Стресс в жизни студента и его профилактика с помощью самостоятельных занятий физкультурой

Весьма значительная и нужная задача выработка готовности к самостоятельным занятиям физической культурой. Спорт, физические нагрузки, здоровый образ жизни - ключевые слагаемые счастливой, удачной жизни любого из нас, а в итоге и всего государства. Отдалена от идеальной к сожалению, на сегодняшний период культура физических занятий. И только нам решать: быть здоровым и физически развитым или слабым и истощенным. Всякая личность ответственная за свой образ жизни, когда как многие выискивают оправдания своей лености и бездействию, хотя оправдания не вернут утраченного здоровья, и об этом нужно помнить.