Соревновательная деятельность в спорте и факторы, определяющие спортивный результат

Gennady D. Babushkin 1, Doctor of Science in Pedagogy, Professor at the chair of Theory and Methods of Physical Culture and Sports; ;

Актуальность, значимость, сущность проблемы. Актуальность исследования соревновательной деятельности в спорте и результативности спортсменов обусловлена высокой значимостью психологического фактора в успешности соревновательной деятельности и необходимостью изучения характера влияния этих факторов на предстартовое состояние спортсмена и результаты соревнований в целях устранения этого влияния. Значимость проблемы заключается во влиянии психологических качеств на предстартовое состояние спортсмена, поведение и результаты соревновательной деятельности. Сущность проблемы состоит в изменении функционирования той или иной сферы личности спортсмена (эмоций, внимания, мышления, мотивации и др.), сказывающейся на выполнении соревновательной деятельности.

Объектом исследования явилась результативность соревновательной деятельности спортсменов, предметом — психологические факторы и качества спортсмена, отражающие его психологическую подготовленность к соревновательной деятельности.

При выдвижении гипотезы мы руководствовались тем, что психологические качества спортсмена, отражающие его психологическую подготовленность, оказывают влияние на предстартовое состояние, поведение и результаты его соревновательной деятельности.

Цель — выявить факторы результативности соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации.

Степень разработанности проблемы. Проблема результативности соревновательной деятельности разрабатывалась рядом исследователей [1–3]. Одним из первых российских спортивных психологов, обратившихся к решению данной проблемы, был А. В. Родионов [4], который установил значение психологических факторов в успешности соревновательной деятельности в спорте. В дальнейшем эта проблема разрабатывалась в ряде исследований [5–8]. И. Ф. Андрущишин [5] показал влияние личностных качеств гимнасток на психическое состояние и результаты соревновательной деятельности в разных условиях срочной информации. Р. Э. Салахов [9] изучал проявление рефлексии и качества рефлексивности на организацию взаимодействия в баскетболе и результаты соревновательной деятельности. На основе полученных результатов автором была разработана методика развития рефлексивности у юных баскетболистов. Б. П. Яковлев [10] впервые обратился к исследованию психической нагрузки в спорте: показал ее влияние на результаты соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов, создал методику диагностики психической нагрузки. Г. Д. Бабушкиным [6] разработана методика диагностики степени переносимости спортсменом психической нагрузки.

На дальнейшем этапе исследований соревновательной деятельности рядом авторов предлагались средства и методы повышения спортивных результатов на соревнованиях. Так, Г. Д. Горбунов [11], Г. Б. Горская [12], Г. Д. Бабушкин [13], А. П. Шумилин [14] обосновали содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов в системе многолетней спортивной тренировки. Ю. В. Яковых [15] выявил уровень развития помехоустойчивости у баскетболистов, показал ее влияние на спортивный результат и разработал методику ее развития у юных баскетболистов. Ряд исследователей занимались методикой создания оптимального предстартового состояния для успешности выступления на соревнованиях [16–19].

Соревновательная деятельность в спорте представляет собой одно из приоритетных направлений научных исследований ряда авторов (А. В. Алексеев, В. Ф. Сопов, А. В. Родионов, Г. Д. Бабушкин, Б. П. Яковлев, Г. Д. Горбунов, Ю. В. Яковых и др.). Их исследования были отправным пунктом для совершенствования предсоревновательной подготовки спортсменов, особенно психологического характера. Однако считать завершенным решение данной проблемы было бы неправомерным.

Таким образом, из обзора и анализа вытекает, что проблемы соревновательной деятельности в спорте не в полной мере освещены и разработаны, что явилось предпосылками нашего исследования.

Материалы и методы

Исследование проводилось в 2019–2022 гг. с использованием ряда методов: анализа специальной литературы, тестирования, наблюдения, математической обработки материалов. В сборе материалов принимали участие аспиранты и магистранты автора: Р. Е. Рыбин, Ю. В. Яковых, С. О. Ковбель, К. В. Диких. В общий объем выборки вошли спортсмены высокой квалификации: тяжелоатлеты (20 чел.), пловцы (16 чел.). В качестве диагностического материала применялись: диагностика психологической подготовленности; методика Н. Холла для определения эмоционального интеллекта; для диагностики содержания предсоревновательной мыслительной деятельности использовалась методика Г. Д. Бабушкина. Обработка эмпирического материала проводилась при помощи методов математической статистики: вычислялись среднее значение, квадратическое отклонение, коэффициент Фишера для выявления влияния того или иного фактора на результаты соревновательной деятельности.

Результаты и обсуждение

Анализ влияния результативности выступления на отношение спортсмена к занятиям спортом. При получении новых научных фактов вскрываются вопросы, требующие своего разрешения. Так, при исследовании качеств рефлексивности, помехоустойчивости, эмоционального интеллекта, способности к переносимости спортсменом психической нагрузки и др. возникает необходимость разработки методов и средств их развития в процессе психологической подготовки спортсменов.

Для тренера важно знание влияния результатов выступления на соревнованиях на дальнейшее отношение спортсмена к занятиям спортом и к соревнованиям. Положительные эмоции, связанные с успешным выступлением спортсмена, «записываются» в банк памяти «плюс». Неудачные выступления на соревнованиях, особенно на этапе начальной спортивной специализации, закладывают неблагоприятные основы для дальнейших занятий спортом. Так, отрицательные эмоции, вызванные неудачными выступлениями на соревнованиях, откладываются в долговременной памяти и «записываются» в банк памяти «минус».

Информация в банке памяти пополняется постоянно, и при ее повторении влияние того или иного банка усиливается. Так, неудачные выступления спортсмена на первых соревнованиях приводят к возникновению отрицательных эмоций, влияние которых будет постепенно расти в случае повторения неудач. Неоднократное проявление на соревнованиях неблагоприятного предстартового состояния (тревожности, лихорадки или апатии) будет способствовать его закреплению в дальнейшем по условно-рефлекторному механизму.

Пока информация в банках «плюс» и «минус» не осознается, не воспринимается, для этого нет необходимого случая, она (информация) является бессознательной. При возникновении какой-либо ситуации на соревнованиях информация может поступать в сознание как из банка «плюс», так и из банка «минус». Информация из банка «плюс» оказывает положительное (благоприятное) влияние на состояние, поведение и результаты соревновательной деятельности спортсмена. Информация из банка «минус», наоборот, отрицательно воздействует на состояние, поведение, результаты соревновательной деятельности. Данная информация служит причиной неадекватных реакций спортсмена, неожиданных срывов, необъяснимых действий и поступков. Уговоры тренера «взять себя в руки», «собраться» и т. п. не дают позитивного эффекта. Появляется противоречие, заключающееся в следующем: тренер обращается к «сознательному», а на спортсмена оказывает влияние «бессознательное», которым он не может управлять. Известно, что бессознательные процессы определяют 90% психических процессов. Перед тренером предстает проблема, как воздействовать на бессознательное, как нейтрализовать его отрицательное влияние на спортсмена, как работать с банком «плюс». На настоящий момент это проблема спортивной психологии, требующая разрешения.

Кроме того, отрицательные образы, эмоции, боль и др., «записанные» в подсознании, хранятся и незаметно воздействуют на спортсмена, блокируя позитивную информацию, часто приводят к менее успешным выступлениям. В связи с этим требуются психологическая готовность и устойчивость к подобным рефлекторным процессам.

Таким образом, сложность соревновательной деятельности заключается в том, что спортсмен не знает окончательного результата, на который влияет ряд факторов объективного и субъективного плана [20]. Соревновательную деятельность целесообразно рассматривать как циклический процесс, включающий четыре категории событий, названных Р. Н. Мартенсом [21] соревновательными ситуациями, прояв- ляющимися в течение соревнования множество раз: 1) объективную соревновательную ситуацию, 2) субъективную соревновательную ситуацию, 3) реакцию спортсмена на создавшуюся ситуацию, 4) последствия реакции спортсмена.

Исследование сущности соревновательных ситуаций. Первая — объективная соревновательная ситуация. Из четырех ситуаций является наиболее динамичной, постоянно изменяющейся, нередко повторяющейся. Она включает внешние факторы: 1) условия соревнования, его материально-техническое оснащение; 2) сопутствующих субъектов: соперников, партнеров, судей, тренера, зрителей и т. п. Однако восприятие у всех индивидуальное, и результаты восприятия по-разному оказывают влияние на спортсменов. Одни принимают ее как должное, у других она вызывает чувство неудовлетворения, недовольства, сопровождающееся проявлением отрицательных эмоций. Поскольку условия соревнования и материально-техническое оснащение для всех спортсменов одинаковые, то они должны принять их как должное.

Значительно сложнее обстоит дело с влиянием на спортсмена сопутствующих соревновательной деятельности субъектов: соперников, судей, партнеров, тренера, зрителей, болельщиков. Соперники нередко проявляют агрессию (вербальную, физическую), что может вызвать у спортсмена негативные эмоции, сказывающиеся на его состоянии, поведении, результатах деятельности. Применяемое соперниками помеховлияющее воздействие имеет своей целью создать у спортсмена негативное состояние, отражающееся на его деятельности. Этому противостоят такие качества, как помехо- и стрессоустойчивость, способность к психорегуляции.

На состояние и поведение спортсмена существенно воздействует субъективное судейство в таких видах спорта, как спортивные игры, гимнастика, акробатика, которое не всегда объективно. Безусловно, это сказывается, в первую очередь, на психическом состоянии спортсмена, которое влияет на его деятельность. Спортсмен должен принять результаты судейства как должное, тем самым оставаясь в оптимальном боевом состоянии.

Партнеры по команде замечаниями могут вызывать негативные эмоции у спортсмена, что также отражается на результатах его дальнейшей деятельности. Зрители, болельщики могут оказывать выкриками отрицательное влияние на спортсмена. Противостоять этому могут помочь отключение спортсмена от внешнего воздействия, умение уйти в себя, сосредоточиться на своих действиях.

Факторы объективной соревновательной ситуации влияют на соревновательную деятельность спортсмена опосредованно, через воздействие на психическую сферу личности. Так, главной причиной снижения результативности баскетболистов при выполнении штрафных бросков является присущая им повышенная личностная тревожность, которая в игровых действиях не имеет существенного значения. Во время остановки игры для выполнения штрафного броска в корзину влияние повышенной тревожности сказывается на результативности. Аналогичная ситуация наблюдается и при осуществлении подачи мяча в волейболе, пенальти в футболе.

Жесткие условия соревновательной борьбы, воздействуя на недостаточно подготовленных психологически спортсменов, парализуют психическую сферу — внимание. Возникшая психическая нагрузка вызывает изменения в организме спортсмена. При этом снижается эффективность внимания, что отрицательно сказывается на деятельности спортсменов.

Наши наблюдения за соревнованиями биатлонистов позволили обозначить проблему «пятого выстрела» на рубеже, заключающуюся в ослаблении концентрации внимания и переключении его на следующую беговую деятельность. В итоге пятый выстрел нередко бывает неудачным.

Вторая — субъективная соревновательная ситуация — это результат восприятия спортсменом и оценка объективной соревновательной ситуации, включающей внешние воздействия на спортсмена. Характер этой оценки зависит от соревновательного опыта спортсмена, его эмоциональной устойчивости, способности к психорегуляции, психологической подготовленности, умения отключиться от внешнего влияния и сконцентрироваться на выполняемой деятельности, содержании соревновательной мыслительной деятельности. От характера восприятия объективной соревновательной ситуации и переработки поступившей в сознание спортсмена информации будет зависеть успешность выполняемых действий.

Третья — реакция спортсмена на объективную соревновательную ситуацию (действия) — обусловлена тем его состоянием, в котором он находится после воздействия объективной соревновательной ситуации и ее осмысления, оценки. Успешность действий спортсмена на этом этапе зависит от характера оценки воздействия на него объективных и субъективных факторов, а также его соревновательным опытом, рядом личностных особенностей, включая волевые качества, позитивную составляющую мыслительной деятельности и т. п. (табл. 1).

Четвертая — последствия реакции — результат выполнения спортсменом соревновательных действий, который может быть успешным или неуспешным в зависимости от выполнения соревновательных упражнений.

Так, наше исследование позитивной составляющей мыслительной деятельности тяжелоатлетов высокой квалификации показало достоверное ее влияние (по Фишеру) на результаты выступления на соревнованиях высокого ранга.

Таблица 1. Результаты выступления тяжелоатлетов на соревнованиях высокого ранга (Таble 1. Results of weightlifters’ performance at the high rank competitions )

Спортсмен, квалификация	План / результат в двоеборье, кг	Занятое место	Мыслительная деятельность, баллы	Эмоциональный интеллект, баллы
1. К. Е., мс	305/310	2	56 выс.	73 выс.
2. К. С., мс	370/370	2	58 выс.	71 выс.
3. М. А., мсмк	380/380	1	60 выс.	73 выс.
4. О. А., мсмк	380/375	1	54 сред.	71 выс.
5. Л. Д., засл. мс	430/430	1	60 выс.	75 выс.
6. Д. Д., засл. мс	420/415	1	60 выс.	73 выс.
7. Ш. А., мс	370/370	1	58 выс.	68 сред.
8. З. О. мсмк	270/268	1	56 выс.	73 выс.
9. М. А., мсмк	400/397	1	54 выс.	73 выс.
10. И. И., засл. мс	434/457	1	60 выс.	78 выс.
11. А. Р., засл. мс	475/440	1	43 сред.	73 выс.
12. П. К., мсмк	250/230	5	41 сред.	61 сред.
13. С. А., мс	280/290	2	45 сред.	60 сред.
14. Х. Х., мсмк	390/376	5	48 сред.	64 сред.
15. Ю. А., мсмк	360/320	11	38 сред.	64 сред.
16. С. Д., мс	350/330	4	34 низ.	63 сред.
17. М. А., мс	320/305	3	44 сред.	58 сред.
18. Н. Т., мсмк	410/411	3	56 выс.	63 сред.
19. П. Д., мс	325/326	3	53 сред.	65 сред.
20. С. А., мсмк	410/390	9	40 сред.	70 сред.
21. А. Ю., мс	370/358	13	38 сред.	62 сред.