Технологии в спорте: как гаджеты изменили физическую подготовку
Автор: Герасимов И.В., Матвеева М.С.
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Теория и практика личной безопасности
Статья в выпуске: 1 (34), 2025 года.
Бесплатный доступ
Цель работы заключается в рассмотрении особенностей внедрения гаджетов в физическую подготовку спортсменов. Актуальность тематики не вызывает сомнений, так как появление усовершенствованных технологий открывает новые возможности как для профессиональных спортсменов, так и для любителей спорта. Гаджеты активно совершенствуют и специфическую область спорта и физической подготовки. Они позволяют увеличивать продуктивность занятий, а также развивать свои профессиональные навыки в спорте. В качестве новых технологий могут применяться, например, смарт часы, цифровой медицинский пульсоксиметр, измеряющий кислород в крови/пульса и др. Эти новшества применяются в различных видах спорта, включая бег, плавание, а также различного уровня игровых занятиях. Это не только стабилизирует моральную подготовленность спортсменов, но и расширяет его насмотренность для принятия решений в нестандартных ситуациях.
Новые технологии, гаджеты, физическая подготовка, профессиональный спорт, тренировки
Короткий адрес: https://sciup.org/142245550
IDR: 142245550
Technology in sports: how gadgets have changed physical fitness
The purpose of the work is to consider the features of the introduction of gadgets in the physical training of athletes. The relevance of the topic is beyond doubt, as the advent of advanced technologies opens up new opportunities for both professional athletes and sports enthusiasts. Gadgets are actively improving a specific area of sports and physical training. They allow you to increase the productivity of classes, as well as develop your professional skills in sports. New technologies can include, for example, smart watches, a digital medical pulse oximeter that measures blood oxygen/pulse rate, etc. These innovations are used in various sports, including running, swimming, and various levels of play activities. This not only stabilizes the athletes' mental fitness, but also expands their ability to make decisions in nonstandard situations.
Текст научной статьи Технологии в спорте: как гаджеты изменили физическую подготовку
В последние годы спорт претерпел революцию благодаря инновационным технологиям, которые преобразили тренировочный процесс, анализ данных и взаимодействие с фанатами. Носимые устройства отслеживают физическую активность и здоровье спортсменов, позволяя тренерам адаптировать программы. Виртуальная и дополненная реальность используются для тактических тренировок и реабилитации. Развитие аналитики данных помогает выявлять слабые места и прогнозировать результаты. Также технологии улучшили медицинское обслуживание, обеспечивая эффективное диагностирование и восстановление после травм. Онлайн-платформы и стриминг сделали спорт более доступным для зрителей, создавая новые форматы взаимодействия с фанатами и расширяя аудиторию на глобальном уровне.
Одним из ключевых трендов в спорте является использование ежедневно носимых устройств и датчиков для сбора данных о физической активности спортсменов. Эти устройства предоставляют важную информацию о сердечном ритме, уровне кислорода, количестве шагов и даже качестве сна. С помощью таких данных тренеры могут более точно адаптировать тренировочные программы, выявлять слабые места и минимизировать риск травм. Носимые технологии также позволяют проводить дистанционный мониторинг состояния спортсменов, что особенно важно в условиях пандемии или при необходи-мости поддержания социальной дистанции. В итоге, интеграция таких устройств в спортивную практику способствует повышению эффективности тренировочного процесса и достижению высоких результатов.
Другим важным инновационным трендом в спорте является использование виртуальной и дополненной реальности, которые открывают новые возможности для тренировки и анализа. Виртуальная реальность позволяет спортсменам погружаться в имитации реальных игровых ситуаций, развивая тактическое мышление и реакцию без физической нагрузки, что особенно полезно для восстановления после травм. Дополненная реальность помогает визуализировать данные в реальном времени, улучшая понимание тактики и страте-гии. Эти технологии также активно применяются в обучении, позволяя трене-рам и спортсменам разрабатывать сценарии взаимодействия и анализировать действия оппонентов, что значительно повышает уровень подготовки и конкурентоспособность на высоком уровне [1].
Оцифровка тренировки спортсменов представляет собой важный шаг в эволюции спортивной науки и подготовки. Использование современных тех- нологий позволяет собрать и анализировать огромное количество данных, касающихся всех аспектов тренировочного процесса. С помощью различных носимых устройств, датчиков и мобильных приложений спортсмены могут отслеживать свою физическую активность, сердечный ритм, уровень кислорода и другие ключевые параметры в режиме реального времени. Это дает возможность тренерам и спортсменам получать точные данные о состоянии организма, что способствует более персонализированному подходу к тренировкам [2]. Оцифровка также включает видеозапись тренировок для последующего анализа техник и тактики, что позволяет выявлять ошибки и улучшать навыки. Используя алгоритмы машинного обучения и аналитические платформы, можно выявлять тренды и паттерны в данных, что помогает в принятии обоснованных решений о корректировке тренировочных программ. Кроме того, подобный подход улучшает коммуникацию между тренерами и спортсменами, так как информация становится более доступной и понятной. В конечном итоге, оцифровка тренировки способствует не только повышению эффективности тренировочного процесса, но и снижению риска травм, что является важным аспектом для достижения высоких результатов в спорте.
Трекеры эффективности (к примеру, линейка комплекса Catapult), по сути, это комплект устройств [3] (сам датчик/и, элемент одежды, его фиксирующий, блок зарядок на него, кейс для перевозки и программное обеспечение для считывания показателей), фиксирующих данные человека в состоянии покоя или активной форме (Рисунок 1).
Рис. 1. Комплект Catapult One для фиксации показателей человека в состоянии покоя или активной форме [3]
Catapult ClearSky – это ведущее решение LPS также как и вышеобозначен-ный комплект способствует комплексному сбору информации о физических данных спортсмена.
Рис. 2. Комплект Catapult ClearSky детализированный кейс для фиксации показателей человека [3]
Catapult Vector – комплексное решение для мониторинга данных олимпийцев, сочетающее передовые технологии LPS.
Рис. 3. Комплект Catapult Vector комплексный обновлённый кейс для фиксации показателей спортсмена [3]
Нейросети играют все более значимую роль в спорте, обеспечивая аналитические инструменты и технологии, которые помогают оптимизировать тренировочные процессы и улучшить результаты спортсменов. Эти алгоритмы способны обрабатывать огромные объемы данных, собранных с различных источников, таких как измерения физиологических показателей, результаты соревнований и видеоматериалы тренировок.
Они становятся неотъемлемой частью спортивного мира как в России, так и за рубежом, открывая новые горизонты для тренировок, анализа и развлечений. В России VR активно внедряется в спортивные клубы и учебные заведения. Тренеры используют VR для создания симуляций матчей, что позволяет спортсменам отрабатывать игровые ситуации в безопасной среде, минимизируя риск травм и улучшая тактические навыки. Например, хоккеисты и футболисты могут визуализировать игровые моменты, что способствует более глубокому пониманию игры. За границей технологии VR уже используются на профессиональном уровне, например, в НБА и НФЛ, где спортсмены анализируют свои действия, пересматривая записи матчей в трехмерной среде. Это не только улучшает подготовку, но и развивает психологическую устойчивость, позволяя игрокам лучше справляться с игровым давлением. Кроме того, VR-технологии находят применение в фан-опыте — зрители могут виртуально присутствовать на матчах, получая уникальные впечатления. В целом, VR революционизирует подход к тренировкам и фан-культуре, создавая новые возможности для спортсменов и их поклонников.
Рис. 4. Программы и усовершенствованные функции гаджетов
Программы и усовершенствованные функции гаджетов приобретают всё большее влияние в спортивной индустрии как в России, так и за рубежом, помогая спортсменам достигать новых высот, улучшая взаимодействие с болельщиками и создавая инновационные подходы к тренировочному процессу.
Рис. 5. Интерактивные очки, позволяющие спортсмену выстроить проекцию полёта мяча
При использовании усовершенствованных технических новинок можно усилить направления, которые у игрока не являются приоритетными, а также прокачать разного уровня приоритетные показатели. Важно подходить комплексно, проводя аналогии с медицинскими показателями, во избежание травм и сбоев.
Тренировки, как личные, так и групповые сейчас активно трансформи- руются. Они обновляются под влиянием новых целей и специфики подготовки. Внедрение разного уровня технических составляющих, ежедневно продолжают менять мир спорта. Доступность информации, основывающейся на знаниях мирового спорта, конечно же расширяет границы восприятия отдельных практик [4].
Медикаментозная поддержка спортсменов дошла до максимально высоких показателей, а использование передовых систем мониторинга здоровья и физической формы, устройств виртуальной и дополненной реальности, делает спортсменов и их наставников, более подготовленными. Как отмечает исследователь Глинина, К. С., они имеют в своём распоряжении широкий спектр инновационных возможностей для улучшения тренировок [5].
Одной из самых перспективных технологий в современный период является аналитика данных и машинное обучение. Тренеры, на основании сбора плановых показателей, могут анализировать огромные объёмы информации о производительности спортсменов. Определяя общую динамику физических показателей, становятся видны их сильные и слабые стороны. Это необходимо для оптимизации тренировочных программ. Как отмечают многие исследователи, важным в данном процессе является сертификация и профессионализм тренера, способного считать показатели, выявить их динамику и выстроить дальнейшие действия [6].
Виртуальная и дополненная реальность в спортивном мире также играют ключевую роль для подготовки профессионалов. Благодаря симуляторам типовых ситуаций и виртуальным тренерам спортсмены могут развивать свои навыки в контролируемой среде, повышая свою профессиональную подго-товку. Увеличивая уровень сложности, можно проходить, как простые (базо-вые) моменты, так и трудные, возникающие максимально редко. Если отдель-но взятый человек, самостоятельно, на моральном уровне, сможет выправить отработанную рабочую ситуацию, то это может стать победным моментом, как его, так и всей команды. Важно также понимать, что если будут доступны человеку сразу все возможные технологические каналы, то это не означает, что он без сомнений достигнет высот в профессиональном спорте. Полагаться только на них будет ошибкой. Но, тем не менее, уже сейчас существуют дополнительные возможности, безусловно необходимые и полезные спортсменам.
