Влияние спортивных игр на уровень физической и технической подготовленности будущих специалистов авиационной отрасли

Высокий уровень функционирования всех систем организма в значительной степени определяет эффективность летной деятельности, обеспечивает надежность работы инженерно-технического состава [1].

Физическая культура и спорт, на современном этапе развития человека, особенно в условиях автоматизированных систем управления авиационной техникой играют одну из ведущих ролей в укреплении и сохранении здоровья авиационных работников. Особенно это важно на первоначальном обучении в высших учебных заведениях авиационной отрасли, т.к. в это время молодые люди находятся в активном процессе формирования личности.

Спортивные игры выступают не только важным воспитательным аспектом индивидуализации, но и весьма эффективным средством в достижении гармонизации физических и психических качеств обучаемых.

Формирование коммуникативных способностей студентов, в процессе занятий спортивными играми, способствует подготовке их к будущей профессиональной деятельности.

В современной физической культуре спортивные игры занимают доминирующее место в образовательном процессе высших учебных заведений. Они как правило носят эмоциональный характер и способствуют вовлечению студентов в образовательный процесс по дисциплине «Физическая культура и спорт».

На занятиях по спортивным играм развиваются и совершенствуются все физические и когнитивные качества человека. В процессе игры развиваются такие качества как: чувство товарищества, взаимовыручки, коллективизма. С помощью спортивных игр формируется достаточно большой объем двигательных навыков. Игры укрепляют организм, повышают работоспособность студентов, которая необходима им для решения задач образовательной деятельности. Популярность игровых видов спорта определяется эмоциональной составляющей, которая способствует снятию психологического напряжения. Отличительной чертой спортивных игр является простота их организации.

Качество подготовки специалистов авиационной отрасли во многом зависит от умелого сочетания умственного и физического тру- да, от методики преподавания дисциплины «Физическая культура и спорт», которая требует постоянного совершенствования средств и методов физической культуры и спорта в процессе освоения программы по физической культуре.

Изменение функционального состояния обучаемых детерминирована не только возрастными особенностями, но и перманентным изменением социальной среды, оказывающей немаловажное значение в формировании черт характера студентов.

Специфика образовательного процесса в вузах гражданской авиации накладывает определенный отпечаток на функциональное состояние организма обучаемых, их физическое и психическое состояние, работу всех гомеостатических систем.

В зависимости от того, как организм молодого человека справляется с вызовами образовательного процесса реализуется и его интеллектуальная система, которая определяется качеством усвоения преподаваемого материала по изучаемым дисциплинам. Установлено, что физическая подготовка с рационально построенным двигательным режимом формирует многие психофизиологические и физические качества [6].

В XXI веке основу всей деятельности человека составляют информационные технологии. Научно-технический прогресс уменьшил долю физического труда относительно умственного в разы. На первое место выходят высокотехнологичные процессы, не требующие больших затрат физических усилий и тем самым увеличивая нагрузки на умственную и операторскую деятельность.

Современные студенты нуждаются в различных формах двигательной активности. Плотный график учебы и возрастающий поток учебной и научной информации вынуждает студентов меньше следить за своим здоровьем, меньше заниматься двигательной деятельностью. При этом растет умственное напряжение и повышаются затраты физических сил [4].

Большой объем времени современные студенты проводят за гаджетами, компьютерами, тем самым способствуют развитию гиподинамии и гипокинезии, которая в современном мире приобрела невиданный размах. С развитием научно-технического прогресса возни- кают проблемы с укреплением здоровья студенческой молодежи.

Встает вопрос, как же бороться с такими негативными последствиями технологического прогресса? Одним из средств, противостоящих малоподвижному образу деятельности, выступает физическая культура и спортивная деятельность.

Физическая культура - неотъемлемая часть управляемой двигательной активности человека. Это великая сила, которая позволяет обходиться без лекарств и на протяжении всей жизни вести активную деятельность, сохраняя высокую работоспособность [5].

Также важно отметить, что использование физической культуры для поддержания уровня человеческого потенциала приобретает особую актуальность в связи с реализацией концепции четвертой промышленной революции и задачей повышения качества жизни человека [2].

Большинство студентов осознают пагубное влияние гиподинамического режима образовательного процесса и предпочитают в свободное время использовать различные способы двигательной активности, в частности, обучающиеся в образовательных учреждениях выбирают спортивные игры и, как правило, мини-футбол.

Мини-футбол способствует развитию физических и психологических качеств будущих авиационных работников. Формирует умения в преодолении возникающих перед студентами трудностей образовательной деятельности. Развиваются чувство коллективизма, товарищества, умения прийти коллеге на помощь в трудную минуту. Благоприятствует повышению функциональных особенностей организма и чувства долга, взаимовыручки.

При использовании мини-футбола на занятиях по физической культуре и спорту увеличивается двигательный объем и повышается эмоциональность занятий, тем самым стимулируется повышение общей и моторной плотности педагогического процесса, увеличивается интерес к занятиям спортивными играми.

Мини-футбол носит аэробно-анаэробную направленность что позволяет весьма эффективно добиваться успеха в формировании физической и психологической устойчивости будущих авиационных работников.

Мини-футбол зародился в 20-30-х годах XX века на побережьях Бразилии. Появление такой разновидности футбола довольно логично: бразильские школьники, студенты, да и просто рабочие все свое свободное время посвящали футболу, играя на различных площадках, где можно было катать мяч. Чаще всего такие игры проходили на открытом воздухе, реже в спортивных залах. Постепенно игра завоевывает латиноамериканские страны - Бразилию, Аргентину и Уругвай. В Европу приходит значительно позднее, в конце 1950х годов. Непосредственно в России с 1972 года начали проводить регулярные игры по мини-футболу. Популярность у нас на Родине мини-футбол завоевал благодаря значительным успехам, которые были достигнуты благодаря активности энтузиастов этого вида спорта, ведь практически сразу же наши команды влились в «футбольную элиту» [3].

Литературные исследования показали, что мини-футбол, на сегодняшний день, является одним из самых популярных видов спорта используемых студентами вузов. Играя в минифутбол, обучаемые развивают практически все физические качества, укрепляют здоровье, повышают порог психологической устойчивости, увеличивают уровень работоспособности организма, способствуют стабилизации нервной системы. Мини-футбол так же является активным отдыхом для студенческой молодежи.

Цель нашей работы заключается в определении оптимальных возможных путей повышения работоспособности, а также уровня физической и технической подготовленности будущих специалистов авиационной отрасли с использованием спортивных игр и, в частности, мини-футбола.

Организация и методы исследования. Для исследования нами были выбраны две группы студентов. Одна группа контрольная (КГ), в количестве 30 человек занималась по утвержденной рабочей программе с использованием спортивных игр по классической схеме учебного занятия, как правило, применяя повторный метод тренировки.

Вторая группа - экспериментальная (ЭГ), в количестве 28 человек с начала семестра обучения изучала технические приемы в минифутболе, а также выполняла физические упражнения на быстроту и ловкость с дополнительными заданиями, при резко меняющейся обстановке связанных с необходимостью постоянной оценки ситуации и точности исполнения движений.

Результаты исследования. Работа проводилась в два этапа, на каждом из которых применялись батареи тестов комплексных контрольных упражнений для оценки технического исполнения заданий.

При этом упражнения использовались достаточно простые и в максимальном режиме деятельности, не требующие определенных усилий их исполнения. Интервал работы определялся такой, чтобы при выполнении этих упражнений не снижался темп выполнения вследствие наступления фазы утомления. Повышение сложности и увеличения трудности выполнения задания при совершенствовании технического исполнения приемов и действий предполагало выполнение их после интенсивных дополнительных действий.

В ЭГ нами использовались два метода: повторный и сопряженный.

Время выполнения задания студентами контрольной группы (КГ) составило: на первом этапе 32,2 с, на втором - 31,4 с. Студентами экспериментальной группы соответственно - 32,0 и 30,9 (рис. 1). Оценки за техническое исполнение физических упражнений при 5-бальной системе составили соответственно: КГ - 2,5 и 3,1 балла, ЭГ - 2,6 и 3,8 балла (рис. 2).

Анализ результатов выполнения упражнений контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) групп констатирует положительную динамику развития специальных качеств и улучшение результатов технического исполнения приемов и действий в мини-футболе. Как видно из диаграмм, все показатели улучшились в обоих группах, это подтверждает, что рациональное использование средств и методов физической культуры и спорта, на учебных занятиях по спортивным играм и, в частности, игры в мини-футбол будут способствовать более эффективному освоению студентами необходимых двигательных навыков с целью повышения как общей, так и специальной работоспособности.

Рис. 1. Время выполнения задания студентами контрольной (КГ) и экспериментальной групп (ЭГ) на первом и втором этапах

Рис. 2. Оценки за техническое исполнение физических упражнений студентами контрольной (КГ) и экспериментальной (ЭГ) групп на первом и втором этапах

На основании исследования, проведенного нами, можно сделать следующие выводы :

• 1.    Успешность освоения технических приемов и действий в мини-футболе с использованием дополнительных заданий и предварительно подобранных специальных физических упражнений, направленных на развитие быстроты и ловкости позволяет в кратчайшие сроки развивать необходимые профессиональные физические качества специалистам авиационной отрасли.

• 2.    Создание искусственной сложности в игровых ситуациях, в мини-футболе, а также

• 3.    Применение повторного и сопряженного метода спортивной тренировки обеспечивает эффективность в решении задач освоения технических приемов и действий и в тоже время позволяет формировать успешность совершенствования физических качеств и двигательных навыков.

затруднение при выполнении технических приемов и действий, выполнение моторных действий на фоне первоначальных признаков утомления способствует формированию навыка и его стабилизации.