Совершенствование координационных способностей девочек 9-10 лет в художественной гимнастике
Автор: Сафоненко С.В., Сокунова С.Ф., Популо Г.М., Подлубная А.А.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Спортивная тренировка
Статья в выпуске: S2 т.24, 2024 года.
Бесплатный доступ
Цель: обоснование содержания методики формирования координационных способностей обучающихся 9–10 лет на секционных занятиях по художественной гимнастике. Материалы и методы. В период с 15.09.2021 г. по 10.03.2022 г. было проведено исследование, в котором приняли участие 20 испытуемых 9–10 лет. Педагогический эксперимент заключался во внедрении в процесс занятий юных гимнасток экспериментальной методики, основу которой составляли комплексы специально разработанных упражнений, направленных на повышение уровня координационных способностей. Нами были внедрены комплексы специализированных упражнений: комплекс упражнений без предмета, комплекс упражнений с обручем, с мячом, а также комплекс упражнений на гимнастической подушке для равновесия (балансире). Упражнения, входящие в комплексы, были направлены на комплексное развитие координационных способностей, в частности на совершенствование динамического и статического равновесия, на совершенствование способности к ритму, к ориентированию в пространстве, к согласованию движений, к способности быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. Результаты. Экспериментальная методика оказывает наибольший положительный эффект в развитии способности к ориентированию в пространстве по отношению к движущемуся объекту, к сохранению статического равновесия и к ритму обучающихся. Также методика повлияла на формирование способности к сохранению динамического равновесия и к согласованию движений обучающихся. В меньшей степени данная методика влияет на развитие способности быстро и точно перестраивать свои действия в условиях внезапно меняющейся обстановки. Заключение. В работе эмпирически доказана и подтверждена эффективность разработанных комплексов, предназначение которых в повышении уровня развития координационных способностей у обучающихся 9–10 лет на секционных занятиях по художественной гимнастике.
Художественная гимнастика, координационные способности, техническаяподготовка, секционные занятия
Короткий адрес: https://sciup.org/147247699
IDR: 147247699 | DOI: 10.14529/hsm24s208
Список литературы Совершенствование координационных способностей девочек 9-10 лет в художественной гимнастике
- Ахунова, И.Р. Классификация бросковых элементов обмена в групповых упражнениях художественной гимнастики / И.Р. Ахунова, Л.А. Коновалова // Физическая культура и спорт в XXI веке: актуальные проблемы и их решения: сб. материалов Всерос. с междунар. участием науч.-практ. конф. – 2020. – Т. 1. – C. 20–23.
- Бандаков, М.П. Совершенствование методики развития координационных способностей у девочек 6–7 лет в художественной гимнастике / М.П. Бандаков, М.Г. Микрюкова // Вестник Вятского гос. гуманитар. ун-та. – 2015. – № 1. – С. 164–170.
- Борисова, В.В. Методика специально-двигательной подготовки юных спортсменок в художественной гимнастике / В.В. Борисова, А.В. Титова, Т.А. Шестакова // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 1. – С. 84–86.
- Быстрова, И.В. Сотрудничество в групповых упражнениях по художественной гимнастике / И.В. Быстрова // Из новейших исследований по художественной гимнастике: сб. ст. – СПб.: Федерация художественной гимнастики СПб., 2019. – С. 44–46.
- Ивашина, В.В. Исторический ракурс возникновения теории методики развития координационных способностей и ее применение в современной художественной гимнастике / В.В. Ивашина // Молодой ученый. – 2013. – № 11 (58). – С. 592–597.
- Коновалова, Л.А. Биомеханические критерии и средства формирования рациональной техники броскового действия в художественной гимнастике / Л.А Коновалова, В.Б. Поканинов // Наука и спорт: современные тенденции. – 2018. – № 1 (18). – С. 69–74.
- Краева, Е.С. Развитие координационных способностей как основа повышения качества исполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики / Е.С. Краева, И.А. Степанова. // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 1 (143). – С. 98–101.
- Медведева, Е.Н. Обоснование необходимости регламентации освоения техники прыжков в художественной гимнастике / Е.Н. Медведева, А.А. Супрун, Е.Б. Котельникова // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 4 (158). – С. 215–219.
- Микрюкова, М.Г. Развитие координационных способностей у юных гимнасток (на примере упражнений со скакалкой) / М.Г. Микрюкова // Молодёжный научный вестник. – 2018. – № 9 (34). – С. 20–27.
- Прописнова, Е.П. Методика развития специфических координационных способностей средствами танцевальной подготовки у девочек, занимающихся эстетической гимнастикой / Е.П. Прописнова, Д.И. Дегтярева, М.А. Терехова // Теория и практика физ. культуры. – 2018. – № 4. – С 142–145.
- Сафоненко, С.В. Формирование способности к равновесию у девочек 8–9 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки // Вестник Томского гос. ун-та. – 2021. – № 470. – С. 198–202.
- Эстерман, М.С. Сравнительный анализ движений с предметами в художественной гимнастике / М.С. Эстерман, И.С. Семибратова. // Вестник Луганского гос. ун-та им. Владимира Даля. – 2022. – № 8 (62). – С. 142–144.
- Competitive strategies among elite female gymnasts: an exploration of the relative influence of psychological skills training and natural learning experiences / C. Calmels, F. d'Arripe-Longueville, J.F. Fournier, A. Soulard // Francis (Routledge). – 2019. – Vol. 1 (4). – P. 327–352.
- Kolarec, M. Correlation between motor skills and performance evaluation of ball Routine elements in rhythmic gymnastics / M. Kolarec, M. Horvatin-Fuckar, J. Radas // Acta Kinesiologica. – 2019. – Vol. 27. – P. 85–89.
- Rhythmic gymnastics for amateurs: problems and development potential / I. Enchenko, M. Lobastova, N. Egorova, T. Kruglova // Materials of Second International Conference «Sport and Healthy Lifestyle Culture in the XXI Century “Sport Life XXI”. – 2022. – Vol. 48. – P. 73–78. DOI: org/10.1051/bioconf/20224801011
