Здоровье и двигательная активность населения города Владивостока
Автор: Краснобаева Е.С., Кибирев Н.С., Шестра А.А., Каерова Е.В., Дьяконова Т.М.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Статья в выпуске: S2 т.24, 2024 года.
Бесплатный доступ
Цель: оценить состояние здоровья и двигательную активность населения города Владивостока. Материалы и методы. С помощью метода анкетирования проанализированы данные, касающиеся субъективной оценки здоровья и двигательной активности 510 человек (43,3 % мужского и 56,7 % женского пола), проживающих в г. Владивостоке (Приморский край, Россия). Статистическая обработка данных выполнена в пакете IBM SPSS Statistics 26 и StatTech 4.0.4. Результаты. Установлено, что в каждом возрастном периоде увеличивается доля респондентов, считающих своё здоровье плохим (p < 0,01). В структуре хронической заболеваемости выявлен достоверный рост сердечно-сосудистой патологии от юношеского периода к пожилому с 8,2 % до 24,7 % (p < 0,01). Оценка двигательной активности показала, что у более 79 % участников исследования II периода зрелого и пожилого возраста нарушен двигательный режим. Также выявлена взаимосвязь между наличием хронических заболеваний и сидячим образом жизни респондентов (ρ = 0,74; p < 0,001). Заключение. Недостаточная двигательная активность является ведущим факторам риска нарушений здоровья населения различного возраста, что требует принятия мер по повышению их двигательной активности.
Состояние здоровья, хроническая заболеваемость (хз), двигательная активность, малоподвижный образ жизни
Короткий адрес: https://sciup.org/147247689
IDR: 147247689 | DOI: 10.14529/hsm24s220
Текст научной статьи Здоровье и двигательная активность населения города Владивостока
E.S. Krasnobaeva1, , N.S. Kibirev1, ,
Введение. Двигательная активность (ДА) является важнейшим фактором в формировании физического и психологического благополучия людей. Современный образ жизни, характеризующийся недостаточной двигательной активностью, а в частности, сидячим образом жизни, наряду с популярностью вредных привычек, стал причиной роста хронических заболеваний и сокращения продолжительности жизни населения [2–7, 9, 15]. Известно, что низкая двигательная активность – это не только один из основных факторов риска ишемической болезни сердца, но и часто ассоциированный с ней и утяжеляющий её лечение прогноз артериальной гипертонии и сахарного диабета 2-го типа [1, 8, 13]. Вместе с тем отдельные исследования показывают, что только 20 % детей достигают рекомендуемого уровня ДА в течение дня. Подростки также проводят большую часть времени в сидячем положении, что может привести к развитию ожирения [7, 15]. Двигательная активность взрослого населения только в 23 % случаев соответствует рекомендуемым нормам [12]. Тогда как пожилые люди, ведущие активный образ жизни, имеют лучшую физическую форму, психологическое благополучие и меньший риск развития хронической заболеваемости (ХЗ) в сравнении с пожилыми людьми, ведущими сидячий образ жизни [11, 14]. В свою очередь, оптимальная ДА в течение 30 мин в день снижает риск сердечнососудистых заболеваний примерно на 15–20 % по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни [16].
Таким образом, организация индивидуального оптимального режима двигательной активности является одной из первостепенных задач в поддержании и укреплении здоровья, повышении качества и продолжительности жизни и выступает национальной идеей, способствующей развитию здорового образа жизни [4, 10, 17].
Цель исследования: оценить состояние здоровья и двигательную активность населения города Владивостока.
Материалы и методы. С помощью метода анкетирования в 2023 году проанализированы данные, касающиеся субъективной оценки здоровья и двигательной активности 510 человек (43,3 % мужского и 56,7 % женского пола), проживающих в г. Владивостоке (Приморский край, Россия). Статистическая обработка данных выполнена в статистическом пакете IBM SPSS Statistics 26 и StatTech 4.0.4.
Результаты. Субъективная оценка состояния здоровья (табл. 1) показала, что с возрастом уменьшается число респондентов, оценивающих своё здоровье на «отлично» и «хорошо». Чаще всего критерии «отлично» и «хорошо» отмечались у молодых людей юношеского периода – 66,4 %, тогда как в пожилом возрасте их доля снизилась на 33,1 % (p < 0,01). Обращает на себя внимание то, что своё здоровье плохим считали лишь 9,0 % респондентов юношеского возраста, в пожилом возрасте этот показатель увеличился в 5,5 раза (p < 0,01).
Анализ структуры ХЗ респондентов в зависимости от возрастного периода показал (рис. 1), что в юношеском возрасте наиболее часто встречаются патологии дыхательной, мочеполовой систем и желудочно-кишечного тракта. В первом периоде зрелого возраста структура изменяется, лидирующую позицию сохраняют болезни органов дыхания, далее заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Структура ХЗ в зрелом возрасте второго периода также отличается. На первом месте регистрировались болезни органов дыхания, на втором – сердечно-сосудистой системы и на третьем – органов пищеварения. В пожилом возрасте чаще всего регистрировались заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.
Таблица 1
Table 1
|
Показатель Parameter |
Возрастной период / Age Period |
|||
|
Юношеский Adolescent |
I период зрелого возраста Adulthood I |
II период зрелого возраста Adulthood II |
Пожилой возраст Old age |
|
|
(n = 122) |
(n = 132) |
(n = 120) |
(n = 136) |
|
|
Отличное / Excellent |
27,9 |
21,2 |
18,3 |
16,2 |
|
Хорошее / Good |
38,5 |
25,8 |
20,8 |
16,9 |
|
Удовлетворительное / Satisfactory |
24,6 |
37,1 |
31,7 |
17,6 |
|
Плохое / Bad |
9,0 |
15,9 |
29,2 |
49,3 |
Субъективная оценка состояния здоровья (%)
Subjective health assessments (%)
Юношеский период Adolescent
II период зрелого возраста
II period of adulthood
В Нет заболеваний
No diseases ш Дыхательной системы Respiratory system а Мочеполовая система
Genitourinary system в Пищеварительной системы
Digestive system
Опорно-двигательной системы
Musculoskeletal system
-
■ Сердечно-сосудистой системы Cardiovascular system
В Эндокринной системы Endocrine system
О Нервная система Nervous system
П1 Дыхательной системы Respiratory system
-
■ Сердечно-сосудистой системы Cardiovascular system
Я Пищеварительной системы
_ Digestive system
В Нет заболевашш
No diseases
.И Эндокринной системы
I Endocrine system ta Опорно-двигательной системы Musculoskeletal system
-
□ Мочеполовая система
Genitourinary system
Я Нервная система
Nervous system
I период зрелого возраста I period of adulthood
Пожилой возраст Older age
и Дыхательной системы Respiratory system
В Нет заболеваний
No diseases
-
□ Опорно-двигательной системы Musculoskeletal system
в Сердечно-сосудистой системы Cardiovascular system
-
< s Пищеварительной системы Digestive system
Н Мочеполовая система
Genitourinary system
D Эндокринной системы Endocrine system
-
□ Нервная система
Nervous system в Сердечно-сосудистой системы Cardiovascular system
-
11 Дыхательной системы Respiratory system
S Пищеварительной системы Digestive system
И Эндокринной системы Endocrine system
-
□ Опорно-двигательной системы Musculoskeletal system
-
□ Мочеполовая система
Genitourinary system
И Нервная система
Nervous system
Рис. 1. Структура хронической заболеваемости в зависимости от возрастного периода (%) Fig. 1. Age structure of chronic morbidity (%)
Необходимо отметить, что в рассматриваемых периодах установлен достоверный рост сердечно-сосудистой патологии от юношеского периода к пожилому с 8,2 до 24,7 % (p < 0,01). Это может быть связано с тем, что с возрастом снижается двигательная активность.
В ходе исследования также установлено, что у респондентов с возрастом динамика ХЗ растёт прямо пропорционально динамике обеспокоенности о состоянии собственного здоровья. Так, беспокоятся о здоровье в юношеском периоде 39,3 % респондентов, в I периоде зрелого возраста – 50,8 %, во II периоде
зрелого возраста – 74,1 % и пик приходится на пожилых – 82,4 %. Следует обратить внимание на статистически значимое различие обеспокоенности о собственном здоровье в юношеском и пожилом периодах (p < 0,001).
Сравнительный анализ среднесуточной активности с учётом локомоций установил, что более 79 % участников исследования II периода зрелого и пожилого возраста вели малоподвижный и сидячий образ жизни, в отличие от юношеского периода, где активный образ жизни выше сидячего более чем в четыре раза (рис. 2).
"> Очень активный образ жизни (более 12500 шагов в сутки)/ Very active lifestyle (more than 12500 steps per day) Активный образ жизни (10000-12500 шагов в сутки)/Active lifestyle (10000-12500 steps per day) Умеренно-активный образ жизни (7500-10000 шагов в сутки), Moderately active lifestyle (7500-10000 steps per day)
и Малоподвижный образ жизни (5000-7000 шагов в сутки);' Sedentary lifestyle (5000-7000 steps per day)
и Сидячий образ жизни (менее 5000 шагов в сутки)/ Sedentary lifestyle (less titan 5000 steps per day)
Рис. 2. Сравнительный анализ среднесуточной активности в зависимости от возрастного периода (%) Fig. 2. Comparative analysis of average daily activity depending on age (%)
Сравнение ИМТ в зависимости от двигательной активности
BMI and physical activity levels among respondents
Корреляционный анализ взаимосвязи между наличием ХЗ и сидячим образом жизни респондентов позволил установить статистически значимую прямую корреляцию высокой тесноты (ρ = 0,74; p < 0,001).
Для более детального изучения влияния привычной двигательной активности на здоровье проанализированы значения ИМТ респондентов. В результате установлены статистически значимые различия значений ИМТ с разным уровнем двигательной активности (p < 0,001). Выявлено, что ИМТ исследуемых с сидячим образом жизни был существенно выше по сравнению с остальными категориями (табл. 2).
Заключение. Результаты исследования показали, что в каждом периоде увеличивается доля респондентов, которые считают своё здоровье плохим. Разница между юношеским
и пожилым возрастом составила 40,3 % (p < 0,01). В структуре ХЗ в рассматриваемых периодах установлен достоверный рост сердечно-сосудистой патологии от юношеского периода к пожилому с 8,2 до 24,7 % (p < 0,01). С ростом ХЗ респондентов растёт и обеспокоенность о состоянии своего здоровья. Оценка двигательной активности показала, что у более 79 % участников исследования II периода зрелого возраста и пожилого возраста нарушен двигательный режим. В свою очередь, выявлена взаимосвязь между наличием ХЗ и сидячим образом жизни респондентов (ρ = 0,74; p < 0,001). Необходимо отметить, что ИМТ исследуемых с малоподвижным и сидячим образом жизни был существенно выше по сравнению с остальными категориями.
Таким образом, недостаточная двигательная активность является ведущим факторам
Таблица 2
Table 2
гательной активности во всех возрастных группах, особенно в пожилом возрасте, чтобы сохранять здоровье.
Список литературы Здоровье и двигательная активность населения города Владивостока
- Гигиенические аспекты здоровья студентов младших курсов медицинского университета / А.А. Шестёра, К.М. Сабирова, П.Ф. Кику, Е.В. Каерова // Здоровье населения и среда обитания – ЗНиСО. – 2021. – Vol. 3. – С. 18–24. DOI: 10.35627/2219-5238/2021-336-3-18-24
- Енченко, И.В. Сравнительный анализ уровня физической активности в Европе и Российской Федерации / И. В. Енченко, Н.М. Егорова // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 4. – С. 103–110. DOI: 10.14529/hsm200412
- Оценка показателей физической активности студентов, практикующих различные программы физического воспитания / А.Ю. Осипов, Д.С. Приходов, С.В. Воронцов и др. // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 4 (182). – С. 329–332. DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020
- Оюунцэцэг, Д. Влияние физической активности на здоровье в пожилом возрасте / Д. Оюунцэцэг, Н. Баярмаа, Э. Ариунцэцэг // Вестник науки и образования. – 2022. – № 2-1(122). – С. 63–67.
- Пащенко, Л.Г. Физическая активность и мотивы занятий физической культурой и спортом взрослого населения в России и за рубежом / Л.Г. Пащенко // Вестник Нижневартов. гос. ун-та. – 2017. – № 3. – С. 110–116.
- Шеметова Г.Н. Профилактическая работа терапевта: формирование компетенций / Г.Н. Шеметова, А.И. Рябошапко, Г.В. Губанова // Фундамент. исследования – 2014. – № 7–1. – С. 166–169.
- 2020 WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour for children and adolescents aged 5–17 years: summary of the evidence / J.P. Chaput, J. Willumsen, F. Bull et al. // Int J Behav Nutr Phys Act. – 2020. – Vol. 17(1). – Р. 141. DOI: 10.1186/s12966-020-01037-z
- A Review of Obesity, Physical Activity, and cardiovascular disease / A. Elagizi, S. Kachur, S. Carbone et al. // Curr Obes Rep. – 2020. – Vol. 9 (4). – Р. 571–581. DOI: 10.1007/s13679-020-00403-z
- Cardiovascular Risk Factors and Physical Activity for the Prevention of Cardiovascular Diseases in the Elderly / L. Ciumărnean, M.V. Milaciu, V. Negrean, et al. // Int J Environ Res Public Health. – 2021. – Vol. 19 (1). – Р. 207. DOI: 10.3390/ijerph19010207
- Determinants of physical activity and exercise in healthy older adults: a systematic review / M.A. Koeneman, M.W. Verheijden, M.J. Chinapaw, M. Hopman-Rock // Int J Behav Nutr Phys Act. – 2011. – Vol. 8. – Р. 142. DOI: 10.1186/1479-5868-8-142
- Even a low-dose of moderate-to-vigorous physical activity reduces mortality by 22% in adults aged ≥60 years: a systematic review and meta-analysis / D. Hupin, F. Roche, V. Gremeaux et al. // Br J Sports Med. – 2015. – Vol. 49 (19). – Р. 1262–1267. DOI: 10.1136/bjsports-2014-094306
- How much physical activity is good for health / S.N. Blair, H.W. Kohl, N.F. Gordon, R.S. Jr. Paffenbarger // Annu Rev Public Health. – 1992. – Vol. 13. – Р. 99–126. DOI: 10.1146/annurev.pu. 13.050192.000531
- Myers, J. Physical Activity, Cardiorespiratory Fitness, and the Metabolic Syndrome / J. Myers, P. Kokkinos, E. Nyelin // Nutrients. – 2019. – Vol. 11 (7). – Р. 1652. DOI: 10.3390/nu11071652
- Patterns and correlates of physical activity behaviour over 10 years in older adults: pro-spective analyses from the English Longitudinal Study of Ageing / L. Smith, B. Gardner, A. Fisher, M. Hamer // BMJ Open. – 2015. – Vol. 5 (4). – e007423. DOI: 10.1136/bmjopen-2014-007423
- Physical activity as a key issue for promoting human health on a local and global scale: evidences and perspectives / M. Scatigna, S. D'Eugenio, V. Cesarini et al. // Ann Ig. – 2019. – Vol. 31 (6). – Р. 595–613. DOI: 10.7416/ai.2019.2320
- Rippe, J.M. Lifestyle Strategies for Risk Factor Reduction, Prevention, and Treatment of Cardiovascular Disease / J.M. Rippe // Am J Lifestyle Med. – 2018. – Vol. 13 (2). – Р. 204–212. DOI: 10.1177/1559827618812395
- Trends in deaths and disability-adjusted life-years of stroke attributable to low physical activity worldwide, 1990–2019 / J.X. Li, Q.Q. Zhong, S.X. Yuan, F. Zhu // BMC Public Health. – 2023. – Vol. 23 (1). – Р. 2242. DOI: 10.1186/s12889-023-17162-w
