Влияние стрессовых ситуаций на здоровье человека

В статье рассматривается вопрос, касающийся стрессовых ситуаций, которые влияют на здоровье человека. Как известно стресс в современном мире стал занимать внушающее место в жизни человечества. Динамика жизни общества провоцирует все чаще и чаще находиться человеку в состоянии стресса. Как ни странно, информатизация при этом играет, как положительную, так и отрицательную роль. И уже в современной науке не встает о вопрос о том, как избавить человека от стресса. Но зато все чаще можно встретить научные труды, в которых проводятся исследования относительно адаптации к стрессу, приспособлению к нахождению в стрессовых ситуациях и методики выживания в современном динамично развивающемся, полном негативных обстоятельств и стресса мире. Именно поэтому рассматриваемая тема, является актуальной. В ходе исследования, дано определение понятия «стресс», а также указано, как именно стресс влияет на здоровье. Даны рекомендации по снижению влияния стресса на организм.