Сравнительный анализ модельных характеристик выполнения нормативов федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки» лыжниками-гонщиками на этапах спортивной подготовки

товленности спортсменов и степени развития их физических качеств. Данные модельные характеристи ки создаются с учетом современ ных представлений об особенно стях продолжительного по време ни приспосабливания организма спортсмена к физическим нагруз кам, а также на основании знаний о факторах, стимулирующих адап тационные процессы. Их разработка призвана создать необходимые ус ловия для трансформации данных факторов в структурные и функци ональные преобразования в орга низме спортсмена [3; 7].

В структуру базовой тренировоч ной модели в обязательном поряд ке включаются результаты выполне ния нормативов ФССП по лыжным гонкам, которые отображают уро вень развития физической и техни ко тактической подготовленности лыжников гонщиков [4]. Показате ли, полученные по итогам выполне ния указанных нормативов, свиде тельствуют об определенных мор фологических и функциональных характеристиках спортсмена, необ ходимых для данного вида спорта.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ВЫПОЛНЕНИЯ

НОРМАТИВОВ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ» ЛЫЖНИКАМИ-ГОНЩИКАМИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Нами проведено исследование по анализу обезличенных дан ных, полученных из автоматизи рованной информационной систе мы «Мой спорт» от 68 организа ций из 26 субъектов Российской Федерации, которые реализуют программы дополнительного об разования по виду спорта «лыж ные гонки»; разработке и сравне нию модельных характеристик вы полнения нормативов ФССП по лыжным гонкам спортсменами, тренирующимися на учебно тре нировочном этапе 3 4 года подго товки и этапе ВСМ.

Цель исследования: разработка и сравнение модельных характе ристик выполнения нормативов ФССП по лыжным гонкам на эта пах ВСМ и на учебно тренировоч ном этапе 3–4годов подготовки лыжниками гонщиками.

Методы исследования: анализ нормативно правовых актов, есте ственный эксперимент, педагоги ческое тестирование, статистиче ские и математические методы об работки данных.

Результаты исследования. Для разработки модельных характе ристик выполнения нормативов ФССП по лыжным гонкам на пер вом этапе были взяты данные муж чин из автоматизированной ин формационной системы (далее – АИС) «Мой спорт» по 13 лучшим лыжникам гонщикам из 171 спор тсмена, тренирующегося на этапе ВСМ, из 26 субъектов Российской Федерации за период с 1 апреля 2021 года по 1 июня 2023 года.

Приведем анализ полученных данных:

• •    в нормативе «Бег на 3000 м» – от 9 мин 20 с до 8 мин 30 с при сред нем результате 9 мин 03 с±13,82 с (значение вариативности – 2,55 %);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Классический стиль 10 км» – от 29 мин 49 с до 24 мин 15 с при сред нем времени выполнении норма тива 26 мин 36 с±1 мин 31 с (значе ние вариативности – 6,10 %);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Сво бодный стиль 10 км» – от 28 мин 04 с до 21 мин 22 с при среднем времени прохождении дистанции 25 мин 00 с ± 1 мин 30 с (значение вариативности – 5,68 %).

Полученные результаты выпол нения нормативов были достиг нуты спортсменами в возрасте от 20 до 33 лет (средний возраст – 25,47±3,80 лет), при значении вари ативности 14,29 %. Они позволяют выявить оптимальный возрастной диапазон для реализации макси мально возможного потенциала спортсменов – от 22 до 29 лет.

Приведенный анализ статистиче ских данных по средним результа там выполнения нормативов ФССП по виду спорта «лыжные гонки» по зволил рассчитать модельные харак теристики для отбора спортсменов и определить возрастные границы для достижения максимально воз можных результатов на этапе ВСМ. За норму приняты данные, распо лагающиеся между максимальны ми и минимальными значениями.

Показатели модельных характе ристик представлены в Таблице 1.

Для определения модельных ха рактеристик выполнения нормати вов ФССП по лыжным гонкам на учебно тренировочном этапе были взяты данные из АИС «Мой спорт» по 13 лучшим спортсменам из 609 юношей в возрасте 15–16 лет из 26 субъектов Российской Федерации за период с 1 апреля 2021 года по 1 июня 2023 года. Статистический анализ результатов выполнения нор мативов ФССП по лыжным гонкам показал, что у лыжников гонщиков на учебно тренировочном этапе под готовки результаты составляют:

в нормативе «Бег на 100 м» – от 13,9 до 12,09 с при среднем резуль тате 13,08±0,54 с (значение вариа тивности – 4,17 %);

• •    в нормативе «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» диапазон результатов составил от 202 см до 253 см, а средний резуль тат – 228,56±16,61 см (значение ва риативности – 1,43 %);

• •    в нормативе «Бег на 3000 м» от 14 мин 10 с до 10 мин 38 с при сред нем результате 12 мин 18 с ± 1 мин 04 с (значение вариативности – 11,95 %;

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Клас сический стиль 3 км» – от 11 мин 35 с до 10 мин 07 с при среднем времени выполнении норматива 10 мин 59 с ± 34,37 с (значение ва риативности – 4,52 %);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Сво бодный стиль 3 км» – от 9 мин 00 с до 7 мин 41 с при среднем вре мени выполнения норматива 8 мин 16 с ± 24,35 с (значение вариатив ности – 5,22 %);

Таблица 1

Модельные характеристики выполнения нормативов ФССП по лыжным гонкам на этапе ВСМ

Показатели	Возраст (лет)	Нормативы общей физической подготовки	Нормативы специальной физической подготовки
		Бег на 3000 м (мин. с)	Бег на лыжах. Классический стиль 10 км (мин. с)	Бег на лыжах. Свободный стиль 10 км (мин. с)
Среднее	25,47	9:03,00	26:36,65	25:00,91
Минимум	22	8:49,18	25:05	23:29
Максимум	29	9:16,82	26:31	28:06

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Классический стиль 10 км» – от 35 мин 35 с до 31 мин 00 с при сред нем времени выполнении норма тива 33 мин 54 с ± 1 мин 31 с (зна чение вариативности – 5,21 %);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Сво бодный стиль 10 км» – от 34 мин 10 с до 29 мин 22 с при среднем вре мени прохождении дистанции 32 мин 21 с ± 1 мин 41 с (значение ва риативности – 4,17 %).

Представленные результаты были получены юными лыжни ками в возрасте 15,52±0,49 лет, при значении вариативности 3 %.

На основании приведенного ста тистического анализа по средним результатам выполнения нормати вов ФССП по виду спорта «лыж ные гонки» были рассчитаны мо дельные характеристики для от бора спортсменов и определения возрастных границ для достиже ния максимально возможных ре зультатов на этапе ВСМ. Данные, располагающиеся между макси мальными и минимальными зна чениями, можно определить как норму.

Показатели модельных характе ристик представлены в Таблице 2.

Для более точного определения сроков выхода спортсменов на мак симально возможный уровень до стижения спортивных результатов был проведен сравнительный ана лиз нормативов ФССП по лыжным гонкам на этапе ВСМ и УТЭ. Дан ные приведены в Таблице 3.

Сравнительный анализ пока зал, что:

• •    в нормативе «Бег на 3000 м» средние результаты выполнения нормативов ФССП составляют на УТЭ 12 мин 18,11 с, на этапе ВСМ – 9 мин 3 с (отклонение в результа те в 3 мин 15 с);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Классический стиль 10 км» сред ние результаты выполнения нор мативов ФССП составляют на УТЭ 33 мин 54,56 с, на этапе ВСМ – 26 мин 36,65 с (отклонение в ре зультате в 7 мин 17 с);

• •    в нормативе «Бег на лыжах. Сво бодный стиль 10 км» средние ре зультаты выполнения нормативов ФССП составляют на УТЭ 32 мин 21,11 с, на этапе ВСМ – 25 мин

Таблица 2

Модельные характеристики выполнения нормативов ФССП по лыжным гонкам на учебно-тренировочном этапе (далее – УТЭ)

Показатели	Нормативы общей физической подготовки			Нормативы специальной физической подготовки
	Бег на 100 м (с)	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	Бег на 3000 м (мин. с)	Бег на лыжах
				Классический стиль 3 км (мин. с)	Свободный стиль 3 км (мин. с)	Классический стиль 10 км (мин. с)	Свободный стиль 10 км (мин. с)
Среднее	13,08	228,56	12:18,11	10:59,11	8:16,44	33:54,56	32:21,11
Минимум	12,54	211,95	13:23	11:33	8:41	35:26	34:02
Максимум	13,62	245,16	11:13	10:25	7:52	32:22	30:40

Таблица 3

Сравнительный анализ модельных характеристик выполнения нормативов ФССП по лыжным гонкам на этапе ВСМ и УТЭ

Показатели	Возраст (лет)		Нормативы общей физической подготовки		Нормативы специальной физической подготовки
			Бег на 3000 м		Бег на лыжах
					Классический стиль 10 км		Свободный стиль 10 км
Этап подготовки	УТЭ	ВСМ	УТЭ	ВСМ	УТЭ	ВСМ	УТЭ	ВСМ
Среднее	15,52	25,47	12:18,11	9:03,00	33:54,56	26:36,65	32:21,11	25:00,91
Минимум	15	22	13:23	8:49,18	35:26	25:05	34:02	23:29
Максимум	16	29	11:13	9:16,82	32:22	26:31	30:40	28:06
Отклонение среднего УТЭ от среднего на этапе ВСМ	9,95		3:15		7:17		7:20
t – факт.	6,80		12,18		7,98		11,11
Достоверность различий	p<0,05		p<0,05		p<0,05		p<0,05

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ВЫПОЛНЕНИЯ

НОРМАТИВОВ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА «ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ» ЛЫЖНИКАМИ-ГОНЩИКАМИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

00,91 с (отклонение в результате в 7 мин 20 с).

Полученные в ходе анализа резуль таты позволяют констатировать, что период выхода на уровень достиже ний высшего спортивного мастерства у лыжников гонщиков в возрасте 15– 16 лет составляет в среднем 10 лет.

Представленные в статье резуль таты исследования могут быть ис пользованы при разработке и кор ректировке тренировочных про грамм спортивной подготовки для юных лыжников гонщиков в ор ганизациях, реализующих допол нительные образовательные про граммы спортивной подготовки по виду спорта «лыжные гонки», с целью совершенствования мето дического инструментария посред ством учета времени, которое тре буется для достижения более вы соких спортивных результатов на этапе ВСМ.