ВФСК ГТО как средство повышения профессионально- прикладной физической подготовки студентов

Во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" говорится о том, что это основа системы физического воспитания населения, нацеленная на всестороннее и гармоничное развитие личности, а также готовность к профессиональной деятельности. В свою очередь О.В. Власов считает, что профессионально-прикладная физическая подготовка - это специально направленное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Естественно, эффективность выполнения большинства производственных работ в немалой степени зависит от развития и хорошего функционирования организма студента, от подготовленности его к будущей трудовой деятельности. [1] Каждая профессия предъявляет к человеку особенные требования, а к его физическим и психическим качествам, прикладным навыкам очень высокие. В связи с этим возникает актуальный вопрос о необходимости внедрения комплекса ГТО в образовательный процесс студента, с целью повышения профессионально-прикладной физической подготовки.

Для того, чтобы реализоваться в профессиональной деятельности, к примеру студентам ряда парикмахерской и художественной специальностей нужно обладать целым рядом физических качеств. От них требуется физическая устойчивость, потому что силовые напряжения при пользовании различными профессиональными принадлежностями (ножницами, карандашами, кистью, педалями) достаточно высоки. А работа представителей умственного вида труда (экономисты, дизайнеры, юристы) зачастую характеризуется долговременным пребыванием в одной позе (сидя, стоя) во время проектных работ или операторской деятельности. Все это говорит о необходимости развития статической выносливости мышц туловища, спины, испытывающих наибольшие напряжения во время малоподвижной деятельности.

Следует отметить, что важность ВФСК ГТО как средства профессиональноприкладной физической подготовки студентов состоит в том, что данная система поможет укрепить здоровье, осознать его важность и подготовить к будущей профессиональной деятельности. Занятия физической культурой с введением комплекса ГТО помогут студентам не только выработать привычку к систематическим занятиям, но и приобрести четкую цель для занятий физической культурой и спортом.

В связи сданной темой, мы провели опрос среди 150 студентов различных специальностей 3, 4 и 5 курсов, поскольку именно они в шаге от своей профессио- нальной деятельности: художники, юристы, биологи, физики и дизайнеры. Целью нашего опроса было выявление студентов, не знающих о нормах ГТО, затем ознакомление всех респондентов с тем, как ВФСК ГТО может способствовать повышению их физических возможностей, а в завершение узнать, у кого появилось желание к занятиям. Мы задали респондентам три вопроса.

Во-первых, нужно было узнать, знают ли студенты что такое ВФСК ГТО. Результат опроса получился такой, что 98 студентов знают о ГТО, 34 слышали и 18 не знают. Далее мы рассказали респондентам о том, что представляет из себя Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», какие существуют нормативы конкретно для их ступени и как проходят тренировки по данному комплексу.

Во-вторых, после рассказа о комплексе нужно было узнать считают ли студенты, что тренировка к сдаче норм ГТО способствует повышению их профессиональноприкладной физической подготовке. Мнение респондентов разделилось следующим образом, 84 считают, что способствует, 32 воздержались от ответа, а 34, что не способствует. В свою очередь, мы привели следующие аргументы студентам о том, что повышение их профессиональноприкладной физической подготовки имеет место быть посредством комплекса ГТО.

Физическая активность, входящая в комплекс ГТО, среди будущих сотрудников, занятых сидячей работой, приводит к существенному улучшению показателей кардиореспираторной тренированности, уменьшению массы тела и снижению уровня артериального давления. При выполнении комплекса ГТО наблюдаются положительные изменениями пищевого поведения, психического самочувствия, самооценки будущими работниками своей производственной эффективности. А также при выполнении комплекса ГТО задействуются разные группы мышц. Например, мышцы рук, плеч при отжимании или подтягивании, затем мышцы ног при беге или прыжках в длину, а далее – мышцы спины и брюшного пресса, которые задействованы почти во всех нормативах.

И в завершении задали студентам вопрос, который интересовал нас больше всего, будут ли они использовать комплекс ГТО как средство повышения своей профессионально-прикладной физической подготовки. Ответы приятно нас удивили – 125 человек заинтересовалось и решили, что будут использовать, 18 воздержалось от ответа и 7 решили, что использовать не будут.

Теперь мы можем сделать вывод, сохранение и укрепление здоровья человека, повышение уровня его физической подготовленности и трудоспособности, продление творческой активности – важнейшая социальная задача ВФСК ГТО. Значит есть необходимость использования комплекса ГТО как средства повышения профессионально- прикладной физической подготовки студентов. Таким образом, невозможно не согласиться с О.Ю. Морозовой, что комплекс ГТО позволяет содействовать гармоничному развитию личности студента, выработать потребность в здоровом образе жизни и повысить его профессионально-прикладную физическую работоспособность [2].