Технологии развития физических качеств и двигательной активности в учебно-тренировочном процессе

Школьное образование в наши дни предъявляет большие требования к здоровью учащихся. Поэтому сейчас, как никогда, актуальны здоровье сберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе. Несмотря на то, что здоровье подрастающего поколения всегда было в центре внимания школы и общественности, сегодня как никогда здоровье сбережение становится актуальным.

По данным диспансеризации около 65 % учащихся страдают хроническими заболеваниями. За период школьного обучения у детей в 3 раза возрастает частота нарушения органов зрения, в 2 раза - патология пищеварения и мочеполовой системы, в 4 раза - нарушение осанки, в 2 раза - нервно-психических расстройств. Отмечена прямая связь между школьными нагрузками и состоянием здоровья: у многих учащихся ухудшается самочувствие к концу учебного дня, более 60 % учащихся плохо засыпают (сказываются учебные перегрузки: после 6 - 7, а в старших классах зачастую и 8 уроков на выполнение домашних заданий многие школьники тратят 2,5 - 3 часа ежедневно).

На лицо нервное переутомление, которое хронически накапливается, приводит и к подрыву здоровья, и к падению интереса к учебе. Анализ динамики нервно-психического здоровья детей в школьный период показывает, что абсолютно здоровыми и оптимально адаптированными можно считать % первоклассников, к пятому году обучения таких детей становится около 20 %.

Преобладание статических нагрузок способствует сокращению объема произвольной двигательной активности детей. В Гимназии 75% времени школьника занимает учебная деятельность.

Здоровьесберегающие технологии - это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу.

При      котором четыре требования:

выполняются

как

минимум

• 1)    Учёт индивидуальных особенностей ребёнка.

• 2)    Привитие знаний ребёнку в умении самостоятельно защищать себя от перегрузок, стрессов, обид, оскорблений, обучение его средствам психологической защиты.

• 3)    Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, интеллектуальной нагрузки при освоении учебного материала.

• 4)    Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного моральнопсихологического климата в коллективе.

Цель современной спортивной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни. Достижения названной цели в сегодняшней школе может быть достигнута с помощью здоровьесберегающей технологии.

Тренера-преподаватели МБУ ДО «ДЮСШ №4 ЗМР РТ», владея современными педагогическими знаниями в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами – планирует свою работу с учетом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса. Занятия физическими упражнениями имеют огромное воспитательное значение - способствуют укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели.

Внедрение в практику здоровье сберегающих технологий, которые модернизируют в соответствии с требованиями времени обусловлено следующими причинами:

• -    ухудшение здоровья детей;

• -    гиподинамия;

В МБУ ДО «ДЮСШ №4 ЗМР РТ» нами предусмотрено освоение обучающимися умения осуществлять собственную физкультурнооздоровительную и спортивно - творческую деятельность, так в внеурочное время - во второй половине дня, в выходные и каникулярные дни, в летний период, летние лагеря.

Основные методы работы: Фронтальный, групповой, поточногрупповой, круговой, тестирование, диагностика, интерактивные. Личная концепция тренера-преподавателя:

• -    поиск активных форм и методов формирования прочных знаний, умений, навыков учащихся;

• -    включение каждого ученика в активную двигательную деятельность;

• -    создание на уроках физической культуры атмосферы сотрудничества, сопереживания, взаимной. поддержки.

Формы организации и виды уроков физической культуры в гимназии:

Занятие-игра, занятие-соревнование, занятие -турнир, занятие -познания, интегрированное занятие. Условия: Личностно-ориентированный подход в обучении, компетентный подход. Результат: Повышенный уровень физической активности и самостоятельности учащихся, активизация внеурочной деятельности школьников. улучшение здоровья учащихся.

Творчески подходим как к проблемам обучения, так и их реализации. Заботимся об укреплении материально - технической базы. В гимназии; спортивный зал 24Х12, спортивная площадка с круговой резиновой дорожкой 200 метров, с баскетбольным полем 26X15, резиновое покрытие, футбольное поле, волейбольная площадка, Полоса препятствий и детская площадка.

Используя здоровье сберегающие технологии, при которых решаем следующие задачи: Строгие дозированные физические нагрузки; использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении; использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся; учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств; построение урока с учётом динамичности учащихся, их работоспособности; соблюдение гигиенических требований; благоприятный эмоциональный настрой; создание комфортности.