Сравнительный анализ показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7

Введение. Последние крупнейшие международные соревнования по женскому футболу с участием нацио- нальных сборных, а также молодежных команд мира и Европы свидетельствуют о возрастании популярности этой игры, повышении уровня спортивного мастерства футболисток таких стран, как Бразилия, США, Германия, Швеция, Норвегия, Швейцария, Китай, КНДР. Наряду с этим отечественные сборные и клубные команды по женскому футболу в течение последних лет не добивались успехов на международной арене. Несколько лучше положение в этом плане у российских женских команд по регби-7. Интенсивно развивающиеся в последние десятилетия в нашей стране женский футбол и женское регби-7 все еще продолжают оставаться относительно новыми видами спорта в аспекте научнометодического сопровождения. Несмотря на то, что оба эти вида спорта входят в программу Олимпийских игр, до настоящего времени крайне ограничен круг серьезных научных исследований по проблемам подготовки футболисток, а на примере женского регби-7 в нашей стране вообще не выполнено ни одного серьезного исследования [1, с. 3; 8, с. 5-6; 9, с. 11]. В этой связи возникает необходимость изучения различных сторон подготовленности, в частности физической, представительниц данных видов спорта.

Целью настоящего исследования являлось получение новых знаний о закономерностях развития комплекса показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7.

Методика . В рамках систематической работы комплексной научной группы кафедры теории и методики футбола и регби Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма [2, с. 69-70; 3, с. 130; 4, с. 11; 6, с. 55; 7, с. 71] в начале соревновательного периода годичного цикла подготовки обследовались профессиональные спортсменки, занимающиеся футболом (n=21), средний возраст которых составлял 19,3 ± 3,1 лет, и регби-7 (n=17), 20,1 ± 2,2 лет соответственно. Программа тестирования включала следующие упражнения:

– Yo-Yo-тест (комплексная оценка выносливости в беговой работе переменно-интервального характера) оценивает способность многократного выполнения интенсивного бега. По данному критерию косвенно судили о степени переносимости физических нагрузок специфического характера. Тест включал: бег между фишками на расстоянии 20 метров по звуковому сигналу с компакт-диска; после того, как испытуемый заканчивает тест, по таблице определяется его результат в метрах, который заносится в протокол. Измерения: количество пройденных уровней (значения расчетного табличного коэффициента). Попытки: одна попытка продолжительностью 10-12 минут;

• –    беговые тесты для оценки скоростных качеств: бег 15 м с места, бег 15 м с хода, бег 30 м с места;

• –    прыжок в длину с места;

• –    жим штанги руками лежа на спине.

Дифференцированная оценка осуществлялась по нормативам, принятым Российским футбольным со- юзом, а также значений профессиональных спортсменок, выступающих в чемпионате России. К сожалению, для спортсменок, занимающихся регби-7, подобные нормативы, в частности в Yo-Yo-тесте, отсутствуют, в связи с чем мы сопоставляли их результаты с нормативами для футболисток. В качестве фоновых рассматривались показатели длины и массы тела спортсменок. Тестирование осуществлялось в стандартных условиях после разминки. Время беговых тестов измерялось с помощью электронной системы «Newtest», обработка полученных результатов производилась по общепринятой методике с применением компьютерных программ.

Результаты исследования. Тестирование физической подготовленности спортсменок позволило установить, что абсолютное большинство показанных футболистками и регбистками результатов во всех упражнениях находилось в пределах значений оценок «удовлетворительно» - «отлично». Анализ полученных данных (таблица 1) позволил выявить преимущество представительниц регби-7 над футболистками в показателях силовых качеств и скоростно-силовых способностей. При этом по результатам жима штанги лежа разница достаточно значима (34,1%). Представляется, что это обусловлено спецификой вида спорта, где большая мышечная нагрузка у регбисток приходится на верхние конечности и туловище при выполнении передач мяча и защитных действий [5, с. 12; 9, с. 218220].

Кроме того, более высокие, относительно футболисток, показатели в прыжке можно объяснить выполнением стартовых рывков и различных торможений. Отчасти данный факт также объясняется и превосходством регбисток над футболистками в рассматриваемой выборке по уровню морфологических показателей (длина и масса тела), что также отражает специфику вида спорта, в том числе критерии отбора к специализации в виде спорта [1, с. 15-16; 6, с. 71].

По уровню комплексного проявления выносливости футболистки имеют достоверно более высокие показатели (на 9,4%) в сравнении с представительницами регби-7, о чем свидетельствуют результаты в Yo-Yo-тесте. Данный факт, по нашему мнению, также отражает специфику ведения футболистками соревновательной деятельности [4, с. 10], где рассматриваемый компонент физической подготовленности относительно времени продолжительности игры выражен более значимо, нежели в регби-7.

Идентичные показатели представительниц двух видов спорта в оцениваемых проявлениях скоростных качеств, за исключением стартовой скорости бега на 15 м с места, в больше степени отражающей скоростно-силовые способности как футболисток, так и регбисток [2, с. 69-70 , 5, с. 14], свидетельствуют о близкой по значимости степени влияния занятиями данными разновидностями двигательной деятельности в аспекте рассматриваемых компонентов физической подготовленности спортсменок.

Таблица 1

Показатели физического развития и физической подготовленности спортсменок, занимающихся футболом и регби-7

Заключение . Сравнительный анализ показателей физической подготовленности спортсменок, занимающихся футболом и регби-7, позволил установить характерные различия. Представительницы регби-7, в сравнении с футболистками, демонстрируют более высокие показатели силовых качеств и скоростно-силовых способностей. В то же время спортсменки, занимающиеся футболом, имеют преимущество по уровню показателей, характеризующих комплексное проявление выносливости. По результатам тестирования скоростных качеств между представительницами регби-7 и футбола не выявлено статистически достоверных различий. Представляется, что установленные особенности уровня показателей физической подготовленности футболисток и регбисток обусловлены, в первую очередь, спецификой их двигательных действий в соревновательной и тренировочной деятельности. Возможно, что выявленные различия в комплексе рассматриваемых показателей также обусловлены особенностями системы критериев отбора в данные женские виды спорта.