Влияние физической активности на мышечную систему человека
Автор: Соковых Г.Г.
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физического воспитания и спортивная медицина
Статья в выпуске: 5 (66), 2023 года.
Бесплатный доступ
В современном мире люди все реже стали уделять внимание спорту. Сидячая работа, малоактивный образ жизни, неправильное питание. Все это оказывает негативное влияние на работу различных систем органов. Одной из важнейших систем органов является мышечная, основная роль которой состоит в осуществлении передвижения в пространстве. Регулярные занятия спортом, ежедневная двигательная активность способствуют правильному развитию и функционированию мышц, что в итоге благоприятно сказывается на жизнедеятельности людей. Цель работы - провести опрос студентов 4 курса и провести зависимость между их физической активностью и состоянием мышечной системы. Результатом работы будет являться свод данных, отражающих связь между временем, которое студент уделяет спорту и состоянием его мышечной системы.
Физическая культура, спорт, мышцы, гибкость, выносливость, сила
Короткий адрес: https://sciup.org/142239484
IDR: 142239484
Список литературы Влияние физической активности на мышечную систему человека
- Ванюшин Ю. С. Значение физиологических показателей для выявления функциональных резервов организма // Педагогико - психологические и медико - биологические проблемы физической культуры и спорта. 2021. № 4-16. С. 131-136.
- Зыкова Е. А., Сапаров Б. М. Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие [Электронный ресурс] // Молодежь и наука. 2018. № 2. URL: http://min.usaca.ru/issues/63/articles/3354 (дата обращения 23.11.2023).
- Лечебная физическая культура как метод организации учебного процесса по физической культуре студентов [Электронный ресурс] / М. М. Киржанов [и др.] // Культура физическая и здоровье. 2021. № 1 (77). С. 90-92.
- Карабанова О. Н., Озеров А. А., Миронов А. Г. Оздоровительная направленность как важнейший принцип технологии физкультурно - спортивной деятельности // Проблемы современного педагогического образования. 2019. № 62-2. С. 105-107.
- Репников И. А., Сметанин А. Г. Физическая культура как средство формирования здорового образа жизни студентов // Актуальные исследования. 2020. № 4 (7). С. 59-61.
