Влияние отдыха на функциональное состояние молодых жителей северо-востока России

Введение. Известно, что цикличность биологических функций на всех уровнях является одним из условий существования живых организмов и рассматривается как одно из непременных свойств живой материи. Выработанная в ходе эволюции временная последовательность взаимодействия различных функциональных систем организма с окружающей средой способствует гармоничному согласованию, настройке разных колебательных процессов на один лад, обеспечивая нормальную жизнедеятельность целостного организма (Хильдебрант и др., 2006). Чередование активной деятельности и отдыха представляет собой неотъемлемую характеристику жизнедеятельности организма в процессе реализации социальной составляющей жизни человека. В доступной научной литературе мы не встретили исследований, которые были бы направлены на выявление особенностей влияния проведенного отдыха на состояние жизнеобеспечивающих систем организма юношей.

В связи с этим целью данной работы явилось изучение динамики функционального состояния на основе параметров сердечно-сосудистой системы, показателей газоанализа и некоторых психофизиологических характеристик организма в начале и конце трудовой недели у постоянных жителей г. Магадана в возрасте 17-21 года.

Методика. В исследованиях приняли участие 27 юношей, постоянных жителей Магаданской обл., средний возраст которых составил 19,8±1,8 лет, длина тела - 179,1±1,4 см, масса тела - 73,5±2,4 кг. Один и тот же контингент обследовался в конце трудовой недели (пятница) и после проведенных выходных - в начале недели

(понедельник).

Для анализа функционального состояния сердечно-сосудистой системы, в покое с помощью автоматического тонометра «Nessei DS-1862» (Япония) производилось измерение показателей систолического (САД, мм рт. ст.), диастолического (ДАД, мм рт. ст.) артериального давления, а также частоты сердечных сокращений (ЧСС, уд./мин). Расчетным путем определялось пульсовое давление (ПД, мм рт. ст.), общее периферическое сопротивление сосудов (ОПС, дин*с*см"5), вегетативный индекс Кер до (ВИК, уел. ед.) и ударный объем по Старру (УО, мл), а также минутный объем кровообращения (МОК, мл/мин) (Юрьев и др., 2003).

Для оценки ряда параметров системы внешнего дыхания и газообмена у юношей в состоянии покоя с помощью метаболографа «MedGraphics ¥02000» (США) определялось потребление кислорода (ПОз, мл/мин), коэффициент использования кислорода (КИСЕ, мл/л) минутный объем дыхания (МОД, л), частота дыхания (ЧД, цикл/мин), дыхательный объем (ДО, мл) и энергозатраты в состоянии покоя (ккал/мин; ккал/сутки; %). Легочные объемы автоматически приводились к системе BTPS, а величина потребления кислорода к системе STPD.

С помощью пульта психофизиологической диагностики FirstSync компьютерной системы контроля уровня стресса «СКУС» (Россия) определялись простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР, мс), а также сложная зрительно-моторная реакции (СЗМР, мс).

Все обследования осуществлялись в помещении с комфортной температурой, в первой половине дня при добровольном согласии юношей. Обработка полученного материала проводилась с использованием прикладной программы Windows Microsoft Excel (2003), а также пакета статистической обработки данных SPSS 11.5. Вычислялись средние величины показателей (М) и их ошибки (ш). Статистическая значимость различий оценивалась по t-критерию Стьюдента для связанных выборок при минимальном уровне значимости различий р<0,05 и при условии нормальности распределения, определяемого на основе критерия Колмогорова-Смирнова.

Результаты и обсуждение. Показатели сердечно-сосудистой системы у молодых людей г. Магадана в различные периоды трудовой недели (в конце и начале) представлены в табл. 1. Поведенные нами исследования выявили понижение уровня систолического артериального давления после выходных. Статистически значимых различий по показателям диастолического артериального давления и частоты сердечных сокращений в наших исследованиях выявлено не было. У молодых людей после проведенных выходных отмечалось снижение пульсового давления. Показатель ударного объема, который '                            - 25 -        '

является важной величиной, отражающей уровень обеспечения организма питательными веществами и кислородом, у юношей, как до выходных, так и после них находился в пределах физиологической нормы и статистически значимой динамики его величины в наших исследованиях не наблюдалось. Помимо этого в нашей работе не было отмечено влияния проведенного отдыха на такие функциональные показатели как уровень минутного объема кровообращения и общее периферическое сопротивление сосудов. Средние значения вегетативного индекса Кердо свидетельствовали о преобладании парасимпатического отдела вегетативной нервной системы на регуляцию сердечно-сосудистой системы у обследованных нами молодых людей. Статистически значимой динамики индекса ВИК выявлено не было.

Таблица 1

Основные показатели сердечно-сосудистой системы у молодых жителей г. Магадана в конце и начале трудовой недели

Психофизиологические показатели юношей (ПЗМР, мс и СЗМР, мс) в конце и в начале трудовой недели представлены в таблице 2. Известно, что время простой сенсомоторной реакции является адекватным показателем функционального состояния нервной системы, а также интегральным показателем скорости проведения возбуждения по различным элементам рефлекторной дуги (Горшков и др., 1974; Пейсахов, 1974). Однако основное внимание обращает на себя проведение возбуждения по центральным образованиям, что, по мнению ряда авторов, позволяет рассматривать время простой сенсомоторной реакции в качестве критерия возбудимости центральной нервной системы (Горшков и др., 1974). По нашим данным, в конце трудовой недели у молодых людей наблюдалось снижение подвижности нервных процессов, что фактически проявляется в увеличении времени выполнения простой и сложной зрительно-моторной реакции. Полученные значения указывали на пониженную лабильность зрительного анализатора и преобладание тормозных влияний на регуляцию ЦНС у юношей в конце трудовой недели. Напротив,

Вестник ТвГУ. Серия "Биология и экология". 2014. № 2 отмечавшееся в начале рабочей недели уменьшение времени выполнения ПЗМР и СЗМР, необходимого для решения поставленной задачи, свидетельствовало об увеличении скорости процессов, протекающих в центральной нервной системе.

Таблица 2 Психофизиологические показатели у молодых жителей г. Магадана в конце и начале трудовой недели

Таблица 3

Основные показатели газообмена у молодых жителей г. Магадана в конце и начале трудовой недели

Изучение показателей газоанализа у обследуемых юношей до и после проведенных выходных вывило ряд особенностей в динамике функционального состояния у наших испытуемых (табл. 3). Необходимо отметить высокие значения уровня потребления кислорода сразу на двух этапах исследования - как в конце недели, так и в ее начале. Раннее нами было отмечено, что такой уровень данного показателя свидетельствует о повышении уровня потребления кислорода относительно физиологической нормы, что является неэкономичным механизмом сохранения энергии при проживании в условиях экстремальных факторов Северо-Востока России. Возможно данное повышение ПО2, является компенсаторно-приспособительным механизмом, направленным на обеспечение в полной мере организма кислородом (Суханова и др., 2010). При этом необходимо отметить статистически значимое снижение потребления кислорода после выходных, причем значения этого показателя, полученные в начале трудовой недели, приближались к нормативным показателям (Попова, 2009).

Аналогичная тенденция прослеживалась относительно параметров энергозатрат в состоянии покоя. К концу недели мы отмечали повышение данных показателей как в абсолютных значениях, так и в фактических. В пятницу отмечалось увеличение энергозатрат относительно должного уровня на 18 % - до 2137 ккал/сутки, при этом после выходных происходило достоверное снижение среднего значения данного показателя до нормативных величин. Статистически значимых различий по величинам частоты дыхания дыхательного объема, минутного объема дыхания и кислородной емкости крови в начале и конце трудовой недели в наших исследованиях выявлено не было.

Заключение. Проведенные исследования показали, что динамика функционального состояния молодых жителей г. Магадана в конце и начале рабочей недели имеет свои особенности. При этом из 18 представленных показателей различия наблюдались по 8 из них. Так, в начале трудовой недели, после выходных, отмечалось снижение уровня систолического артериального давления, уровня потребления кислорода, снижение времени скорости ПЗМР и СЗМР, а также энергозатрат в состоянии покоя, что в целом может говорить о нормализации функционального состояния обследуемых, оптимизации энергетически-метаболических потребностей организма после проведенного отдыха.

Суханова И.В. Влияние отдыха на функциональное состояние молодых жителей Северо-востока России / И.В. Суханова, С.И. Вдовенко // Вести. ТвГУ. Сер. Биология и экология. 2014. № 2. С. 24-29.