ВНЕТРЕНИРОВОЧНЫЕ СРЕДСТВА ПОВЫШЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ

Актуальность. Важным физическим качеством велосипедистов-шоссейников является специальная выносливость. Во время выполнения длительной и интенсивной тренировочной и соревновательной работы необходимо эффективно мобилизовать использование энергетических ресурсов на фоне выраженного обезвоживания организма. На фоне дегидратации ухудшаются показатели работоспособности, и развивается торможение нервной системы, что приводит к нарушению концентрации внимания и снижает возможность достижения высоких результатов. Цель исследования – оценить влияние приёма регидратационого эргогенического напитка на мышечный и жировой компоненты массы тела велосипедистов и уровень их физической подготовленности. Методы и организация исследования. Изучение кумулятивного влияния регидратационного эргогенического напитка осуществлялось во время тренировочного сбора в полевых условиях в течение 20 дней. В исследовании многократно обследованы 32 велосипедиста-шоссейника в возрасте от 16 до 20 лет имеющих спортивную квалификацию КМС и МС, которые составили основную и контрольную группы. Влияние приёма, разработанного с помощью компьютерного моделирования напитка, имеющего эргогеническое и регидратационное свойства, оценивалось по влиянию на соотношение мышечного и жирового компонентов состава массы тела и уровню общей работоспособности и специальной подготовленности спортсменов. Результаты исследования. У велосипедистов, принимающих спортивный напиток установлено достоверное увеличение мышечного компонента и уменьшение жирового. В контрольной группе статистически значимых изменений компонентов массы тела не обнаружено. Определение специальной физической подготовленности, проведенное в экспериментальной группе в конце экспериментального исследования, выявило достоверный прирост скоростно-силового компонента выносливости. Также отмечалось и значимое повышение критической мощности работы. В контрольной группе изменения результатов были недостоверными, за исключением показателя силового компонента скоростной силы. Заключение. Введение специализированного напитка и оптимизация рационов питания велосипедистов положительно влияет на компонентный состав массы тела, окислительно-восстановительные процессы, физическую подготовленность.