Технологии в спорте: как гаджеты изменили физическую подготовку

В последние годы спорт претерпел революцию благодаря инновационным технологиям, которые преобразили тренировочный процесс, анализ данных и взаимодействие с фанатами. Носимые устройства отслеживают физическую активность и здоровье спортсменов, позволяя тренерам адаптировать программы. Виртуальная и дополненная реальность используются для тактических тренировок и реабилитации. Развитие аналитики данных помогает выявлять слабые места и прогнозировать результаты. Также технологии улучшили медицинское обслуживание, обеспечивая эффективное диагностирование и восстановление после травм. Онлайн-платформы и стриминг сделали спорт более доступным для зрителей, создавая новые форматы взаимодействия с фанатами и расширяя аудиторию на глобальном уровне.

Одним из ключевых трендов в спорте является использование ежедневно носимых устройств и датчиков для сбора данных о физической активности спортсменов. Эти устройства предоставляют важную информацию о сердечном ритме, уровне кислорода, количестве шагов и даже качестве сна. С помощью таких данных тренеры могут более точно адаптировать тренировочные программы, выявлять слабые места и минимизировать риск травм. Носимые технологии также позволяют проводить дистанционный мониторинг состояния спортсменов, что особенно важно в условиях пандемии или при необходи-мости поддержания социальной дистанции. В итоге, интеграция таких устройств в спортивную практику способствует повышению эффективности тренировочного процесса и достижению высоких результатов.

Другим важным инновационным трендом в спорте является использование виртуальной и дополненной реальности, которые открывают новые возможности для тренировки и анализа. Виртуальная реальность позволяет спортсменам погружаться в имитации реальных игровых ситуаций, развивая тактическое мышление и реакцию без физической нагрузки, что особенно полезно для восстановления после травм. Дополненная реальность помогает визуализировать данные в реальном времени, улучшая понимание тактики и страте-гии. Эти технологии также активно применяются в обучении, позволяя трене-рам и спортсменам разрабатывать сценарии взаимодействия и анализировать действия оппонентов, что значительно повышает уровень подготовки и конкурентоспособность на высоком уровне [1].

Оцифровка тренировки спортсменов представляет собой важный шаг в эволюции спортивной науки и подготовки. Использование современных тех- нологий позволяет собрать и анализировать огромное количество данных, касающихся всех аспектов тренировочного процесса. С помощью различных носимых устройств, датчиков и мобильных приложений спортсмены могут отслеживать свою физическую активность, сердечный ритм, уровень кислорода и другие ключевые параметры в режиме реального времени. Это дает возможность тренерам и спортсменам получать точные данные о состоянии организма, что способствует более персонализированному подходу к тренировкам [2]. Оцифровка также включает видеозапись тренировок для последующего анализа техник и тактики, что позволяет выявлять ошибки и улучшать навыки. Используя алгоритмы машинного обучения и аналитические платформы, можно выявлять тренды и паттерны в данных, что помогает в принятии обоснованных решений о корректировке тренировочных программ. Кроме того, подобный подход улучшает коммуникацию между тренерами и спортсменами, так как информация становится более доступной и понятной. В конечном итоге, оцифровка тренировки способствует не только повышению эффективности тренировочного процесса, но и снижению риска травм, что является важным аспектом для достижения высоких результатов в спорте.

Трекеры эффективности (к примеру, линейка комплекса Catapult), по сути, это комплект устройств [3] (сам датчик/и, элемент одежды, его фиксирующий, блок зарядок на него, кейс для перевозки и программное обеспечение для считывания показателей), фиксирующих данные человека в состоянии покоя или активной форме (Рисунок 1).

Рис. 1. Комплект Catapult One для фиксации показателей человека в состоянии покоя или активной форме [3]

Catapult ClearSky – это ведущее решение LPS также как и вышеобозначен-ный комплект способствует комплексному сбору информации о физических данных спортсмена.

Рис. 2. Комплект Catapult ClearSky детализированный кейс для фиксации показателей человека [3]

Catapult Vector – комплексное решение для мониторинга данных олимпийцев, сочетающее передовые технологии LPS.

Рис. 3. Комплект Catapult Vector комплексный обновлённый кейс для фиксации показателей спортсмена [3]

Нейросети играют все более значимую роль в спорте, обеспечивая аналитические инструменты и технологии, которые помогают оптимизировать тренировочные процессы и улучшить результаты спортсменов. Эти алгоритмы способны обрабатывать огромные объемы данных, собранных с различных источников, таких как измерения физиологических показателей, результаты соревнований и видеоматериалы тренировок.

Они становятся неотъемлемой частью спортивного мира как в России, так и за рубежом, открывая новые горизонты для тренировок, анализа и развлечений. В России VR активно внедряется в спортивные клубы и учебные заведения. Тренеры используют VR для создания симуляций матчей, что позволяет спортсменам отрабатывать игровые ситуации в безопасной среде, минимизируя риск травм и улучшая тактические навыки. Например, хоккеисты и футболисты могут визуализировать игровые моменты, что способствует более глубокому пониманию игры. За границей технологии VR уже используются на профессиональном уровне, например, в НБА и НФЛ, где спортсмены анализируют свои действия, пересматривая записи матчей в трехмерной среде. Это не только улучшает подготовку, но и развивает психологическую устойчивость, позволяя игрокам лучше справляться с игровым давлением. Кроме того, VR-технологии находят применение в фан-опыте — зрители могут виртуально присутствовать на матчах, получая уникальные впечатления. В целом, VR революционизирует подход к тренировкам и фан-культуре, создавая новые возможности для спортсменов и их поклонников.

Рис. 4. Программы и усовершенствованные функции гаджетов

Программы и усовершенствованные функции гаджетов приобретают всё большее влияние в спортивной индустрии как в России, так и за рубежом, помогая спортсменам достигать новых высот, улучшая взаимодействие с болельщиками и создавая инновационные подходы к тренировочному процессу.

Рис. 5. Интерактивные очки, позволяющие спортсмену выстроить проекцию полёта мяча

При использовании усовершенствованных технических новинок можно усилить направления, которые у игрока не являются приоритетными, а также прокачать разного уровня приоритетные показатели. Важно подходить комплексно, проводя аналогии с медицинскими показателями, во избежание травм и сбоев.

Тренировки, как личные, так и групповые сейчас активно трансформи- руются. Они обновляются под влиянием новых целей и специфики подготовки. Внедрение разного уровня технических составляющих, ежедневно продолжают менять мир спорта. Доступность информации, основывающейся на знаниях мирового спорта, конечно же расширяет границы восприятия отдельных практик [4].

Медикаментозная поддержка спортсменов дошла до максимально высоких показателей, а использование передовых систем мониторинга здоровья и физической формы, устройств виртуальной и дополненной реальности, делает спортсменов и их наставников, более подготовленными. Как отмечает исследователь Глинина, К. С., они имеют в своём распоряжении широкий спектр инновационных возможностей для улучшения тренировок [5].

Одной из самых перспективных технологий в современный период является аналитика данных и машинное обучение. Тренеры, на основании сбора плановых показателей, могут анализировать огромные объёмы информации о производительности спортсменов. Определяя общую динамику физических показателей, становятся видны их сильные и слабые стороны. Это необходимо для оптимизации тренировочных программ. Как отмечают многие исследователи, важным в данном процессе является сертификация и профессионализм тренера, способного считать показатели, выявить их динамику и выстроить дальнейшие действия [6].

Виртуальная и дополненная реальность в спортивном мире также играют ключевую роль для подготовки профессионалов. Благодаря симуляторам типовых ситуаций и виртуальным тренерам спортсмены могут развивать свои навыки в контролируемой среде, повышая свою профессиональную подго-товку. Увеличивая уровень сложности, можно проходить, как простые (базо-вые) моменты, так и трудные, возникающие максимально редко. Если отдель-но взятый человек, самостоятельно, на моральном уровне, сможет выправить отработанную рабочую ситуацию, то это может стать победным моментом, как его, так и всей команды. Важно также понимать, что если будут доступны человеку сразу все возможные технологические каналы, то это не означает, что он без сомнений достигнет высот в профессиональном спорте. Полагаться только на них будет ошибкой. Но, тем не менее, уже сейчас существуют дополнительные возможности, безусловно необходимые и полезные спортсменам.