Сохранение и укрепление здоровья студентов в контексте задач улучшения их профессиональной подготовки

падного филиала Российского государственного университета правосудия авторами была уточнена тема исследования, представленного в настоящей статье. Она была сформулирована следующим образом: «Профессиональная подготовка специалистов для судебной системы в контексте укрепления и сохранения здоровья студентов вуза как ценностно-целевого приоритета Правительства Российской Федерации».

Что касается методологии исследования, то в ее основу положены общефилософский, культурологический и социально-психологический подходы к изучению предпосылок формирования у студентов вуза мировоззренческих установок и практических навыков здо-ровьесбережения. Речь, в частности, идет об осмыслении и освоении в образе жизни обучающихся ценности здоровья, личной ответственности за собственное здоровье и полноценную работоспособность [4, 6, 7], которые определяются резервами самоорганизации личности [1, 2, 3] и характером взаимодействия с внешней средой, условиями современной жизнедеятельности [5, 11].

В нашем исследовании мы исходим из гипотезы, согласно которой процесс укрепления и сохранения здоровья студентов вуза можно рассматривать как основу подготовки специалистов для судебной системы, если:

• 1)    создать здоровьесберегающую среду вуза, включающую соответствующие знания, умения и опыт, с привлечением к процессу здоровьесбережения всех субъектов учебно-воспитательного процесса;

• 2)    обеспечить взаимосвязь теоретических разработок, здоровьесберегающих технологий с практической составляющей здоровьесбережения;

• 3)    создать потребность у студентов юридического вуза в укреплении и сохранении здоровья как основы для достижения профессиональных и личных целей.

Цели и задачи исследования авторы видели в том, чтобы конкретизировать понятие «здоровье», обозначить составляющие

В 2018 году студенты стали самыми активными участниками Дня здоровья в нашей стране

здоровья, обосновать процесс его укрепления и сохранения как основу для профессиональной подготовки специалистов для судебной системы, выявить компоненты структуры здоровьесберегающей образовательной среды юридического вуза с учетом особенностей профессии будущих юристов.

Опытно-экспериментальной базой исследования послужил юридический факультет СевероЗападного филиала Российского государственного университета правосудия.

Содержание и результаты исследования

Феномен «здоровье» является вполне наглядным, эмпирически наблюдаемым, и в то же время он весьма сложен, определяется на основе глубокого изучения организма и охватывает как состояние тела, так и интеллект и психологический статус личности. Здоровье человека исследуется в рамках широкого круга дисциплин, включая прежде всего философию, медицину и психологию. Этим объясняется наличие большого количества трактовок термина «здоровье», требующих конкретизации применительно к нашему исследованию.

Анализ литературных источников позволил выявить более 80 определений понятия «здоровье». Согласно уставу Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Различают соматическое, душевное, эмоциональнопсихологическое, социальное и даже философско-мировоззренческое здоровье.

Сравнительный анализ парадигм, утвердившихся в современных взглядах на здоровье, позволяет констатировать многомерность этого понятия, что объясняется тем, что изучаемый феномен:

– имеет глубокие исторические корни;

– анализируется с учетом таких критериев, как эпоха, структура общества, национальность и происхождение индивида, мораль и др.;

– трактуется с позиций разных наук;

– интерпретируется с учетом таких статично-динамичных характеристик, как состояние, свойство, процесс.

Учитывая то, что авторское видение проблемы базируется на рассмотрении феномена здоровья с позиции целостности, в качестве базового концепта для определения этого понятия будем опираться на холистический (целостный) подход. Преимущества этого подхода заключаются в том, что он опирается на целостное представление о человеке и стремится осмыслить его здоровье как целостную систему, имеющую единую цель функционирования.

Поставленная в статье цель требует выявления составляющих здоровья, что, на взгляд авторов, требует поуровневого рассмотрения изучаемого феномена.

Обратимся к пирамиде А. Маслоу, согласно которой человек выступает как «система с пирамидальным принципом построения» [8], и выделим три уровня: низший – телесный (греч. σώμα – тело), средний – душевный (греч. ψυχή – душа) и высший – духовный элемент (греч. νοῦς – дух), что позволит в дальнейшем говорить о поуровне-вом рассмотрении составляющих здоровья. Системообразующим фактором при таком изучении будут выступать цели функционирования элементов системы «человек»:

• –    на телесном уровне – формирование тела;

• –    на душевном уровне – формирование личности;

  – на духовном уровне – психическая трансформация.

Представим составляющие здоровья на рисунке.

Интерпретируя рисунок, следует акцентировать внимание на том, что в основе телесного здоровья лежит генетический код – генотип, формирующийся как закономерное следствие генетического развития, обусловленного совершенствованием адаптационных механизмов к внешней среде.

Формирование душевного здоровья определяет психический

■ ПЛАНЕТА ВОСПИТАНИЯ код (архетипическая структура человека), подразумевающий бессознательный уровень психики.

Согласно холистической методологии, главенствующая роль отводится синтезирующим тенденциям, дающим возможность создать целостный образ, объединяющий все многообразие явлений. С учетом актуальных задач юридического образования на современном этапе целесообразна разработка холистического подхода к обучению здоровьесбережению с акцентом на поддержание физической подготовки. В связи с этим процесс укрепления и сохранения здоровья следует рассматривать комплексно, а именно с позиций формирования у студентов знаний о здоровье, способах его укрепления и сохранения, умений применять знания, полученные на практике, и опыта, позволяющего сформировать потребность в систематическом укреплении и сохранении здоровья.

Большое значение в процессе укрепления и сохранения здоровья специалистов для судебной системы и иных юридических профессий имеет профессиография, то есть обобщенный метод исследования трудовой деятельности специалиста, опирающийся на психологию, физиологию и биомеханику. Этот метод позволяет определить состав требуемых для трудовой деятельности характеристик, а также необходимый уровень здоровья и физической подготовленности будущих специалистов для судебной системы.

В исследованиях утверждается, что будущему юристу необходимо обладать следующими физическими качествами: выносливостью, силой, быстротой, ловкостью [11]. Для их развития целесообразно использовать «круговую тренировку», кроссфит, атлетическую гимнастику, беговые упражнения на различные дистанции. Для проверки работы дыхательной системы применяются функциональные пробы

Генчи и Штанге, а для сердечнососудистой системы и работоспособности – проба Руфье. Именно обозначенные выше упражнения и индикаторы показывают, насколько студент готов выполнять физические нагрузки, присущие юридической профессии.

Для стабилизации психического состояния, развития гибкости, общего укрепления здоровья специалиста необходимы занятия пилатесом, подразумевающие систему тренировки с оздоровительной направленностью. Философия занятий пилатесом раскрывается через осознанное выполнение физических упражнений, гармонизацию телесных и душевных составляющих. Для развития ловкости будущего специалиста для судебной системы используются сложные координационные упражнения, спортивные игры.

На основании изложенного считаем, что здоровье следует рассматривать с холистических позиций как состояние телесного, душевного и духовного благополучия, позволяющее реализовать генетически заложенный потенциал личности будущего специалиста (см. рис.). Процесс укрепления и сохранения здоровья предполагает комплексную работу, направленную на приобретение студентом знаний о категориях, видах, структуре здоровья, здоровом образе жизни, способах, средствах и методах укрепле-

Рис. Составляющие здоровья человека

ния здоровья в современных условиях жизнедеятельности с учетом требований, выдвигаемых его будущей профессией и необходимых для осуществления профессиональной деятельности и компетенций.

Высшее учебное заведение играет огромную роль в формировании здорового образа жизни студентов. Одной из первостепенных задач является разработка и внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс, создание здоровьесберегающей среды вуза для обеспечения физического, психического и социального благополучия студента.

На сегодняшний день накоплены знания и опыт, позволяющие осмыслить сущность здоровьесберегающей деятельности всех субъектов образовательного процесса высшей школы, а также разработать структуру здоровьесберегающей среды вуза. Как уже отмечалось, профессиональное становление специалистов судебной системы требует высокого уровня физического, психического и социального здоровья выпускников [10]. Для укрепления и сохранения здоровья будущих юристов необходим комплексный подход к здоровьесбережению. Комплексность заключается в привлечении всех субъектов образовательного процесса к систематическим теоретическим и практическим за-

I

•J

Среди студентов год от года растет число сторонников здорового образа жизни

нятиям физической культурой и спортом (лекции, практиче- ские занятия, секции по видам спорта), а также к участию в оз- доровительных и физкультурно-спортивных мероприяти- ях как студентов, так и преподавателей университета.

Учитывая, что каждое образовательное учреждение уникально и одновременно действует под влиянием процессов, происходящих в обществе в целом [5], представляются уместными критерии и компоненты здоровьес-бережения, предложенные В.И. Пановым и адаптированные для нашего исследования (см. табл.).

Создание здоровьесберегающей среды в высшем учебном заведении необходимо для того, чтобы сформировать условия для обеспечения физического, психического и социального здоровья всех субъектов образовательного процесса. Здоровьесберегающую среду юридического вуза следует рассматривать в каче- стве совокупности следующих компонентов:

Таблица

Критерии и компоненты здоровьесбережения по В.И. Панову

Критерии	Компоненты здоровьесбережения
Где обучать? (место образовательного учреждения в контексте страны)	Северо-Западный филиал Российского государственного университета правосудия
Кого обучать? (категория обучаемых)	Субъекты здоровьесберегающей деятельности (будущие специалисты, профессорско-преподавательский состав, другие работники вуза), будущие специалисты судебной системы с учетом индивидуально-психологических особенностей студентов
Зачем обучать? (целевой и и результативный компоненты)	Цель: развитие интеллектуальной и эмоциональной сфер личности, улучшение показателей здоровья студента, что в итоге направлено на улучшение работоспособности, а следовательно, и на повышение эффективности учебной деятельности. Результат процесса здоровьесбережения: отражение в единстве и целостности уровня личностных приобретений студента, развитие интеллектуальной и эмоциональной сфер его личности, улучшение показателей здоровья
Зачем обучать и посредством какой стратегии и тактики?	Стратегия учебно-воспитательного процесса и образовательной среды – здоровьесбережение. Тактика – приобщение студентов к здоровому образу жизни на основе усвоения его основополагающих принципов

Продолжение таблицы

Чему обучать? (содержательный компонент)	Содержание, ориентированное на формирование опыта здо-ровьесбережения: – умственное воспитание, направленное на формирование культуры интеллектуального труда; – физическое воспитание, направленное на развитие физических качеств личности, физическое развитие и совершенствование; – духовно-нравственное воспитание, формирующее систему жизненных ценностей, которые определяют содержание и направленность человеческого бытия; -    экологическое воспитание, направленное на осознание социально-нравственной обусловленности взаимоотношений людей между собой и природой; -    половое воспитание, имеющее целью сохранение и развитие репродуктивного здоровья
Как обучать? (процессуальный компонент)	Обучать с учетом принципов: – сохранения здоровья, основу которого составляют гомеостаз и адаптационные способности организма; – укрепления здоровья (возможности и способы увеличения результатов физического и психического здоровья, механизмы социальной защищенности); – формирования здоровья (сохранение физического, психического и нравственного компонентов здоровья студентов наряду с использованием методов и средств физической культуры, направленных на укреплени здоровья). Обеспечить создание индивидуальных траекторий здоро-вьесбережения студентов в образовательном процессе с учетом их индивидуальных особенностей, пола, возраста, предпочтений, интересов, склонностей, потребностей, мотивов, уровня физической подготовленности
Кому обучать? (категории обучающих)	Профессорско-преподавательский состав, подобранный с учетом установленных профессионально-личностных требований

– целевого (постановка собственных целей здоровьесбере-жения);

– когнитивного (осознанность, знание, познание);

– эмоционально-ценностного (наличие мотивов здорового образа жизни, отношение к собственному здоровью как к первостепенной ценности жизни);

– деятельностно-практического (здоровьесберегающая деятельность, физические упражнения, использование знаний о здоровом образе жизни на практике);

– рефлексивного (самооценка здоровьесберегающей деятельности);

– результативного (контроль за достижением поставленных це- лей, оценка результатов здоровьесберегающей деятельности).

Каждый компонент строится с учетом особенностей и разнообразия юридических профессий.

Основные выводы

Анализ имеющихся подходов к исследованию феномена «здоровье» и трактовок этого понятия в научной литературе позволил рассматривать его на основе положения о том, что здоровье – целостное образование личности. Оно предполагает наличие тесной взаимосвязи между его составляющими: телесной, душевной, духовной, поскольку только их гармоничное сочетание позволяет говорить о здоровье как о целостном феномене.

Настоящее исследование позволяет конкретизировать понятие «здоровье» и осмысливать его с холистических позиций как состояние телесного, душевного и духовного благополучия, позволяющее реализовать генетически заложенный потенциал личности будущего специалиста.

Исследование создает теоретические предпосылки для того, чтобы рассматривать укрепление и сохранение здоровья в качестве целенаправленного процесса и определять пригодность человека к профессии юриста с учетом условий и требований профессиональной деятельности, ее функций и задач, а также определенных личностных и физических качеств.

В исследовании обозначены структурные компоненты здоровьесберегающей среды, включая целевой, когнитивный, деятельностно-практический, рефлексивный и результативный, и содержание здоровьесбережения как основы профессиональной подготовки специалистов для судебной системы на примере юридического вуза.

В настоящем исследовании получили освещение лишь вопросы, связанные со здоровьесберегающим фактором, который перекликается с первым принципом здорового образа жизни будущего специалиста – принципом сохранения здоровья, в основе которого – гомеостаз и адаптационные способности организма. Однако для более полного изучения феномена «здоровье» применительно к профессиональной подготовке в вузе целесообразно учитывать и иные факторы, вытекающие из других принципов здорового образа жизни – принципа укрепления здоровья и принципа формирования здоровья.

Выполненное авторами исследование не претендует на исчерпывающий характер. Весьма перспективным является дальнейшее изучение вопросов здоровьесбережения в вузе, особенно ориентированных на мо-

ПЛАНЕТА ВОСПИТАНИЯ ■ делирование здоровьесберегающей образовательной среды и обоснование педагогических условий, обеспечивающих эффективную профессиональную подготовку кадров в единстве с сохранением и укреплением их здоровья.

Как и сохранение человеческой жизни, бережное отношение к здоровью выступает одним из безусловных ценностно-целевых приоритетов высшего образования и предполагает целенаправленную деятельность каждого студента в сфере укрепления собственного здоровья и индивидуальную здоровьесберегающую ответственность.