Воспитание эмоциональной устойчивости на этапе спортивного совершенствования спортсменов тяжелой атлетики

В материале статьи рассматривается проблема воспитания эмоциональной устойчивости спортсменов тяжелоатлетов, которая является важным мотивом эмоционально-волевой саморегуляции. Разработан и верифицирован комплекс психолого-педагогических приемов повышения эмоциональной устойчивости спортсменов тяжелой атлетики на этапе спортивного совершенствования с использованием упражнений прямого преднамеренного внушения. Для оценки эмоциональной устойчивости субъекта, склонного к быстрому и яркому проявлению эмоций в соревновательном поединке, разработаны специальные приемы прямого преднамеренного внушения, которые нивелируют в известной мере в поединках психическое переживание и душевное волнение на этапе спортивного совершенствования. Показано, что эмоциональная устойчивость и ее владение спортсменом формирует эмоционально-волевую саморегуляцию обучающегося, устраняет коммуникативные барьеры и риски.