Создание и экономическая оценка программ физических упражнений, восстанавливающих когнитивные процессы. Статья первая. Сохранение когнитивной компетентности как необходимое условие здорового старения и долгожительства
Автор: Молчанов Александр Сергеевич, Егорова Лариса Владимировна
Журнал: Высшее образование сегодня @hetoday
Рубрика: Междисциплинарные исследования
Статья в выпуске: 11, 2020 года.
Бесплатный доступ
Рассматриваются проблемы сохранения когнитивной компетентности как предпосылки повышения продолжительности жизни. Отмечается, что развить, восстановить когнитивные процессы можно в любом возрасте. Приведены данные, согласно которым систематическая физическая активность стимулирует нейротрофические процессы в головном мозге и приводит к структурным и функциональным изменениям, активизирующим интеллектуальную деятельность. В связи с этим ставится задача создания доступных широким слоям населения физических тренингов и индивидуальных программ физических упражнений. Отмечается, что для разработки и реализации психофизиологических программ, направленных на сохранение и восстановление когнитивных процессов лиц старших возрастов, нужна большая ясность в понимании механизмов воздействия на интеллект физической активности, а также экономическая оценка реализации этих программ на региональном и федеральном уровнях.
Когнитивная компетентность, интеллектуальная деятельность, возрастные когнитивные нарушения, физические упражнения, групповые и персонифицированные программы тренингов, направленных на сохранение когнитивных процессов, экономические затраты
Короткий адрес: https://sciup.org/148321481
IDR: 148321481 | DOI: 10.25586/RNU.HET.20.11.P.75
Список литературы Создание и экономическая оценка программ физических упражнений, восстанавливающих когнитивные процессы. Статья первая. Сохранение когнитивной компетентности как необходимое условие здорового старения и долгожительства
- Савельев С.В. Церебральный сортинг. М.: Веди, 2016. 256 с.
- Aichberger M.C. Busch M.A., Reischies F.M., Strohle A., Heinz A., Rapp M.A. Effect of physical inactivity on cognitive performance after 2,5 years of follow – up: longitudinal results from the survey of health, aging, and retirement (SHARE) // GeroPsych. 2010. Vol. 23, no. 1. Pp. 7–15.
- Albinet C.T., Boucard G., Boucard C.A., Auditfren M. Increased heart rate variability and executive performance after aerobic training in the elderly // European Journal of Applied Physiology. 2010. Vol. 109, no. 4. Pp. 617–624.
- Baker L.D., Frank L.L., Foster-Schubert K. et al. Effect of aerobic exercise on mild cognitive impairment: a controlled trail // Archives of Neurology. 2010. Vol. 67, no. 1. Pp. 71–79.
- Barens D.E., Yaffe K., Satariano W.A., Tager I.B. A longitudional study of cardiorespiratory fitness and cognitive function in healthy older adults // Journal of the American Geriatrics Society. 2003. Vol. 51, no. 4. Pp. 459–465.
- Behrer L., Erickson K.I., Lui-Ambrose T. A review of the effects of physical activity and exercise on cognitive and brain functions in older adults // Journal of aging research. 2013.
- Black J.F., Isaacs K.R., Anderson B.J., Alcantara A.A., Greenough T. Learning courses synaptogenesis whereas motor activity causes angiogenesis, in cerebellar cortex of adult rats // Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 1990. Vol. 87, no. 14. Pp. 5568–5572.
- Cassilhas R.C., Viana V.A.R., Grassmann V. et.al. The impact of resistance exercise on the cognitive function of the elderly // Medicine and Science in Sports and Exercise. 2007. Vol. 39, no. 8. Pp. 1401–1407.
- Colcombe S.J. Aerobic exercise training increases brain volume in aging hu-mans // The Journal of Gerontology Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 61(11), 2006, pp. 1166–1170.
- Dustman R.E., Ruhling R.O., Russel E.M. et al. Aerobic exercise training and improved neuroPsychological function of older individuals // Neurobiology of Aging. 1984. Vol. 5, no. 1. Pp. 35–42.
- Hawkins H.I., Kramer A.E., Capaldi D. Aging, exercise, effects of a three-year exercise, and attention // Psychology and Aging. 2009. Vol. 7, no. 4. Pp. 643–653.
- Kemoun G., Thibaud M., Roumagne N. Effects of physical training programme on cognitive function and walking efficiency in elderly persons with dementia // Dementia and Geriatric Disorders. 2010. Vol. 29, no. 2. Pp. 109–114.
- Kramer A.F., Bherer L., Colcombe S.J., Dong W., Greenouhg W.T. Environmental influences on cognitive and brain plasticity during aging // Journal of Gerontology A. 2004. Vol. 59, no. 9. Pp. 940–957.
- Lam L.C.W., Chau R.C.M., Wong M.L. et al. Interim follow-up of a randomized controlled trial comparing Chinese style mind body (Tai Chi) and stretching exercises on cognitive function in subjects at risk of progressive cognitive decline // International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011. Vol. 26, no. 7. Pp. 733–740.
- Larson E.B., Wang L., Bowen D.J. et al. Exercise is Associated with reduced risk for incident dementia among persons 65 years of age and older // Annals of Internal Medicine. 2006. Vol. 144, no. 2. Pp. 73–81.
- Lista I., Sorrentino G. Biological mechanisms of physical activity in preventing cognitive decline // Cellular and Molecular Neurobiology. 2010. Vol. 30 (4). Pp. 493–503.
- Lui-Ambrose T., Nagamatsu L.S., Voss M.W., Khan K.M., Handy T.C. Resistance training and functional plasticity of the aging brain: a 12-month randomized controlled trail // Neurobiology of aging. 2012. Vol. 33 (8). Pp. 1690–1698.
- Raz N. The aging brain observed in vivo, differential changes and there modifiers // Cognitive Neuroscience of Aging. R. Cabeza, L. Nyberg, and D.C. Park (eds.). Oxford University, New York, USA, 2005. Pp. 19–57.
- Smily-Oyen A.L., Lowry K.A., Francois S.J., Kohut M.I., Ekkekakis P. Exercise, fitness, and neurocognitive function in older adults: the “selective improvement”, and “cardiovascular fitness” hypotheses // Annual of Behavioral Medicine. 2008. Vol. 36, no. 3. Pp. 280–291.
- Sofi F., Valecchi D., Bacci D. et al. Physical activity and risk of cognitive decline: a meta-analysis of prospective studies // Journal of Internal Medicine. 2011. Vol. 269, no. 1. Pp. 101–117.
- Spirduso W., Francis K., MacRae P. Physical Dimensions of Aging // In Human Kinetics. Champaign, Ill, USA, 2nd edition, 2005.
- Vollcher-Rehade C., Godde B., Staudinger U.M. Physical and motor fitness are both related to cognition in old age // Journal of Gerontology A. 2003. Vol. 58, no. 2. Pp. 176–180.
- Voss M.V., Wang T., Narayana-Kaman K., Cole R. et al. Acute exercise effects predict training change in cognition and connectivity // Medicine & Science in Sports & Exercise. 2020. 52 (1). Pp. 131–140.
