших разделов дошкольной педагогики, предусматривающих гармоничное всестороннее развитие личности средствами физической культуры [1, с.4]. Доказано, что низкий уровень двигательной активности, неправильное питание, несоблюдение режима труда и отдыха, могут служить не только причиной снижения уровня здоровья детей дошкольного возраста в целом, но и могут привести к различным негативным последствиям, способствующим развитию многих функциональных заболеваний [2, с.76].

На сегодняшний день в теории и методике дошкольного физического воспитания сформировалось научное противоречие, которое можно сформулировать как разницу между требованиями, предъявляемыми федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО) к степени развития физических способностей детей дошкольного возраста, и их реально низким уровнем по причине недостаточной разработанности содержания программ ДОО.

В настоящее время, количество программ, государственных или авторских, используемых дошкольными образовательными организациями увеличивается. Как правило, они включают в себя раздел, раскрывающий вопросы физического воспитания. Но, зачастую, этот раздел отражает только содержательно-нормативные аспекты обучения и воспитания, не раскрывая методические рекомендации по составу применяемых средств, методов. Опираясь на мнение ученых, можно сделать вывод о том, что многочисленные педагогические подходы к решению задач физического воспитания детей дошкольного возраста недостаточно эффективны, что приводит к снижению уровня мотивации дошкольников к регулярным занятиям физической культурой, ухудшению состояния их здоровья [4, с.78; 9, с.157].

Одним из современных направлений в процессе физического воспитания старших дошкольников является детский фитнес. В настоящее время имеется обширный спектр фитнес-технологий, используемых в дошкольных образовательных организациях, которые применяются в разных формах физкультурно-оздоровительной деятельности [6, с.197]. Однако в практике работы дошкольных образовательных организаций нет достаточно научно-обоснованных рекомендаций по использованию наиболее эффективных организационных форм, средств и методов фитнес-технологий с учетом возрастного дошкольного онтогенеза.

Это и послужило причиной разработки экспериментальной модели, которая, на наш взгляд, должна удовлетворить все требования, предъявляемые ФГОС

ДО к процессу физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.

Цель исследования заключается в разработке содержания модели физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе использования фитнес-технологий.

Методы исследования. Для достижения поставленной цели, в процессе исследования использовались анализ и обобщение научной-методической литературы, анкетирование, корреляционный анализ, моделирование и проектирование.

Результаты исследования. В ходе проведенного анализа научно-методической литературы с целью выбора структурных компонентов модели физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе использования фитнес-технологий, была определена ее структура. Она построена по средствам совокупности и взаимосвязи модулей, блоков и элементов, которые раскрывают их содержание (рисунок).

В проективном модуле экспериментальной методики отображены содержание главной целевой установки и задачи по ее достижению, а также ожидаемый эффект от реализации разработанной модели. Помимо этого, компоненты проективного блока включают общие дидактические проблемы, решение которых позволит обеспечить повышение уровня развития физических способностей дошкольников.

В состав методологического модуля включены два блока: принципы физического воспитания, регламентирующие содержание, построение, организацию педагогического процесса и педагогические условия, благодаря которым обеспечивается повышение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.

Профессионально-компетентностный модуль состоит из блоков, способствующих повышению уровня квалификации инструкторов по физическому воспитанию детей дошкольного возраста; медико-педагогического просвещения родителей и формирование здоровьесберегающей среды ДОО.

В организационно-управленческий модуль экспериментальной методики включены несколько разделов, отражающих важнейшие аспекты физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Материально-техническое оснащение подразумевает собой наличие спортивных залов и чаши бассейна, которые оснащены необходимым оборудованием, для реализации различных фитнес-направлений.

Планирование как блок организационно-управленческого модуля включает в себя распределение количества занятий, представлен в виде годового плана-графика и других основных методических документов, обеспечивающих реализацию процесса физического воспитания в ДОО.

Исследования Н.И. Дворкиной, В.М. Болговой (2018); Е.Г. Сайкиной (2022) убеждают нас в том, что использование фитнес-технологий в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста значительно увеличивает эффективность традиционных занятий физической культурой, эмоционально обо-

Проективный модуль
Цель	Задачи	Планируемый результат

т

Методологический модуль
Принципы	Условия

Профессионально-компетентностный модуль
Повышение квалификации инструкторов ФК	Медико-педагогическое просвещение родителей	Здоровьесбережение

Содержательно-методический модуль
Методы	Средства	Формы

T

Процессуально-технологический модуль
Направления деятельности		Этапы деятельности
ДОО	Семья	Диагностика Планирование Организация Реализация
Рекреационный досуг Фитнес-технологии

Контрольно-учетный модуль
Критерии	Методики диагностики	Уровни

Рисунок. Модель физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе использования фитнес-технологий гащая их, способствует гармоничному физическому развитию, повышает адаптационные возможности ребенка, приобщает к ведению здорового образа жизни, а также содействует психологическому, социокультурному и когнитивному развитию детей [3, с. 50; 8, с. 43].

Для выбора наиболее эффективных фитнес-техно-логий было проведено анкетирование 45 инструкторов по физической культуре ДОО города Краснодара, которое показало, что чаще всего на занятиях с детьми старшего дошкольного возраста используются элементы базовой аэробики, степ-аэробики, фитбол-аэроби- ки, силовой аэробики, bosu kids, body ballet, TRX-kids, children yoga, аквааэробики, фитнес-йоги и пилатеса.

Следующим этапом наших исследований был проведен корреляционный анализ зависимости показателей психо-физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста с современными видами двигательной активности (ФОТ), результаты которого подтверждают их специфическую направленность и избирательность воздействия на уровень развития физических способностей и эмоционального состояния детей [7, с. 103].

Таблица

Результаты анализа корреляции между показателями психо-физического состояния и видами фитнес-технологий детей старшего дошкольного возраста

Фитнес-технологии	Общая выносливость	Силовая выносливость	Координационные способности	Гибкость	Быстрота	Психоэмоциональное состояние
Фитбол-аэробика	0,754	0,873	0,805	0,615	0,377	0,734
Базовая аэробика	0,732	0,587	0,731	0,521	0,289	0,397
Степ-аэробика	0,813	0,591	0,698	0,517	0,358	0,444
Силовая аэробика	0,623	0,837	0,607	0,487	0,547	0,575
Bosu kids	0,547	0,734	0,835	0,418	0,508	0,437
Body ballet	0,565	0,651	0,708	0,876	0,224	0,789
TRX kids	0,438	0,679	0,787	0,408	0,487	0,473
Children yoga	0,376	0,607	0,749	0,745	0,278	0,717
Аквааэробика	0,711	0,725	0,796	0,607	0,540	0,707
Йогалатес	0,591	0,789	0,726	0,749	0,379	0,770

Примечание: p<0,05 – r=0,487-0,675; p<0,01 – r=0,679-0,876; p>0,05 – r=0,278-0,438

Высокий уровень корреляционной зависимости был выявлен только у трех фитнес-технологий: аквааэробика с уровнем общей и силовой выносливости, координационных способностей и психоэмоционального состояния; фитбол-аэробика с уровнем силовых способностей, общей выносливостью, координацией, психоэмоциональным состоянием; йогалатес с уровнем развития гибкости, координационных и силовых способностей, психоэмоционального состояния.

При выполнении связок из фитбол-аэробики у детей старшего дошкольного возраста включаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что положительно сказывается на равновесии и ритме движения ребенка.

Главной отличительной чертой аквааэробики является нахождение занимающихся в водной среде. Занятия аквааэробикой способствуют укреплению иммунной системы, снижают вертикальную нагрузку на позвоночник, в том числе за счет укрепления мышц стабилизаторов формируется правильная осанка.

Сочетание этих трёх оздоровительных систем, включенных в содержано-методический модуль новой модели, по нашему мнению, будет способствовать комплексному влиянию на показатели психофизического состояния детей старшего дошкольного возраста. Это, в свою очередь, позволит повысить эффективность процесса физического воспитания старших дошкольников.

С целью поэтапного разучивания новых двигательных действий в процессе применения фитнес программ различной направленности, были распределены учебные часы занятий следующим образом. В начале учебного года, в течение двух месяцев, используются упражнения из фитбол-аэробики и йогалатеса. Тренировочные комплексы составлялись с учетом возраста, имеющегося двигательного опыта и цели занятия. Упражнения йогалатеса и фитбол-аэробики требуют от занимающихся меньшее количество энергозатрат, по сравнению с аквааэробикой, поэтому данные программы вошли в вводный (втягивающий) этап реализации методики физического воспитания. Количество проведения занятий предусматривает не менее 3 раз в неделю, продолжительностью 30-35 минут.

По истечении двух месяцев реализации экспериментальной методики в недельный микроцикл вводятся занятия аквааэробикой, поскольку при занятиях в воде, мышцы испытывают большую нагрузку, по сравнению с упражнениями, выполняемыми на суше, а так же повышается нагрузка на сердечную мышцу. Поэтому занятия аквааэробикой были введены в процесс физического воспитания после втягивающего этапа реализации. По такому же алгоритму, было выстроено планирование в январе месяце, так как в период новогодних каникул возникает эффект растренированности, основанный на принципе обратимости тренировочных эффектов.

Информационно-методическое обеспечение организационно-управленческого модуля сформировано из нескольких взаимосвязанных блоков:

• 1.    Электронная база научно-методической литературы по применению инновационных технологий фитнеса, сборников лекций и методических рекомендаций;

• 2.    Сборник видео материалов и планов-конспектов на основе разработанной экспериментальной методики с использованием различных фитнес-технологий;

• 3.    Синхронно-асинхронное взаимодействие с участниками эксперимента в рамках объединения в различных социальных сетях (Телеграмм, ВКонтакте).

Содержательно-методический модуль экспериментальной методики повышения физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста содержит в себе блоки, раскрывающие методы, формы, средства физического воспитания дошкольников.

Обязательным элементом экспериментальной методики является блок, включающий в себя формы проведения занятий, методы их проведения и используемые при этом принципы. Эти три блока в совокупности обуславливали педагогические условия, обеспечивающие повышение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.

Как основная форма реализации экспериментальной методики были выбраны занятия физической культурой в дошкольных образовательных организациях, которые относятся к группе форм урочного типа. Помимо этого, с целью наиболее благоприятного исхода эксперимента, также были использованы и другие формы проведения занятий, которые относятся к неурочному типу [5, с.424, с.441].

Для решения поставленных задач при реализации экспериментальной методики были использованы классические методы, применяемые в физическом воспитании детей дошкольного возраста: общепедагогические – вербального воздействия и наглядный; специфические – методы строго регламентированного упражнения и игровой метод [5, с.170-185].

Процессуально-технологический модуль представляет собой совокупность блоков, отражающих направления и этапы деятельности. Реализация первого блока процессуально-технологического модуля включала взаимодействие не только с детьми старшего дошкольного возраста, но и с их родителями.

Контрольно-учетный модуль включает в себя критерии оценки, отражающие эффективность экспериментальной методики. Помимо тестирования физической подготовленности, контрольно-учетный модуль содержит в себе материал, отражающий способы оценки мотивации дошкольников к регулярным занятиям физической культурой.

Заключение. В процессе исследования выявлены следующие доверительные интервалы степени достоверности корреляции между психофизическими показателями и видами фитнес-технологий детей старшего дошкольного возраста: при p>0,05– r=0,278-0,438, p<0,05 – r=0,487-0,675, p<0,01 – r=0,679-0,876. Наиболее эффективными оказались – аквааэробика, фитбол-аэробика и йогалатес, которые легли в основу содержательно-методического модуля экспериментальной модели.

В процессе исследования разработано и обосновано содержание модели физического воспитания детей старшего дошкольного возраста на основе использова- ния фитнес-технологий, представленное проективным, методологическим, профессионально-компетентност-ным, организационно-управленческим, содержательно-методическим, процессуально-технологическим, контрольно-учетным модулями, которые дают научное представление о новых подходах к определению целей исследуемого процесса физического воспитания детей старшего дошкольного возраста.