Статодинамика - система оздоровления организма человека
Автор: Максимова Елена Николаевна, Уварова Елизавета Сергеевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Физкультурно-оздоровительные технологии
Статья в выпуске: 4 (15), 2017 года.
Бесплатный доступ
Проблема здоровья подрастающего поколения является причиной для беспокойства, как государства, так и общества. В статье рассматривается положительное влияние статодинамических упражнений на оздоровление организма человека: улучшается физическая активность, работоспособность, нормализуется масса тела, укрепляются мышцы.
Статодинамика, статодинамические упражнения, изотонические упражнения, напряжение мышц, спорт, здоровый образ жизни, тренировка
Короткий адрес: https://sciup.org/142208757
IDR: 142208757
Список литературы Статодинамика - система оздоровления организма человека
- Коц Я. М. Спортивная физиология: учебник для институтов физической культуры/Я. М. Коц. -М.: Физкультура и спорт. -1986. -240 с.
- Мякинченко Е. Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта/Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов. -М.: ТВТ Дивизион, 2009. -360 с.
- Селуянов. В. Н. Технология оздоровительной физической культуры/В. Н. Селуянов. -2-е изд. -М.: ТВТ Дивизион, 2009. -192 с.
Статья
