Сравнительный анализ уровня физической активности в Европе и Российской Федерации

Введение. На сегодняшний день вопрос недостатка физической активности населения является крайне важным. По данным Всероссийской организации здравоохранения (ВОЗ) каждый четвертый взрослый человек в мире недостаточно активен [4]. ВОЗ определяет физическую активность как «какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии, включая активность во время работы, игр, выполнения домашней работы, поездок и рекреационных занятий» [4]. Регулярная физическая активность способствует улучшению работы сердечной и дыхательной системы, влияет на состояние костей, снижает риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, инсультов, диабета, онкологии. Одним из мощнейших видов физической активности, несомненно, является физическая культура. В масштабах страны привлечение максимального числа людей к занятиям физической культурой способствует формированию здоровой, физически крепкой нации [2, 5].

Материалы и методы. Для анализа были взяты следующие данные: отчеты по опросу общественного мнения Eurobarometre, проводимому в 28 странах Европы. Опрос был проведен политической и социальной организацией TNS в 28 странах Европы. В опросе принимали участие 28 031 человек. Аналогичные опросы проводились в 2009 и 2013 годах, в связи с чем мы можем проследить динамику отдельных показателей. Были проанализированы данные социологического опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) и Федерального научного центра физической культуры и спорта (ФГБУ ФИЦ ВНИИФК) в рамках реализации Федерального проекта «Спорт – норма жизни». Опрос был проведен в 2019 году. Было опрошено 7800 человек в возрастных категориях от 13 до 29 лет (2200 респондентов), от 30 до 59 лет (3200 респондентов) и старше 60 лет (2400 респондентов). Использовалась статистическая информация по уровню вовлеченности населения Российской Федера- ции в сферу физической культуры и спорта (ФКиС), представленная на официальном сайте Министерства спорта Российской Федерации.

Результаты исследования. Первым показателем, который мы рассмотрели, является частота и активность занятий физической культурой (ФК). Почти половина европейцев, принимавших участие в опросе, 46 %, ответили, что не занимаются спортом, 14 % респондентов делают это редко. Регулярно занимаются физической культурой лишь 7 % населения [8]. Отметим, что по сравнению с 2013 годом число людей, не занимающихся физической культурой, возросло на 4 % (с 42 до 46 %), а по сравнению с 2009 годом на 7 % – с 39 до 46 % [7, 8]. На рис. 1 мы видим данные по уровню занятий физической культурой в европейских странах [9].

В среднем 46 % населения никогда не занимается физической культурой, 14 % населения занимаются редко и 40 % занимаются регулярно. Сравнивая показатели с данными отчета 2013 года, можно сказать, что за это время значительно возросла доля занимающихся физической культурой на Мальте – на 6 % регулярно занимающиеся и на 5 % – занимающиеся редко. Значительно сократилось число регулярно занимающихся физической культурой в таких странах, как Хорватия – на 11 %, Греция – на 8 % и Австрия – на 7 % [7, 8].

Обратимся к распределению занимающихся по социально-демографическим показателям. Данные по этому показателю представлены на рис. 2 [3].

Мы наблюдаем наиболее высокие показатели по регулярным занятиям физической

Финляндия/Finland Швеция/Sweden Дания/Denmark Словения/Slovenia

Люксембург/Luxembourg Бельгия/Belgium

Нидерланды/The Netherlands

Ирландия/Ireland

Великобритания/United Kingdom Германия/Germany

Австрия/Austria Чехия/Czech Republic Кипр/ Cyprus

Франция/France Испания/Spain Эстония/Estonia Словакия/Slovakia Литва/Lithuania

Венгрия/Hungary Хорватия/Croatia Польша/Poland Мальта/Malta Латвия/Latvia Италия/Italy Румыния/Romania Португалия/Portugal

Греция/Greece

Болгария/Bulgaria

13■^18

15       18

20^R 17

29*

25 т

56^^ 56^^ 56^^ 56^^

62 н 63^

68д 68и 68ц

49 [

47 С

■ не занимаются/ never   ■ редко занимаются/ seldom   ■ регулярно занимаются/ regularly

Рис. 1. Регулярность занятий ФКиС в Европе Fig. 1. Frequency of physical activity in Europe женщины 5 5+/Women 55+ мужчины 55+/Men 55+ женщины 40-54 года/Women 40-54 мужчины 40-54 года/Меп 40-54 женщины 25-39 лет/Women 25-39 мужчины 25-39 лет/Меп 25-39 женщины 15-24 года/ Women 15-24 мужчины 15-24 года/ Men 15-24

■ Регулярно/Regularly ■ Время от времени/With some Редко/Seldom ■ Никогда/Never regularity

Рис. 2. Распределение занимающихся ФКиС по социально-демографическим показателям Fig. 2. Distribution of people engaged in physical activities according to the socio-demographic factor

Рис. 3. Распределение занимающихся ФКиС в РФ

Fig. 3. Distribution of people engaged in physical activities in Russia

■ Время от времени/With some regularity

Только в рамках обязательных занятий (школа, университет) / only as part of compulsory classes (school, university)

■ Никогда/Never

Рис. 4. Регулярность занятий ФКиС по данным ВЦИОМ (%)

Fig. 4. Frequency of physical activity according to VTsIOM data (%)

культурой в возрастной группе от 15 до 24 лет – 12 % и в возрастных группах от 40 до 54 лет и старше 55 лет у женщин – 7 %. В целом можно сделать вывод, что мужчины чаще, чем женщины, занимаются физической культурой.

Обратимся к данным вовлеченности в сферу физической культуры и спорта в России. По данным Министерства спорта РФ за 2019 год систематически самостоятельно физической культурой занимались 14 097 420 человек в возрасте от 3 до 79 лет [6]. На рис. 3 представлено распределение самостоятельно занимающихся по полу и возрасту [6].

Общее количество занимающихся у мужчин и женщин примерно одинаковое – 7 017 260 у мужчин и 7 080 160 у женщин. По данным доклада о реализации Стратегии развития физической культуры и спорта в Рос- сийской Федерации на период до 2020 года доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, равна 39,8 % [1]. Рассмотрим данные социологического опроса, проведенного в августе – сентябре 2019 года ВЦИОМ и ФГБУ ФИЦ ВНИИФК. На рис. 4 представлены ответы, полученные на вопрос о регулярности занятий физической культурой [3].

Больше половины респондентов, 63 %, так или иначе занимаются физической культурой. Отметим тот факт, что число людей, систематически занимающихся физической культурой, с каждым годом растет. По результатам опросов ВЦИОМ по мониторингу здорового образа жизни можно сделать вывод о тенденции к улучшению показателей вовлеченности населения в сферу физической культуры.

■ всего/total । 15-24/15-24 age ■ 25-39/25-39 age ■ 40-54 / 40-54 age "55 +

Рис. 5. Мотивирующие факторы к занятиям ФКиС в Европе Fig. 5. Motivational factors for physical activity in Europe

■ всего/total ■ 13-29 ■ 30-59 । 60+

Рис. 6. Мотивирующие факторы к занятиям ФКиС в России Fig. 6. Motivational factors for physical activity in Russia

Говоря о физической культуре, важно понимать, что мотивирует людей к занятиям физической культурой и что является барьером. На рис. 5 представлены наиболее популярные причины занятий физической культурой в европейских странах [9].

По результатам опроса Eurobarometer наиболее распространенная причина занятий спортом в Европе – улучшение здоровья (54 %), далее идет улучшение физической формы (47 %) и отдых (38 %) [9]. По сравнению с данными 2013 года люди чаще стали обращать внимание на улучшение физической формы и работоспособность.

Обратимся к мотивирующим факторам, отмеченным респондентами в России. Согласно опросам ВЦИОМ респонденты в первую очередь связывают занятия физической культурой с укреплением здоровья. На рис. 6 представлено распределение ответов по мотивирующим факторам к занятиям физической культурой в России [3].

Таким образом, мы видим, что ключевой причиной является улучшение здоровья, так ответили 70 % респондентов. Мы можем с уверенностью сказать, что как в России, так и в Европе центральным мотивирующим фактором является поддержка здоровья, улучшение физической формы и возможность за счет средств физической культуры отдохнуть и расслабиться.

Перейдем к тем факторам, которые являются барьерами для занятий физической культурой и спортом. По данным Eurobarometer кл ю чевая причина – нехватка времени, так ответили 40 % респондентов [9]. На рис. 7 пре д ставлены ключевые причины о т каза от зан я тий физической культурой.

Рассмотрим причины отказа от занятий физической культурой в России. Н а рис. 8

■ всего/total । 15-24/15-24 age ■ 25-39/25-39 age 40-54 / 40-54 age 155 +

Рис. 7. Причины отказа от занятий ФКиС в Европе

Fig. 7. Reasons for refusal to do physical exercises in Europe

■ всего/total । 13-29   30-59 *60+

Рис. 8. Причины отказа от занятий ФКиС в России

Fig. 8. Reasons for refusal to do physical exercises in Russia

■ Полностью удовлетворены/Total 'Agree'

■ Полностью неудовлетворены/ Total 'Disagree

Не знают/ Don't know

Рис. 9. Уровень удовлетворенности условиями для занятий ФКиС в Европе

Fig. 9. Level of satisfaction with the conditions for physical activity in Europe

13-29 лет/ 13-29 age

30-59 лет/ 30-59 age 60+

• ■    Полностью удовлетворены/Total 'Agree'

• ■    Полностью неудовлетворены/ Total 'Disagree

Не знают/ Don't know

Рис. 10. Уровень удовлетворенности условиями для занятий ФКиС в России

Fig.10. Level of satisfaction with the conditions for physical activity in Russia представлены ключевые факторы отказа от занятий физической культурой в России.

Как и в ответах европейцев, ключевой фактор – отсутствие свободного времени. Данный фактор является ключевым у респондентов от 13 до 59 лет. У людей старше 60 лет ключевым фактором выступает состояние здоровья. Вторым по популярности ответом является большая нагрузка на работе или дома. В возрастной категории от 13 до 29 лет также популярен ответ – усталость от повседневных дел.

Еще одним важным вопросом является удовлетворенность условиями для занятий физической культурой, предоставляемыми по месту жительства. 74 % респондентов из Европы согласны, что им предоставляют достойные условия для занятий физической культурой, 19 % респондентов не удовлетворены предоставленными возможностями [9]. На рис. 9 представлены данные по уровню удовлетворенности условиями для занятий физической культурой в Европе.

Обратимся к уровню удовлетворенности условиями для занятий физической культурой в России (рис. 10) [3].

По данным ВЦИОМ более 66 % респондентов удовлетворены условиями для занятий физической культурой [3].

Выводы. Как в Европе, так и в России наблюдается довольно высокий уровень вовлеченности населения в сферу физической культуры. В России систематически занимаются физической культурой и спортом 39,8 % населения, средний показатель по Европе – 40 % [7, 8]. Несомненно, нашей стране необходимо перенимать опыт вовлечения населения в массовую физическую культуру у таких стран, как Финляндия, Швеция и Дания. Важно привлекать взрослое население от 30 лет и старше, так как именно эта возрастная категория на сегодняшний день меньше всего охвачена средствами физической культуры и спорта. Необходимо учесть выявленные мотивирующие факторы и при разработке программ и стратегий, направленных на физическую культуру и спорт, делать акцент именно на эти факторы. Необходимо учесть те барьеры занятиям физической культурой, которые были выявлены в процессе опроса. Можно отметить положительную динамику по развитию физической культуры в нашей стране. Мы наблюдаем общую удовлетворенность возможностями для занятий физической культурой, а значит, существующая политика в данной сфере верна и работает эффективно.