Влияние учебного процесса на состояние организма студента

Своего рода испытанием организма студентов является динамика учебного процесса с его неравномерным распределением нагрузки и усилением в течение экзаменационной сессии. Отмечается снижение функциональной устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, нарушений режима труда и отдыха, усиление негативных последствий гиподинамии, интоксикация организма вследствие вредных привычек; сна и питания, возникает состояние общей усталости, переходящее в переутомление. Напряженная и продолжительная умственная работа снижает способность организма к продолжению ее качественного продолжения, наступает утомление и усталость по некоторым внешним признакам можно определить степень развития утомления. В таких условиях повышение умственной работоспособности вследствие функционального перенапряжения может привести к неблагоприятным последствиям. При систематических перегрузках нервной системы появляется перенапряжение, головокружением и головными болями, характеризующееся ощущением утомления накануне работы, апатией, отсутствием интереса, высокой раздражительностью, понижением аппетита.