Совершенствование физической и технической подготовленности юных футболистов на тренировочном этапе

Актуальность. В статье представлены результаты исследования практического применения специальных средств и методов, способствующих успешному решению совмещения задач технической и физической подготовки в одном тренировочном упражнении. В представленном мате- риале экспериментально обоснована эффективность методики обучения юных футболистов 11- 12 лет двигательным действиям по параметрам техники движения, его динамическим и кинематическим характеристикам. Определены наиболее эффективные педагогические тесты, отвечающие задачам обучения. Цель исследования: совершенствование технических и физических способностей юных футболистов в рамках тренировочного занятия. Методы и организация исследования. Методом случайной выборки были сформированы две группы футболистов в возрасте 11-12 лет, общей численностью 20 человек: контрольная группа (КГ) и экспериментальная группа (ЭГ), в каждой группе по 10 человек. Продолжительность эксперимента составила 2 месяца, на базе детского клуба «Спортивное поколение» г. Севастополя. Результаты. Совокупное совершенствование технических навыков и физических качеств у футболистов 11-12 лет в рамках тренировочного занятия обеспечивает более выраженные темпы прироста рассматриваемых показателей в отличие от традиционного подхода к построению тренировки, основанного на дифференцировании средств и методов обучения по видам спортивной подготовки. Анализ полученных результатов свидетельствует о значительно более высоких темпах прироста практически всех изучаемых показателей юных футболистов экспериментальной группы. Про- изошло существенное увеличение технических навыков юных футболистов, обеспечивающих высокую эффективность владения мячом по земле и в воздухе, а также физические способности, которые обеспечивают результативность таких действий (координация движений, скоростно-силовые характеристики работающих мышц, подвижность вовлечённых в специфические движения суставов организма). Заключение. Это достигается за счёт применения специальных упражнений и методических приёмов, содействующих интеграции задач технической и физической подготовки путем направленного регулирования динамическими и кинематическими характеристиками движений и передвижений, обусловливающих необходимые тренировочные эффекты.