Влияние занятий иайдо на психоэмоциональное состояние юных спортсменов

Современное общество проходит через этап глубоких социальноэкономических изменений, которые затрагивают и школу, ставя перед ней новые задачи. Одной из главенствующих задач является воспитание учащегося как самостоятельной и нравственной личности, способной действовать и мыслить.

Вместе с общеобразовательной школой, где сосредоточена ведущая роль во всестороннем развитии учащихся, особое значение принадлежит спортивным секциям и школам. Во многих из них функционируют секции восточных единоборств, которые формируют такие нравственные качества как ответственность, твердость характера, уверенность в себе, целеустремленность. Так же занятия восточными единоборствами позволяют школьникам развивать у себя ловкость, силу, быстроту. Именно поэтому педагог-тренер, должен уметь доносить до своих занимающихся различные ценности, которые помогут им преодолеть различные трудности в дальнейшем.

Одной из главенствующих задач тренера является неотъемлемое взаимодействие со спортивным коллективом и с каждым занимающимся в частности. Благодаря этому у учащихся формируются установки на развитие морально волевых качеств.

С каждым годом иайдо набирает всё большую популярность в России. Если раньше этим видом древнего восточного искусства занимались в основном взрослые, то с его распространением им также начали интересоваться дети и подростки. Прошедшие Чемпионаты и Первенства России по данной дисциплине уже показали, что определенный задел на будущее в нашей стране был создан и теперь слово остаётся за отечественной спортивной наукой, которая имеет достаточный опыт для подготовки спортсменов юного возраста.

Иайдо крайне сильно распространено в Японии, так как предъявляет высокие требования не только к организму занимающихся, но и так же к моральной зрелости и выдержке спортсменов.

Поэтому для тренеров важно следить за своими учениками, правильно давать нагрузку и так же давать понять занимающимся, что они продолжают многовековое дело воинов и от них самих зависит будущее этого боевого искусства. Иайдо с его древней историей и философией воина, представляет великолепную возможность для таких отношений с ровесниками, как интерес к соревнованию друг с другом и сравнения друг с другом. Если иайдо привлекательный вид спорта для детей, то наставники в этом виде спорта должны создавать программы, которые содержат основные элементы, стимулирующие детей к игровому освоению основных технических приёмов иайдо.

Вместе с тем организация и содержание учебно-тренировочного процесса в большинстве клубов иайдо еще, к сожалению, не отвечают требованиям подготовки высококвалифицированных юных спортсменов. Во многих клубах при проведении занятий не учитываются возрастные особенности юных спортсменов, ведется форсированная подготовка, зачастую в ущерб физиологическим возможностям растущего организма.

Младший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Тренер должен закладывать правильное отношение к занятиям, уважение к своему ремеслу и партнерам, умение оставаться спокойным и т.д.

Существует множество публикаций по данной проблеме, мнения и исследования авторов часто пересекаются, дополняют друг друга, поэтому в своей работе мы использовали богатство накопленного опыта и многообразия точек зрения. Проблема развития морально-волевых качеств у юных иайдистов становится всё более важной, с учётом всё возрастающего интереса к данному виду боевого искусства и еще долгое время будет являться объектом пристального внимания и изучения

В нашем исследовании предполагалось, что методика моральнонравственной подготовки юных иайдистов, будет эффективно влиять на психоэмоциональное состояние юных спортсменов в процессе занятий иайдо.

Для исследования психоэмоционального

состояния

юных

спортсменов в процессе тренировки и вне ее использовался тест дифференцированной самооценки. Исследование проводилось в условиях каждодневных тренировочных занятий. Процедура его проведения не нарушала психоэмоциональное состояние спортсменов, а была органической частью тренировки, то есть тест был элементом естественного эксперимента. Для тестирования вне тренировки во всех группах было выбрано время, где воспитанники по возможности находились в спокойном состоянии, не были заняты интересным делом, не находились в состоянии сильного переживания.

Всего испытанием было охвачено 30 человек (15 человек – 1-ая группа, 15 человек – 2-ая группа, по возрасту все подростки были одинаковы: 12-14 лет). В результате мы получили следующее данные (табл. 1).

Таблица 1

Средние показатели изменения психоэмоционального состояния юных спортсменов

Группы	Самочувствие		Активность		Настроение
	на тренировке	вне тренировки	на тренировке	вне тренировки	на тренировке	вне тренировки
1-ая группа	5,2	4,3	6,2	4,1	6,6	4,2
2-ая группа	4,7	5,0	4,4	3,5	5,4	5,2
Средний показатель	4,95	4,65	5,3	3,8	6,0	4,7

Данные таблицы 1 свидетельствуют о том, что на тренировке средний балл по характеристике «самочувствие» – 4,95; по характеристике «активность» – 5,3; по характеристике «настроение» – 6,0. Вне тренировки средние баллы соответственно 4,65; 3,8; 4,7. Полученные результаты говорят о том, что в процессе учебно-тренировочных занятий состояние у подростков отличается лучшим самочувствием, повышенной активностью, приподнятым настроением. В результате тестирования обнаружились также особенности влияния тренировки на состояние юных спортсменов в 1-ой и 2-ой группах.

Так как на состояние влияют значимые для личности факторы, можно предположить, что во 2-ой группе тренировка менее значима, чем в 1-ой группе. Возможно причиной этого является недооценка системы эффективных воспитательных средств со стороны тренера, ведущих к нужному результату.

Следует заметить, что соотношение высшего, среднего и низшего баллов во всех группах постоянное, независимое от того, в какое время снимались контрольные показатели. Однако группы в этом плане различаются между собой. В 1-ой группе на тренировке у спортсменов самым высоким является балл соответствующий «настроению», затем «активности» и самым низким - соответствующий «самочувствию». В 2-ой группе на тренировке на первом месте стоит «настроение», затем «самочувствие» и, наконец, «активность». Неизменность этого соотношения в спортивной деятельности по сравнению с не спортивной деятельностью свидетельствует о том, что спортивная тренировка влияет не на отдельные качества, а на психоэмоциональное состояние в целом.

Особое внимание было обращено на тот факт, что активность является относительно низкой в структуре состояния у исследуемых подростков. Вернее не сам этот факт, а несоответствие уровня активности предельной эмоциональной направленности тренировочных занятий, во время которых проводилось исследование. Самая низкая активность отличает подростков 2-ой группы, что, возможно, объясняется выбором неадекватных возрасту форм учебно-воспитательной работы.

Второй дополнительный фактор, который подтверждает правоту предлагаемой системы воспитательных средств в процессе занятий иайдо – это 16,6 % участвующих в эксперименте показали психоэмоциональное состояние на тренировке ниже, чем вне ее. Следовательно, когда спортсмены во 2-ой группе внешне тренируются, выполняют те или иные упражнения, но внутренне не включены в тренировочный процесс, не переживают игрового или деятельного состояния.

Потребность в самовоспитании у подростков выражает стремление личности к самоизменению и, прежде всего, сложившегося уровня саморегуляции в учебной, спортивной, общественной деятельности.

Под влиянием учебно-воспитательного процесса на тренировочных занятиях по иайдо потребность в регулярном самовоспитании проявило 62% занимающихся, в ситуативном – 29%, в эпизодическом – 9%. Содержательный анализ особенностей потребностей в самовоспитании выявил доминирующее начало в развитии двигательных способностей и проявлениях личности (увлеченность в себе, организованность, собранность, самостоятельность, упорство, решительность, готовность к риску, трудолюбие, честность, способность к концентрации внимания и др.)

Сравнивая показатели, полученные в 1-ой группе, можно видеть, что самовоспитание спортивных умений – наиболее результативная область самовоспитания у всех спортсменов.

Таким образом, на основании результатов исследования, можно сказать, что организация целенаправленной систематической работы по воспитанию личности подростков на тренировочных занятиях по иайдо дала положительные результаты у большинства детей, хотя развитие положительного поведения у разных воспитанников было различно. Эти результаты сказались в том, что у подавляющего большинства воспитанников было наблюдалось стремление действовать без непрерывной поддержки и указаний тренера, стремление самому найти решение поставленной задачи, а главное, что юные спортсмены испытывают удовлетворение именно от такой организации учебнотренировочной и воспитательной деятельности на занятиях по иайдо в условиях - спортивного клуба.