Умственное и физическое воспитание: точки соприкосновения

Проведен поиск и анализ взаимодействий в образовательном процессе двух основных направлений - умственного и физического воспитания.

Вопросы взаимосвязи умственного и физического, также как проблемы соотношения материального и идеального, с древних времён составляли основное содержание размышлений философов, проявляясь, то в поклонении «телу», то в превознесении «духа», то в редкостном и от того ещё более ценном понимании неразрывного единства всех человеческих проявлений.

В настоящее время учёными отмечается оживление интереса к проблемам телесности человека, что обусловлено, вероятно, имеющейся неадекватностью уровня развития научного знания реальному месту и роли тела в жизнедеятельности человека [2, 4]. Однако об очевидных шагах в сторону изменения этой ситуации, пока говорить не приходится.

Ведущее значение приобретают виды деятельности, связанные с ограничением двигательной активности, необходимой для нормального развития организма и поддержания оптимального состояния. Умственное развитие детей и подростков становится генеральным направлением образования, зачастую в ущерб нравственному, эстетическому, духовному воспитанию.

В этих условиях физическая культура чаще рассматривается в качестве средства, компенсирующего недостатки образовательной системы, и значительно реже ей отводится статус неотъемлемой части общечеловеческой культуры. Как отмечает И.М. Быховская, на цивилизованном уровне бытия телесность рассматривается, прежде всего, как необходимое звено в функциональном обеспечении той или иной деятельности, цели которой никак не связаны с самой телесностью. Она лишь призвана обеспечить адаптацию, поддержание нормального функционирования, предотвращение нарушений механизмов взаимодействия природного и социального в человеке [3].

На наш взгляд, это проявляется в трёх основных подходах, которые условно можно обозначить как «физиологический», «психологический» и «педагогический».

Физиологический подход основан на выявленном взаимовлиянии мышечной и умственной работы. Считается доказанным, что лёгкая и непродолжительная физическая деятельность повышает умственную работоспособность, а тяжёлая и длительная, наоборот снижает [5]. Анализ иссле дований, проведённых в этом направлении, позволил вывить различные виды влияний физических упражнений на умственную деятельность:

• 1.    Срочное влияние на состояние умственной работоспособности отмечается при использовании различных форм физического воспитания, среди которых наибольшую распространённость получили физкультминутки. Во время них увеличивается поток проприоцептивных импульсов от работающих мышц в мозг, что приводит к его активизации и обеспечению состояния оптимальной работоспособности [18].

• 2.    Отсроченное влияние физической тренировки на умственную работоспособность объясняется лучшей скоординированностью деятельности физиологических функций организма. Исследователи подчёркивают, что правильно дозированные физические действия (преимущественно циклические упражнения на выносливость) улучшают деятельность всех систем и органов, поднимают тонус нервной системы, что выражается в повышении работоспособности. Людям с хорошей физической подготовленностью характерен более высокий уровень умственной работоспособности [6, 7, 8, 15, 18].

• 3.    Восстановительное влияние заключается в том, что при умственном утомлении работоспособность лучше всего восстанавливается не после пассивного отдыха, а после физических упражнений, которые, создавая зону возбуждения в одних нервных центрах коры больших полушарий, ин-дукционно способствуют углублению тормозного процесса в зоне, утомлённой от предшествующей умственной работы. В результате происходит более быстрое восстановление энергии корковых клеток [5, 17, 18]. Кроме того, физическая нагрузка умеренной интенсивности способствует снижению повышенного тонуса мозговых сосудов после

Исследованиями А.П. Ерастовой, Т.А. Ерах-тиной, В.Н. Щербининой и др. показано, что кратковременные физические упражнения поддерживают умственную работоспособность на протяжении длительного времени [10, 11, 22]. Проблема заключается в том, что данное положение, несмотря на его известность, получило распространение исключительно в обучении дошкольников и младших школьников и практически не используется на других ступенях образовательной системы.

Оздоровительные технологии в образовательном процессе

умственной деятельности, улучшая кровоснабжение мозга. В исследованиях Г.И. Поляковой было показано: чем выше уровень тонического напряжения мозговых сосудов после умственного труда, тем больше мышечная деятельность способствует его снижению [16].

Психологический подход получил наибольшее распространение в конце XX - начале XI века и основывался на том, что умственная деятельность проявляющаяся в таких психических процессах, как внимание, память, мышление, воображение и т.д., активизируется в процессе занятий физическими упражнениями. Выявленные в исследованиях В .А. Баландина, Н.И. Дворкиной, Г.А. Каданцевой, Т.П. Королёвой, АЛ. Матвеева, Н.А. Фоминой и др. взаимосвязи между показателями психических процессов и проявлениями двигательной сферы, позволили разработать специфические средства физического воспитания для их совершенствования [1, 9, 12, 13, 15, 19].

Было доказано: включение в учебный процесс игр и упражнений для развития познавательных процессов, речи не только содействует психическому развитию детей, но и перестраивает моторику, обеспечивая быстрое, осмысленное запоминание и воспроизведение двигательных действий, умение самостоятельно принимать решение и действовать в условиях стремительно меняющейся окружающей обстановки.

Педагогический подход к вопросам взаимосвязи умственного и физического воспитания исходит из традиционного представления о том, что неотъемлемой составляющей образовательного процесса является передача конкретных знаний и умений, усвоение которых и должно обеспечить формирование умственных действий, лежащих в основе умственного развития ребёнка.

В образовательной практике данный подход чаще представлен разработками, основанными на интеграции различных видов учебной деятельности. Примером может служить объединение физкультурных занятий с освоением алфавита или изучением английского языка [8, 20], а также интегрированные занятия по эколого-валеологиче-скому и физическому воспитанию дошкольников [14,21].

Таким образом, необходимо признать: в педагогике сложилось стереотипное отношение к физической культуре как к орудию в решении прикладных задач образования. Оно подкрепляется многолетними научными исследованиями в области физиологии, педагогики и психологии. При этом не учитывается факт, что сфера физической культуры содержит в себе неограниченные возможности для целостного формирования человека. Осознание и принятие этого положения в качестве основополагающего всеми участниками педагогического процесса, будет способствовать организации образования подрастающего поколения на основе принципа гармоничного взаимодействия его ключевых элементов - умственного и физического воспитания. Что, в свою очередь, позволит не только разрешить основные противоречия образования, но и сохранить здоровье будущих поколений.