Сравнительный анализ показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7
Автор: Зайцева Т.В., Созонова Н.В., Золотарев А.П., Коробов М.Ю.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1, 2019 года.
Бесплатный доступ
Фоне интенсивного в по- следние годы развития в на- шей стране женского футбола и женского регби-7, входящих в программу Олимпийских игр, научно-методическое сопрово- ждение этих видов спорта не со- ответствует данной тенденции. В аспекте изучения влияния систе- матических занятий девушек и женщин футболом и регби-7 акту- ализируется вопрос сравнитель- ного анализа различных сторон подготовленности, в частности физической, представительниц данных видов спорта. Результаты комплексного тестирования физической под- готовленности спортсменок по- казали преимущество предста- вительниц регби-7 над футболистками в силовых качествах и скоростно-силовых способностях, что обусловливается спецификой вида спорта, где большая мышечная нагрузка у регбисток прихо- дится на верхние конечности и туловище при вы- полнении передач мяча и защитных действий, а также на ноги при выполнении стартовых рывков и различных торможений. По уровню комплексного проявления выносливости футболистки имеют до- стоверно более высокие показатели в сравнении с представительницами регби-7, о чем свидетель- ствуют результаты в Yo-Yo-тесте...
Физическая подготовленность, футболистки, регбистки, сравнительный анализ, силовые качества, скоростно-силовые способности, выносливость
Короткий адрес: https://sciup.org/142219788
IDR: 142219788
Текст научной статьи Сравнительный анализ показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7
Введение. Последние крупнейшие международные соревнования по женскому футболу с участием нацио- нальных сборных, а также молодежных команд мира и Европы свидетельствуют о возрастании популярности этой игры, повышении уровня спортивного мастерства футболисток таких стран, как Бразилия, США, Германия, Швеция, Норвегия, Швейцария, Китай, КНДР. Наряду с этим отечественные сборные и клубные команды по женскому футболу в течение последних лет не добивались успехов на международной арене. Несколько лучше положение в этом плане у российских женских команд по регби-7. Интенсивно развивающиеся в последние десятилетия в нашей стране женский футбол и женское регби-7 все еще продолжают оставаться относительно новыми видами спорта в аспекте научнометодического сопровождения. Несмотря на то, что оба эти вида спорта входят в программу Олимпийских игр, до настоящего времени крайне ограничен круг серьезных научных исследований по проблемам подготовки футболисток, а на примере женского регби-7 в нашей стране вообще не выполнено ни одного серьезного исследования [1, с. 3; 8, с. 5-6; 9, с. 11]. В этой связи возникает необходимость изучения различных сторон подготовленности, в частности физической, представительниц данных видов спорта.
Целью настоящего исследования являлось получение новых знаний о закономерностях развития комплекса показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7.
Методика . В рамках систематической работы комплексной научной группы кафедры теории и методики футбола и регби Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма [2, с. 69-70; 3, с. 130; 4, с. 11; 6, с. 55; 7, с. 71] в начале соревновательного периода годичного цикла подготовки обследовались профессиональные спортсменки, занимающиеся футболом (n=21), средний возраст которых составлял 19,3 ± 3,1 лет, и регби-7 (n=17), 20,1 ± 2,2 лет соответственно. Программа тестирования включала следующие упражнения:
– Yo-Yo-тест (комплексная оценка выносливости в беговой работе переменно-интервального характера) оценивает способность многократного выполнения интенсивного бега. По данному критерию косвенно судили о степени переносимости физических нагрузок специфического характера. Тест включал: бег между фишками на расстоянии 20 метров по звуковому сигналу с компакт-диска; после того, как испытуемый заканчивает тест, по таблице определяется его результат в метрах, который заносится в протокол. Измерения: количество пройденных уровней (значения расчетного табличного коэффициента). Попытки: одна попытка продолжительностью 10-12 минут;
-
– беговые тесты для оценки скоростных качеств: бег 15 м с места, бег 15 м с хода, бег 30 м с места;
-
– прыжок в длину с места;
-
– жим штанги руками лежа на спине.
Дифференцированная оценка осуществлялась по нормативам, принятым Российским футбольным со- юзом, а также значений профессиональных спортсменок, выступающих в чемпионате России. К сожалению, для спортсменок, занимающихся регби-7, подобные нормативы, в частности в Yo-Yo-тесте, отсутствуют, в связи с чем мы сопоставляли их результаты с нормативами для футболисток. В качестве фоновых рассматривались показатели длины и массы тела спортсменок. Тестирование осуществлялось в стандартных условиях после разминки. Время беговых тестов измерялось с помощью электронной системы «Newtest», обработка полученных результатов производилась по общепринятой методике с применением компьютерных программ.
Результаты исследования. Тестирование физической подготовленности спортсменок позволило установить, что абсолютное большинство показанных футболистками и регбистками результатов во всех упражнениях находилось в пределах значений оценок «удовлетворительно» - «отлично». Анализ полученных данных (таблица 1) позволил выявить преимущество представительниц регби-7 над футболистками в показателях силовых качеств и скоростно-силовых способностей. При этом по результатам жима штанги лежа разница достаточно значима (34,1%). Представляется, что это обусловлено спецификой вида спорта, где большая мышечная нагрузка у регбисток приходится на верхние конечности и туловище при выполнении передач мяча и защитных действий [5, с. 12; 9, с. 218220].
Кроме того, более высокие, относительно футболисток, показатели в прыжке можно объяснить выполнением стартовых рывков и различных торможений. Отчасти данный факт также объясняется и превосходством регбисток над футболистками в рассматриваемой выборке по уровню морфологических показателей (длина и масса тела), что также отражает специфику вида спорта, в том числе критерии отбора к специализации в виде спорта [1, с. 15-16; 6, с. 71].
По уровню комплексного проявления выносливости футболистки имеют достоверно более высокие показатели (на 9,4%) в сравнении с представительницами регби-7, о чем свидетельствуют результаты в Yo-Yo-тесте. Данный факт, по нашему мнению, также отражает специфику ведения футболистками соревновательной деятельности [4, с. 10], где рассматриваемый компонент физической подготовленности относительно времени продолжительности игры выражен более значимо, нежели в регби-7.
Идентичные показатели представительниц двух видов спорта в оцениваемых проявлениях скоростных качеств, за исключением стартовой скорости бега на 15 м с места, в больше степени отражающей скоростно-силовые способности как футболисток, так и регбисток [2, с. 69-70 , 5, с. 14], свидетельствуют о близкой по значимости степени влияния занятиями данными разновидностями двигательной деятельности в аспекте рассматриваемых компонентов физической подготовленности спортсменок.
Таблица 1
Показатели физического развития и физической подготовленности спортсменок, занимающихся футболом и регби-7
Вид спорта |
Тесты / показатели (М ± б) |
|||||||
длина тела (см) |
масса тела (кг) |
бег 15 м с места (с) |
бег 15 м с хода (с) |
бег 30 м с места (с) |
Yo-Yo-тест (м) |
прыжок в длину с места (см) |
жим штанги лежа (кг) |
|
Футбол |
166,4 |
58,1 |
2,66 |
1,99 |
4,65 |
927 |
218 |
44,6 |
(n=21) |
± 9,1 |
± 4,4 |
± 0,18 |
± 0,11 |
± 0,31 |
± 55 |
± 23 |
± 5,1 |
Регби-7 |
170,2 |
66,6 |
2,31 |
1,94 |
4,61 |
847 |
235 |
67,7 |
(n=17) |
± 7,3 |
± 5,1 |
± 0,14 |
± 0,16 |
± 0,29 |
± 63 |
± 16 |
± 7,0 |
Достоверность различий: t |
2,2 |
3,1 |
1,9 |
0,6 |
0,4 |
2,5 |
2,1 |
3,4 |
p |
< 0,05 |
< 0,01 |
< 0,05 |
> 0,05 |
> 0,05 |
< 0,05 |
< 0,05 |
< 0,01 |
Заключение . Сравнительный анализ показателей физической подготовленности спортсменок, занимающихся футболом и регби-7, позволил установить характерные различия. Представительницы регби-7, в сравнении с футболистками, демонстрируют более высокие показатели силовых качеств и скоростно-силовых способностей. В то же время спортсменки, занимающиеся футболом, имеют преимущество по уровню показателей, характеризующих комплексное проявление выносливости. По результатам тестирования скоростных качеств между представительницами регби-7 и футбола не выявлено статистически достоверных различий. Представляется, что установленные особенности уровня показателей физической подготовленности футболисток и регбисток обусловлены, в первую очередь, спецификой их двигательных действий в соревновательной и тренировочной деятельности. Возможно, что выявленные различия в комплексе рассматриваемых показателей также обусловлены особенностями системы критериев отбора в данные женские виды спорта.
Список литературы Сравнительный анализ показателей физической подготовленности высококвалифицированных спортсменок, занимающихся футболом и регби-7
- Данилова Е.Н. Формирование регбийной команды на основе модельных характеристик игрового амплуа: автореф. дис. …. канд. пед. наук/Е.Н. Данилова. -Красноярск, 2009. -24 с.
- Зайцева Т.В. Структура динамики индивидуальных показателей физической подготовленности высоко-квалифицированных футболисток/Т.В. Зайцева, Н.Н. Дыгай//Тезисы докладов ХХХХ научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (декабрь 2012 г. -март 2013 г.) г. Краснодар. -Часть 1. -Краснодар: КГУФКСТ, 2012. -С. 69-70.
- Зайцева Т.В. Динамика уровня физической подготов- ленности высококвалифицированных футболисток в течение соревновательного периода годичного цик- ла / Т.В. Зайцева, А.П. Золотарев, Н.Н. Дыгай // Совре- менный футбол: состояние и перспективы. Актуаль- ные вопросы координации подготовки к чемпионату мира по футболу 2018 года // Материалы Всероссий- ской научно-практической конференции с междуна- родным участием: Волгоград, 20-21 ноября 2014 г. - Волгоград, 2014. - С. 129-133.
- Зайцева Т.В. Многолетняя динамика показателей соревновательной деятельности футболисток-юнио-рок/Т.В. Зайцева, А.П. Золотарев//Физическая культура, спорт -наука и практика -2016. -№ 4.-С. 8-14.
- Колев Н.Н. Особенности структуры и содержания силовой подготовки высококвалифицированных регбистов в годичном цикле тренировочного процесса: автореф. дис.. канд. пед. наук/Н.Н. Колев. -М., 1996. -27 с.
- Коробов М.Ю. Оценка физической подготовленности высококвалифицированных регбисток в начале переходного периода годичного цикла подготовки/М.Ю. Коробов, Г.П. Шиянов//Тезисы докладов ХХХХI научной конференции студентов и молодых ученых Южного федерального округа. -Часть 1. -Краснодар, 2013. -С. 71.
- Кучерова Е.А. Динамика показателей скоростно-силовых способностей футболисток 16-17 лет в макро-цикле подготовки/Е.А. Кучерова, А.П. Золотарев//Тезисы докладов XLIV научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (февраль-март 2017 г., г. Краснодар). -Часть 2. -Краснодар, 2017. -С. 67-68.
- Ногина Е.В. Коммуникативная компетентность как фактор успешной спортивной деятельности регби-сток высокой квалификации: автореф. дис.. канд. пед. наук/Е.В. Ногина. -Малаховка, 2005. -21 c.
- Сахарова М. В. Основы подготовки в детско-юношеском регби/М.В. Сахарова. -М.: Спортна, 2005. -320 с.
- Danilova E.N. Formation of a Rugby team based on the model characteristics of the game role. Extended abstract of candidate’s thesis. Krasnoyarsk, 2009, 24 p.
- Zajceva T.V., Dygaj N.N. The structure of the dynamics of individual indicators of physical fitness of highly qualified female players Tezisy doklado XXXX v nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh vuzov Yuzhnogo Federal’nogo okruga (dekabr’ 2012 g. -mart 2013 g.) , Krasnodar, 2012, pp. 69-70
- Zajceva T.V., Zolotarev A.P., Dygaj N.N. Dynamics of the level of physical fitness of highly qualified players during the competitive period of the annual cycle. Sovremennyj futbol: sostoyanie i perspektivy. Aktual’nye voprosy koordinacii podgotovki k chempionatu mira po futbolu 2018 goda. Materialy Vserossijskoj nauchnoprakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem Volgograd, 20-21 noyabrya 2014 g. , Volgograd, 2014, pp. 129-133
- Zajceva T.V., Zolotarev A.P. Iong-Term dynamics of indicators of competitive activity of football playersjuniors. Fizicheskaya kul’tura, sport -nauka i praktika , 2016, no 4, pp. 8-14
- Kolev N.N. Features of the structure and content of strength training of highly qualified Rugby players in the annual cycle of the training process. Extended abstract of candidate’s thesis. Moscow, 1996. 27 p.
- Korobov M.YU., Shiyanov G.P. Estimation of physical preparedness of highly qualified registar in the beginning of the period of the annual training cycle. Tezisy dokladov ХХХХI nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh VUZov YUzhnogo Federal’nogo okruga . Krasnodar, 2013. pр. 71
- Kucherova E.A., Zolotarev A.P. The dynamics of the speed-strength abilities of young football players in the macrocycle of 16-17 years of training. Tezisy dokladov XLIV nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh vuzov YUzhnogo Federal’nogo okruga (fevral’-mart 2017 g., g. Krasnodar). . Krasnodar, 2017, pp. 67-68
- Nogina E.V. Communicative competence as a factor of successful sports activity of highly qualified Rugby players. Extended abstract of candidate’s thesis. Malahovka, 2005, 21 p.
- Saharova M. V. Osnovy podgotovki v detsko-yunosheskom regbi. . Moscow, Sportna, 2005, 320 p.