Влияние занятий водным туризмом на психофизическое состояние организма
Автор: Попова Татьяна Владимировна, Савиновская Анастасия Викторовна
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Физиология и биохимия
Статья в выпуске: 3 т.17, 2017 года.
Бесплатный доступ
Цель. Изучить психоэмоциональное состояние организма туристов в процессе их участия в сплаве по реке Ай. Организация и методы исследования. Анализировали психофизиологическое состояния испытуемых в процессе организации сплава по реке Ай на протяжении 3 дней, в периоды физической нагрузки и отдыха. Использовали методики А. Уэссмана и Д. Рикса, госпитальной шкалы HADS, для анализа психолого-эмоционального состояния туристов во время проведения водного похода. Измеряли артериальное давление и частоту сердцебиений туристов на разных этапах водного тура. Результаты. Показаны благоприятные изменения показателей артериального давления и частоты сердцебиений во время тура, а также психоэмоционального состояния туристов. Заключение. Для повышения эффективности оздоровительного эффекта туризма необходимо научное обоснование дозирования физических и психоэмоциональных нагрузок на основе анализа динамики психофизиологических функций и уровня развивающегося утомления.
Туристы, сплав, психоэмоциональное состояние, утомление
Короткий адрес: https://sciup.org/147153359
IDR: 147153359 | DOI: 10.14529/hsm170302
Список литературы Влияние занятий водным туризмом на психофизическое состояние организма
- Акудович, Ю.В. Определение и развитие физических кондиций туриста//Прогрессивные технологические процессы и методы обслуживания в туризме и экскурсиях: Бюл. науч.-техн. информации/Ю.В. Акудович. -М.: ЦРИБ «Турист», 2012. -С. 28-34.
- Андюков, А.В. Роль туризма в системе физического воспитания/А.В. Андюков//Теория и практика физ. культуры. -2003. -№ 6. -С. 25-27.
- Белякова, И.В. Диагностика готовности спортсмена к соревновательной деятельности в спортивном туризме/И.В. Белякова, Е.А. Павлов//Материалы Всерос. конф. «Пути развития и совершенствования детского юношеского, молодежного и спортивно-оздоровительного туризма». -М.: РГУ ФКСиТ. 2010. -C. 37.
- Голованов, В.П. Педагогический потенциал детско-юношеского туризма/В.П. Голованов//Теория и практика дополнит. образования. -2010. -№ 9. -С. 8-10.
- Карелин, А. Большая энциклопедия психологических тестов/А. Карелин. -М.: Эксмо, 2007. -С. 39-40.
- Константинов, Ю.С. Детско-юношеский туризм, его миссия и педагогическая сущность/Ю.С. Константинов//Детско-юношеский туризм и краеведение России. -2014. -№ 3 (78). -С. 6-13.
- Коструб, A.A. Туризм и здоровье/A.A. Коструб, Л.Ф. Никишин. -Киев: Здоровье, 2012. -278 с.
- Мандриков, В.Б. Инновационные подходы в профилактике и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата/В.Б. Мандриков, В.О. Аристакесян, М.П. Мицулина. -Волгоград: Изд-во ВолгГМУ, 2014. -400 с.
- Маршак, М.Е. Регуляция дыхания у человека/М.Е. Маршак//Акад. мед. наук СССР. -М.: Медгиз, 1961. -266 с.
- Сиротинин, Н.Н. Сравнительная физиология акклиматизации к высокогорному климату/Н.Н. Сиротинин. -Киев: Здоровье, 2013. -306 с.
- Фесчиева, М. Жената, здравето, туризма/М. Фесчиева//Туризм важно средство за повишаване физическата дееспособност, здравето и комунистическото възпитание на личността: Научно-практическа конференция, научен редактор: П. Минков. -Варна, 1984. -С. 24-31.
- Richard, D. Exercise stress testing II J/D. Richard, R. Birrer//Farm. Pract. -1988. -Vol. 26. -№ 4. -P. 425-435.
- Hoppeler, H. Endurance training in humans: aerobic capacity and structure of skeletal muskls/H. Hoppeler, U. Keller, K. Conley, S. Linstedt//J. Appl. Phisiol. -1985. -Vol. 59. -№ 22. -P. 320-327.
- Hughes J. Physiological effects of habitual aerobic exercise: a critical review/J. Hughes//Prevent. Med. -1984. -Vol. 13. -P. 66-78.
