Взаимосвязь пульсометрического показателя анаэробного вклада при выполнении силовых упражнений с биохимическими маркерами анаэробного метаболизма
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Физиология
Статья в выпуске: S1 т.26, 2026 года.
Бесплатный доступ
Цель: поиск неинвазивных пульсометрических маркеров, количественно отражающих объем внешней работы и вклад анаэробного энергообеспечения при выполнении силовых упражнений. Материалы и методы. 12 квалифицированных спортсменов (возраст – 20,6 ± 4,6 года, масса тела – 77,8 ± 10,2 кг, МПК – 49,3 ± 6,1 мл/мин/кг) выполняли в одном подходе предельное количество повторов в упражнениях «жим лежа», «приседание со штангой», «становая тяга» в режиме 100, 90, 80, 70, 60, 50 % от индивидуального одноповторного максимума (1ПМ). Регистрация параметров функций организма и физической нагрузки осуществлялась с использованием портативного эргоспирометра MetaLyzer, анализатора лактата Lactate Plus и линейного энкодера GymAware. Результаты. В упражнениях «жим лежа», «приседание со штангой» и «становая тяга» между газообменными и пульсометрическими показателями нагрузочной экспозиции (НЭ) установлены тесные линейные взаимосвязи (соответственно: ρ = 0,85, ρ = 0,95, ρ = 0,92). В упражнении «жим лежа» установлены умеренные линейные взаимосвязи НЭ, рассчитанной по кислороду и по ЧСС, с объёмом внешней работы (соответственно: ρ = 0,65, ρ = 0,66), и высокие в упражнении «приседание со штангой» (соответственно: ρ = 0,79, ρ = 0,89) и «становая тяга» (соответственно: ρ = 0,86 и ρ = 0,85). Анаэробная составляющая НЭ, рассчитанная по кислороду и по ЧСС, в упражнении «жим лежа» умеренно линейно взаимосвязана с максимальным лактатом (соответственно: ρ = 0,68 и ρ = 0,67), сильно взаимосвязана – в «приседании со штангой» (соответственно: ρ = 0,93 и ρ = 0,86) и «становой тяге» (соответственно: ρ = 0,82 и ρ = 0,82). Заключение. Результаты исследования свидетельствуют о возможности использования пульсометрических показателей НЭЧСС и НЭанЧСС в качестве неинвазивных маркеров для оценки объёма внешней работы и величины накопленного лактата в упражнениях «приседание со штангой» и «становая тяга».
Короткий адрес: https://sciup.org/147255192
IDS: 147255192 | УДК: 612.824 + 616.831-005 | DOI: 10.14529/hsm26s102
The relationship between heart rate-based anaerobic contribution and biochemical markers of anaerobic metabolism during strength exercise
Aim: This study aims to identify non-invasive pulse-based markers that quantitatively reflect external work and the contribution of anaerobic metabolism during strength exercise. Materials and methods. The study involved twelve trained athletes (mean age: 20.6 ± 4.6 years; mean body mass: 77.8 ± 10.2 kg; mean VO2max: 49.3 ± 6.1 ml/min/kg). In a single set, athletes performed the maximum number of repetitions in the bench press, barbell squat, and deadlift at 100, 90, 80, 70, 60, and 50% of their individual one-repetition maximum (1RM). Physiological parameters and exercise load were recorded using a portable MetaLyzer ergospirometer, a Lactate Plus lactate analyzer, and a GymAware linear encoder. Results. The bench press, barbell squat, and deadlift demonstrated strong linear relationships between gas exchange and heart rate parameters of load exposure (LE) (ρ = 0.85, ρ = 0.95, and ρ = 0.92, respectively). The bench press exhibited moderate linear correlations between LE calculated from oxygen and heart rate and external work (ρ = 0.65 and ρ = 0.66, respectively); whereas the barbell squat (ρ = 0.79 and ρ = 0.89, respectively) and deadlift (ρ = 0.86 and ρ = 0.85, respectively) showed strong correlations. The anaerobic component of LE calculated from oxygen and heart rate demonstrated a moderate linear relationship with maximal lactate in the bench press (ρ = 0.68 and ρ = 0.67, respectively), while very strong correlations were observed in the barbell squat (ρ = 0.93 and ρ = 0.86, respectively) and deadlift (ρ = 0.82 and ρ = 0.82, respectively). Conclusion. These findings demonstrate the potential of using heart rate-based load exposure (LEHR) and heart rate-based anaerobic load exposure (LEANHR) as non-invasive markers for assessing external work and accumulated lactate during the barbell squat and deadlift.
