Технология педагогического проектирования физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп

Автор: Степанова О.Н., Венгерова Н.Н., Савин С.В., Бородулина О.В.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Физическое воспитание детей и учащейся молодежи

Статья в выпуске: 3, 2014 года.

Бесплатный доступ

В статье рассмотрены сущность и этапы технологии педагогического проектирования физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп (СМГ). Приведено авторское определение понятия «педагогическое проектирование». Охарактеризованы методы, пробы и тесты, рекомендуемые для оценки уровня физической кондиции студенток СМГ, даны рекомендации по выбору и использованию физкультурно-оздоровительных технологий на специальном медицинском отделении.

Педагогическое проектирование, технология, технологическая карта, студентки, специальные медицинские группы, физкультурно-оздоровительные занятия, физкультурно-оздоровительные технологии

Короткий адрес: https://sciup.org/14263882

IDR: 14263882

Текст научной статьи Технология педагогического проектирования физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп

занятия; физкультурно-оздоровительные технологии.

Современный этап развития российского общества характеризуется выраженным ухудшением состояния здоровья населения, что находит подтверждение в результатах обязательного медицинского осмотра студенческой молодёжи. Систематически увеличивается количество учащихся с ослабленным здоровьем, которые определяются в специальные медицинские группы (СМГ) и нуждаются в особом подходе при занятиях по физической культуре. Численность таких студентов в некоторых вузах РФ достигает 35–40% [1], что обусловливает необходимость поиска эффективных средств адресно направленной нозологической коррекции [2].

Таблица 1

Технологическая карта проектирования физкультурно-оздоровительных занятий со студентками специальных медицинских групп (СМГ)

£ s

2 a. a. Sho ф x a.,и

1= Ф x g a E fe d

° ° С

•z ф 9 ^m

Ь 2

5 ° X X X

2 b g 5 'S

8- »°i§>

•s 6 я 5 к

5 2 c[ и о

? iiisi

d _o ф s ф

О x о rc

Ф Ф о Й о

^С S b Я

н ш ⁵

5 и « ^ф с[

8 ¹

X S Оф

03 X 5

О ГС

ГС X о

£ ⁵ t 5"

s S R и

Ш 5

sg1i

ф g i g

x CO J

P XX

H 11

х У ф g х i 3 Н X

§ i g i 5 I i 1 i Е н X b

P- Ф 2 x 2 _т го 5 оз о

§ a?§ § g ° ate h|^u $5 ^5

^°^xx^^5 Sp"|4^ £-< Efe

- И и s 5 -11 t ° a

T^lbS^ggXjS^OXIO _ф £ „

9-6ras3soaj^Tra¥^SsSTSsS^TCQ m E

= хх_чйхз -57¹Ях^ш=тззооо Ц “

ЙааВ^^аао⁵^^^^^^'^ £ § К ш X

§^^ф§йНф s i g 5 О 1 E Ф i ^ф

M^iglp ШО н H-

Х^го^Зо-ОШ Q_>X "©■ _x Ф 2 ф

го В J t 2 P ° Д x ² I

н Ф g “ та 5 и о и ° 5 £ Ф Ex S-=r

5 g j g sig й Ф 2 * 5 о g 52

X , ’§ Ш X S' J. Ф .

81 E1^5 s | a

а 1 ^ф 2 х £ 8 ? а 2

1 1g s а а । 2

5 2 з о 2 н ф X

m Р ² л 2

00 v 2 т ф^^Х^^Оф

g и S^ф 1 5 а 15

5g,2^x^a2$°-Sbsa^mх S ° н ™ ^ф

8,^?SsroS53^s^o^£

гохЕЕ5&н1_оша.а.иа.5 та_ш^!=У-¹-1с^О,7р1-фХ|-1= Exnsx^ixgomERSSg s X 5 ^®гЭ§5⁵"Фт ^ф

г^. §§ а-^ф5^1Ех 3x0 ф ф' о g Ш У У

S^а ^ 1 <§s а^

x Ф 2 £ x X E О го i f Ш

al§ i h

iH ^ 2⁴ $ 1 g;2 t

as™ § i e | i sI

о X О m Ф ЕГ X S 1- и T R 2

-ье a § hl i

? g § ° s sg see gi S/S-S-s^IeSh

5 g ti ф e assggooifggt

™ E g E s I ™ 5^хё$о^_Хфф°

as s a । 11

U Ф -©- т О ф _Q |_ О _ro X Q. ф

^ro m X ^{ф ф} P ° 5 t

Я 5 g I

x 23 03 Q U Oh ф Ф P О

i a ° a g e sags a

g 2 E | s ь ь a t

О а о Ox C a x ф 3 ro

° о ^ о s J co

^ £ £ Ф 1 Н

^Х га ф ГС О ЕС •

5 03 О Т С

X О X h ™ О О н

сс х х о га го 2

alii pros х п т га о

го о о х

mHCL^.^XvoOx Огоф-сз^гагоО-т °§,ago^ogro -xm^ESBoSi оФхх2Ьр£-5 Х°-х^тЯз^фхго | он i

F 5 Го ЕС С 03 03 ГО

О g го га х h ° о

го ф X <5 а °

ЕС СТ Е Т ГО ГО X СО

2 ЕС CD о

$ ? $0^2

О $ 7 го 5 g g

га 4 | । Ф

'BMHawatyio ojo>d

§ -Hnhntfsw О-ЮнчиеиИэиэ юхи^пеьХ ндэфэ иониондэдюи-онноиЬеаиюи ³ шэоннэдоэо ч1иаоне1эХ 'ииИиНноя иояээнивифохиэи qHsaodX qiHHshQ

"JIAJE> HWB^iHstfXia оэ ииlt^нвEXlqнqкэlиaodob'EO-oнdXlqкXяEиф н1Л1Э±эиэ KHHBanBdi2iqa nub¹ iqdniHsndo qinwatfaduo - иишнее

g иияээы/нэониеиу l

MiqHhoaodMi^aodutfadij 'j

Продолжение табл. 1

здорового образа

s т га «С га ГП

Е S3 о. _к ё

- НН s⁵

го 11 5 ф X

m с; С ф

о £ S =Г

ё " t § а

5^02 _Ш- О .5»

СССШ^и^з-ФхгЗ-х £ S g SS 8 g Ф £

ЯбЕой^Уз^иФ ё s 5 & * = 5

'gg-STOOOO^x^O

Го ^

CL X В X Ф ГО S

го Б 1 и го

°- 5^0 X СО ЕС ГО _ X

Ф О Б

-e-i 2 1 о s 1 с

g g।sa as

^{1 Ь} & *

6 6 ■

S д S g £ 2

g Го s S

£ Ф c s E X S

a i го _д O

s x ^m

bss5 i

eSSsSs'EsS ^b^sSi-b^*

q^m-e-x2o,Q*vo i° S

S§;*xjm^vSx

8 5 й S s ² g

S ™

о s S Ш 5 S

cz 'g g о ^ -e-

ч-e-

g | о j i | I | | S

H i ё g E 5 ro 1 а Й О g g-,; ёт^^.х§“ * A ° S I

" a а т I ° а ь s ™ s ф“-’ХО_Хэ2Х EC Ф 5 ГО "Я h

S I i s 8 ^s. i^ 3 ™ $

g?5bs-^ss^m6g_s™s | $ gs^^apsfeig^giia^ yba^a|aaaisHy5^s Sо;о §5 1 sb у4§ Spsh^⁵^

| # ’g 5 5 i о 1 |

^ОХ^^ОтсЦО^О-гССФ S ro

О^ХфГО'^тХф^ф^^ s m

8 s.i^i Е Sg s g о ОФ

ЧИ112 “S^ll н

5 =г

■JIA/D и№Я1нэЬ'Х1э оэ ишкнве xiqHqwaiwaodotf -EO-OHdXiqi/ХяЕиф Хиэ1эиэ (qii/i-odi3iqa) qiEaodniaeodug

‘ишьнве xiqHqwaiwa

-odotfEO-OHdXiqi/ХяЕиф ниэ1эиэ i^sodu hhhhbi -ogsdEBd (qiBaoEHUBad) XMi/iiMBdu a qindtfsHg

•HHHsmsd xiqHiMsodu xiqwaBJBUtfadu эи^пснкиав1эоэ снХнаивХшэИноя (ииоииНохдоэн nd и) и oiXHqwaiB>Kdatfo2 qiBiogsdoy 'J |Д/э nwEaiHety -Х±э оэ ИИ1КНЕЕ xlqнqиэlиaodotfEO-oнdXlqиXяEиф Н1Л1Э1ЭИЭ noHHBaodni^soduD а±эонаи1яэффе qiHHshQ

иннноиИвЕиивэд ^

HiqHhoaodniMsddoM-OHqi/odiHox 'д

инньоа

-odniMsodu оннеаээдод ■£

Решением данной проблемы может стать использование возможностей педагогического проектирования , под которым мы понимаем создание прообраза (модели) предстоящей педагогической деятельности с заранее запланированным результатом.

В нашем исследовании объектом педагогического проектирования выступает процесс физкультурно-оздоровительных занятий со студентками СМГ. Раскроем основные этапы (технологию) проектирования указанных занятий (табл. 1) [3]:

1 этап (диагностический) – комплексная медикобиологическая, педагогическая и социологическая диагностика, предваряющая собственно проектировочную деятельность.

Такого рода диагностика служит для выявления мотивов занятий физическими упражнениями, предпочитаемых видов двигательной активности и оценки уровня физической кондиции обучающихся. Чем выше объективность данных, полученных в ходе диагностики, тем точнее ориентиры для проектирования процесса занятий.

2 этап (предпроектировочный) – выбор стратегии занятий – определение ориентиров для выстраивания проекта системы физкультурно-оздоровительных занятий.

В таблице 2 представлены пробы и тесты, рекомендуемые для оценки уровня физической кондиции студенток СМГ.

По нашим данным, указанные занятия со студентками СМГ должны быть нацелены на:

– нивелирование последствий перенесённых заболеваний;

– восстановление утерянного вследствие малоподвижного образа жизни и перенесённых заболеваний уровня функционирования основных жизненно важных систем организма;

– повышение двигательной активности, коррекцию имеющихся двигательных нарушений;

– достижение нормативных показателей проявления («подтягивание» отстающих) физических качеств;

– нормализацию психоэмоционального состояния, улучшение самочувствия;

– повышение мотивации к участию в физкультурно-оздоровительной деятельности, формирование устойчивой потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, ведении здорового образа жизни;

– учёт интересов, потребностей и индивидуальных склонностей в выборе средств и планируемых результатов занятий физическими упражнениями.

3 этап (собственно проектировочный) – разработка модели типового занятия и программы занятий в целом, включая подбор средств, методов, методических приёмов, параметров нагрузки и отдыха, обеспечивающих достижение планируемых результатов.

С учётом наиболее распространённых заболеваний студенток СМГ нами определены виды физкультурнооздоровительных технологий, которые рекомендованы и, наоборот, не рекомендованы для включения в содержание занятий (табл. 3).

Разработка проекта программы по физической культуре для студенток СМГ подразумевает выбор и распределение содержания занятий по семестрам (2 макроцикла). Каждый семестр подразделяется на мезо– (месяцы) и микроциклы (недели). Занятия проводятся 2 раза в неделю, длительность каждого занятия – 2 академических часа.

Модель отдельного практического занятия имеет традиционную трёхчастную структуру, в рамках которой реализуются средства и методы оздоровительной и адаптивной физической культуры, включая современные физкультурно-оздоровительные технологии (табл. 3).

Таблица 2

Методы и процедуры (пробы и тесты), рекомендуемые для оценки уровня физической кондиции студенток специальных медицинских групп

Показатели	Методы, пробы и тесты
Характер нозологии	Анамнез
Показатели телосложения	Антропометрические измерения окружности груди, талии, бёдер, запястий
Показатели физического развития	Измерение длины и массы тела, окружности грудной клетки. Расчёт индексов Ливи, Кетле, массы тела
Показатели функционального состояния	Спирометрия, пробы Штанге, Генчи, Руффье, измерение систолического и диастолического артериального давления и ЧСС в покое ( тесты выполняются под наблюдением медицинского работника)
Уровень двигательной активности	Хронометрирование, вычисление коэффициента двигательной активности
Показатели физической подготовленности	Двигательные тесты: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подъёмы туловища в сед (кол-во раз за 30 с), подъёмы ног до угла 90° в тазобедренном суставе из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 с), тесты «ловля линейки», «бросок-реакция», проба Ромберга («аист»). Расчёт индексов уровня физического здоровья по Г. Л. Апанасенко и физической кондиции по Ю. Н. Вавилову. Вычисление «двигательного возраста»
Самочувствие, активность, настроение	Методика САН (анкетирование)

Таблица 3

Виды физкультурно-оздоровительных технологий, рекомендуемых и не рекомендуемых для использования на занятиях по физической культуре со студентками специальных медицинских групп

№	Системы организма	Вид заболевания	Рекомендуется (виды нагрузки)	Не рекомендуется (виды нагрузки)
1	Органы зрения	Миопия, гипермитропия средней и высокой степени, астигматизм и др.	Оздоровительное плавание, дозированный бег, ходьба, ОРУ, упражнения на расслабление, циклические упражнения на тренажёрах (низкой и средней интенсивности)	Ограничено: продолжительный бег, кувырки, силовые упражнения с натуживанием и задержкой дыхания, любые упражнения в быстром темпе и с резкими изменениями положения тела Запрещено: поднятие тяжестей, прыжковые упражнения
2	Сердечнососудистая система	Вегето-сосудистая дистония	Прогулки на лыжах, плавание, закаливание, силовые упражнения низкой и средней интенсивности, суставная и релаксационная гимнастика, дозированный бег, ходьба, ОРУ	Ограничено: ударная, прыжковая, беговая нагрузка, перевёрнутые позы Запрещено: дыхание ртом на открытом воздухе, длительные статические упражнения, силовые упражнения с задержкой дыхания; резкие и напряжённые движения
3	Опорнодвигательный аппарат	Нарушение осанки, сколиоз, дегенеративнодистрофичное заболевание позвоночника, остеохондропатия	Специальный комплекс индивидуальных упражнений, направленный на формирование осанки, упражнения, направленные на улучшение подвижности в суставах, силовые упражнения, комплекс на растяжку, мелкоамплитудные движения, направленные на улучшение подвижности позвоночника, оздоровительное плавание	Ограничено: выполнение движения с определенной амплитудой в «проблемном» суставе, в дальнейшем постепенно и последовательно увеличивая ее, вести дозировку физической нагрузки Запрещено: подъем и перенос тяжестей, статические повороты, осевая, асимметричная, ударная, прыжковая, беговая нагрузка, силовые упражнения с отягощениями

4 этап (реализационный) – реализация программы физкультурно-оздоровительных занятий, в ходе которой происходит поступательное сближение фактических показателей психофизической кондиции и моти-вационно-потребностной сферы занимающихся с их запланированными значениями.
5 этап (контрольно-корректировочный) – производится оценка эффективности проведённых занятий, которая определяется, с одной стороны, личными успехами обучающихся в плане повышения уровня здоровья и общей физической кондиции и, с другой стороны, удовлетворённостью студенток достигнутыми результатами занятий. В ходе оперативного контроля при необходимости вносятся коррективы в план отдельных занятий и всей программы оздоровления с целью обеспечения возможно более полного соответствия планируемых и реальных показателей.

Теория и методика спортивной тренировки

Статья научная