Совершенствование технической подготовленности спортсменов - юниоров, занимающихся танцевальным спортом

Актуальность, значимость, сущность проблемы. На современном этапе развития России необходимо обновление в области физической культуры, спорта и всей системы образования. Требуются перемены качества и модернизация образования, условий самого тренировочного процесса, это приведет к инновационному типу всей системы танцевального спорта России. Танцы как вид спорта включают в себя различные направления: танцы на льду, формейшен, бальный и современный танец, буги-вуги, акробатический рок-н-ролл и брейкинг.

С 2024 г. брейкинг включен в олимпийский вид спорта. Впервые спортсмены танцевальной направленности будут участвовать в олимпийских играх в Париже–2024. Это приведет к популяризации, конкуренции и прибыльности Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла как олимпийского вида спорта [1]. К этому стремилось не одно поколение лучших танцоров, педагогов и тренеров. Следует отметить, что появляются новые направления танцевального спорта, такие как pro-am, американ смус, дуэты, ансамбли и соло. Это обусловливает повышение уровня технической подготовленности спортсменов — юниоров 12–15 лет в танцевальном спорте. Значимость проблемы заключается во влиянии программы тренажа классического танца на повышение уровня технического мастерства. Основные технические навыки формируются в процессе подготовки спортсменов —юниоров 12–15 лет. Сущность проблемы состоит в разработке программы тренажа классического танца для дальнейшего совершенствования технической подготовленности спортсменов — юниоров 12–15 лет, занимающихся танцевальным спортом, и получения спортивного разряда за короткий период подготовки.

Цель — разработка программы тренажа классического танца для повышения уровня технической подготовленности спортсменов — юниоров в танцевальном спорте и оценка ее эффективности.

Теоретические предпосылки, обзор и степень изученности проблемы. Танцевальный спорт считается самым доступным по возрастным категориям от 3 до 100 лет. Разрабатываются новые доступные программы, которые к профессиональному виду спорта добавляют массовый спорт, школьный и студенческий спорт, любительский и олимпийский (только для сильнейших спортсменов) [2–3].

Анализ опыта, научно-методической литературы и, главное, наследия А. Я. Вагановой [4] привел к модернизации авторской программы тренировочного процесса спортсменов — юниоров в танцевальном спорте, которая направлена на совершенствование технической подготовленности, что приводит к наилучшим результатам за короткий период времени.

Так, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и главный тренер сборной команды России И. А. Винер-Усманова широко использует в своей тренерской деятельности элементы классического танца [5].

Эффективность применения элементов классического танца в тренировочном процессе фигуристов видит заслуженный тренер по фигурному катанию Э. Г. Тут-беридзе *.

Результативность спортсменов в танцевальном спорте зависит от оптимального сочетания артистической, тактической, технической, психологической, музыкально-двигательной и физической подготовленности. Это признают многие специалисты: М. А. Терехова, Г. А. Чикалова [6], И. В. Гайдамашко и И. В. Бабич [7], Н. В. Гришина [8], Е. П. Ильин [9], Ж. К. Холодов и В. С. Кузнецов [10], Л. П. Матвеев [11] и др.

Частноотраслевая методология исследования основана на фундаментальных изысканиях в области техники бальных танцев (А. Мур [12], Ю. Пин [13], Г. Говард [14], У. Лэрд [15], G. Hearn [16–18], R. Trautz [19]) и классического танца (А. Я. Ваганова [4], Н. П. Базарова и В. П. Мей [20], В. С. Костровицкая [21], Sh. Hancock [22]).

Для достижения высоких результатов широко стал использоваться метод психодиагностики, включающий в себя взаимоотношение между «тренером — танцором — родителем», психологическую совместимость танцора в паре и психологическую готовность спортсмена к соревнованиям. С точки зрения И. В. Гайдамашко и И. В. Бабичева, нет единого мнения по использованию метода психодиагностики высококвалифицированными тренерами с большим стажем работы [23].

На тренировочном этапе воспитания спортсменов тренеру необходимо уделять одинаковое количество времени их общей и специальной физической подготовке, а в процессе взросления подопечных и увеличения уровня технического мастерства необходимо снижать общую физическую подготовку и повышать специальную.

Средний школьный возраст детей — 12–15 лет — самый благоприятный и сенситивный для развития большинства физических и технических способностей, так как достигается определенный уровень умственной и физической работоспособности на занятиях по танцевальному спорту.

Одним из способов повышения уровня технической подготовленности спортсменов-юниоров является тренаж классического танца. Его содержание — система упражнений и методов воздействия, направленных на воспитание двигательной культуры спортсменов, а также на расширение арсенала их выразительных средств.

Программа тренажа способствуют решению образовательных задач. Так, расширяется объем двигательных умений и навыков за счет движений классического танца, что позволяет значительно улучшить выполнение соревновательных танцевальных программ юниоров.

Материалы и методы

Исследование проводилось на базе региональной общественной спортивной организации «Союз танцевального спорта Красноярского края», спортивного танцевального клуба «Металлург» Красноярска. В нем приняло участие 20 спортсменов — юниоров 12–15 лет (по 10 юниоров в экспериментальной и контрольной группах). С двумя группами спортсменов тренировочные занятия осуществлялись на протяжении шести месяцев. Систематическое применение новой программы тренажа классического танца по одному часу два раза в неделю являлось особенностью экспериментальной методики. В процессе педагогического эксперимента тренировочные занятия проводились пять раз в неделю: 2 часа групповые занятия — 3 раза в неделю, 3 часа индивидуальные занятия — 2 раза в неделю.

Таблица. Программа тренажа классического танца (Table. Classical dance coaching program )