Учет анаэробной работоспособности и морфологического развития в тренировочном процессе юных футболистов начальной группы подготовки

Цель исследования: определить морфологические особенности и анаэробную работоспособность юных футболистов. Материал и методы. Были обследованы 20 юных футболистов 12-13-летнего возраста. Тестирование анаэробной работоспособности проводилось на ручном эргометре Monark 891E (Швеция). Оценка физической и технической подготовленности осуществлялась посредством применения следующих педагогических тестов: бег 15 м с места и с разбега, прыжок в длину (с места) и в высоту, бег 30 с и челночный бег 3 × 10 м. Обхват бедра как морфологическая база анаэробной работоспособности ног оценивалась по стандартной методике с применением сантиметровой ленты. Определение длины и массы тела оценивалось стандартными методами антропометрии. Результаты. У исследованных юных футболистов отмечается существенная гетерохронность морфологического развития, которая выражается в значительной дисперсии весо-ростовых параметров. При этом не паспортный возраст или же тренировочные нагрузки являются определяющими факторами демонстрируемой мощности, а уровень морфологического развития (т. е. биологический возраст), о чем свидетельствует наличие корреляций обхвата бедра с абсолютной пиковой мощностью (r = 0,75 при р = 0,0001), на фоне отсутствия таковых с возрастом (как в годах, так и в днях). В то же время тесты технического плана, такие как набивание, ведение и челночный бег с мячом, а также обводка стоек, не имели статистически значимых отличий между более или менее физически развитыми атлетами. Заключение. Представленный в данной работе подход дифференцировки атлетов по развитию скоростно-силовых качеств, базирующийся на морфофункциональной основе, можно использовать в тренерской практике при работе с юными атлетами 12-13 лет. Это позволит планировать учебно-тренировочные занятия, направленные не на «выравнивание» морфофункциональных отличий, а на совершенствование тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.