Влияние восстановительных тренировок на состояние юных лыжников-гонщиков группы начальной подготовки с учетом психофункциональных показателей
Автор: Дронь А.Ю., Касумов К.М., Страхов А.С.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Психолого-педагогические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (19), 2017 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается влияние восстановительных тренировок на психофункциональное состояние лыжников-гонщиков групп начальной подготовки. Всего было обследовано 30 мальчиков. В плане восстановительных тренировок данной категории спортсменов применялась система восстановительных мероприятий во время тренировочных занятии, в течение дня и микроцикла. Разработанный комплекс средств восстановительных тренировок позволяет повысить работоспособность, ускорить процессы восстановления спортсмена и его участие в соревновательной деятельности.
Лыжные гонки, психофункциональнное состояние, группа начальной подготовки, восстановительные тренировки, цигун, пилатес
Короткий адрес: https://sciup.org/140125784
IDR: 140125784
Список литературы Влияние восстановительных тренировок на состояние юных лыжников-гонщиков группы начальной подготовки с учетом психофункциональных показателей
- Гибадуллин И.Г. Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки биатлонистов. -Ижевск: ИжГТУ, 2005. -208 с.
- Ильин Е.П. Психология спорта. -СПб.: Питер, 2013. -352 с.
- Немова О.А., Скляренко А.В. Совершенствование спортивного мастерства лыжников-гонщиков в высших учебных заведениях: учебное пособие. -Хабаровск: Хабаровская гос. акад. экономики и права, 2010. -91 с.
- Ян Цзюньмин. Сборник книг и видео по УШУ и Цигун: учебная литература, боевые искусства. -Украина: Киев: София, 2014. -200 с.
- Яценко Л.Г. Влияние функционального состояния центральной нервной системы на рост спортивной квалификации лыжников и биатлонистов//Современные проблемы теории и практики спортивной медицины и физической реабилитации: материалы Всерос. науч.-практ. конф. -Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. -С. 278-280.
