Влияние упражнений дисциплины тхэквондо "Фристайл-пхумсэ" на координационные способности юных спортсменов

Актуальность. Исследования координационных способностей в тхэквондо определяется необходимостью их совершенствования с целью повышения эффективности реализации двигательных задач и возможностей у юных спортсменов, что требует поиска средств и методов спортивной тренировки, связанной со спецификой данного вида спорта на этапе начальной подготовки. Интегрирование в процесс обучения сложнокоординацион-ных упражнений дисциплины «Фристайл-пхумсэ» направлено на повышение эффективности координационной деятельности юных тхэквондистов. Целью исследования явилось изучение влияния упражнений дисциплины «Фри-стайл-пхумсэ» на координационные способности детей 9-10 лет на начальном этапе занятий тхэквондо. Методика исследования. Представлены результаты исследований общих и специальных координационных способностей 35 тхэквондистов 9-10 лет, занимающихся по стандартной программе тхэквондо и с использованием упражнений дисциплины «Фристайл-пхумсэ». В контрольной и экспериментальной группах на этапах исследования проводили тестирование общих координационных способностей: к перестроению движений в изменяющейся ситуации, поддержанию статического и динамического равновесия, ориентации в пространстве и дифференцировке параметров движений. Тестирование специальной координационной подготовленности включало способности к перестроению двигательных действий, поддержанию вестибулярной устойчивости и ориентации в пространстве. Проводилась оценка развития координационных способностей у юных тхэквондистов, основанного на анализе темпов прироста показателей. Результаты исследования обрабатывались средствами программы Excel, Statistica 10.0. Количественные характеристики описывали с использованием медианы и межквартильных интервалов, межгрупповое сравнение по критерию Манна-Уитни. Статистическая значимость устанавливалась при PЗаключение. Интегрирование в начальный этап тренировочного процесса упражнений направления «Фристайл-пхумсэ» оказывает преимущественное влияние на формирование и совершенствование координационных способностей при подготовке юных тхэквондистов.