Стрес и спорт

Овај рад, уз теоријско сагледавање стреса, разматра резултате истраживања које су аутори реализовали са 45 испитаника који су спортисти, судије или запослени у спортским клубовима. Такође, приказане су технике и начини препознавања стреса у спорту кроз активности које треба реализовати у процесу управљања стресом спортиста. Циљ аутора је да се препозна да спорт има двојако дејство у контексту сагледавања стреса. Осим што је једна од техника управљања стресом, бављење спортом може бити узрок стреса. Та двојност није проучавана у литератури а може бити значајна у процесу едукације тренера и спортиста. Резултати дескриптивне анализе указују да више од трећине испитаника означава сопствене амбиције за постизање добрих резултата као узрок стреса у коме се налазе, дупло мање од њих сматра да је узрок притисак других за постизање добрих резултата али има и оних који сматрају да је узрок стреса понашање тренера, док су понашање саиграча и лоши услови тренирања мање стресни. Лоша комуникација у клубу није узрок стреса за већину испитаника што може указати на квалитетне односе у клубу. Бављење спортом није извор стреса за већину а 12% испитаника указује да је бављење спортом узрок њиховог стреса.