Влияние разных видов физкультурно-спортивных специализаций на психофизиологический статус студенток

Обоснование. Важным условием повышения интереса и формирования устойчивого стимула к занятиям физической культурой является возможность выбора вида спорта или физической активности. При этом влияние физических нагрузок разной физкультурно-спортивной направленности на психофизиологический статус студенческой молодежи недостаточно исследовано. Целью работы было изучение психофизиологического состояния девушек в динамике обучения в вузе, занимающихся различными видами спорта на занятиях физической культурой (баскетбол, плавание, аэробика, традиционные занятия по общей физической подготовке). Организация и методы исследования. Исследованы нейродинамические, когнитивные и психодинамические особенности студенток (n = 153) Новосибирского государственного технического университета с первого по четвертый курс. С помощью современных общепринятых методик оценивали различные виды памяти (механическая, смысловая, образная), скорость простой зрительно-моторной реакции, концентрацию внимания, умственную работоспособность, уравновешенность нервных процессов, а также определяли психоэмоциональное состояние девушек по таким показателям, как: тревожность, фрустрация, ригидность, враждебность, агрессивность. Результаты. Интегральный уровень психофизиологического статуса студенток разных физкультурных отделений достоверно улучшился к окончанию бакалавриата только у девушек-баскетболисток, тогда как на других отделениях в среднем по группам интегральный уровень психофизиологического статуса не изменялся. По результатам корреляционного анализа обнаружена положительная связь между занятиями баскетболом и уровнем психофизиологического состояния. На фоне стабильного психофизиологического потенциала при занятиях аэробикой у девушек обнаружено ухудшение психоэмоционального состояния (повышение тревожности и фрустрации). Заключение. В рамках программы по физической культуре занятия баскетболом оказывают наиболее благоприятное влияние на психофизиологический статус студенток.