Адаптация курсантов в высших учебных заведениях МВД России средствами физической культуры

Постановка проблемы. На протяжении всего периода существования МВД Российской Федерации одним из главных направлений своей деятельности видит защиту безопасности и суверенитета государства. Сегодня государство нуждается в высокообразованных и мотивированных специалистах, в совершенствовании программы их подготовки, что, с одной стороны, связано со сложившейся внешнеполитической обстановкой, а с другой - определяется инновациями. Следовательно, подготовка квалифицированных кадров является основной задачей учебных заведений МВД России, что считается актуальной и значимой темой, рассматри ваемой как самими представителями правоохранительных органов, так и специалистами других направлений [Козявина, Еремин, 2021].

Безусловно, курсанты, начинающие путь освоения данной социально значимой профессии, должны с первых лет обучения в высших учебных заведениях проходить специализированную психологическую, физическую и теоретическую подготовку, которая позволит им адаптироваться к условиям осуществления правоохранительной деятельности [Кулиничев, Кандабар, 2020].

Для полноценного освоения курса необходимо пройти адаптационный период, который считается основой для дальнейшего благополуч-

ного завершения обучения, что можно выделить как ключевую проблему современного образования [Бережнова, Федосеева, Тарасов, 2019].

В связи с этим считается возможным рассмотреть дисциплины курса физической подготовки как одни из системообразующих, поскольку они позволяют не только освоить азы будущей профессии, но и снизить психологическую нагрузку, которая влияет на работоспособность курсантов-первокурсников.

Ключевой гипотезой, выдвигаемой в работе, является предположение, что занятия по физической подготовке оказывают благотворное влияние на курсантов-первокурсников в вузах МВД России, а также способствуют оптимизации процесса их адаптации в профессии.

Данная гипотеза исходит из того, что сотрудник полиции действует в условиях каждодневного риска и часто от уровня физической подготовленности зависит его жизнь, а способность снимать стрессы при помощи занятий спортом может оказаться важным навыком в повседневной жизни. Общение с преступниками и неблагополучными гражданами, ненормированный рабочий день, усталость и прочие стрессогенные факторы могут отрицательно сказаться на качестве службы, что еще раз подчеркивает актуальность вопроса адаптации курсантов-первокурсников к учебе в высшем учебном заведении МВД России [Науров, 2023]. Поэтому необходимо уделять особое внимание общефизической подготовке, повышению уровня физического развития молодого поколения, психологической подготовке, что будет способствовать развитию стойкости, уравновешенности, адекватному реагированию на любую внештатную ситуацию [Щадилова, Постол, 2022]. Этим и объясняется актуальность статьи.

Цель исследования – проведение анализа особенностей адаптационного процесса курсантов первого курса в условиях обучения в вузах МВД России посредством физической культуры.

Методология исследования опирается на практическую и теоретическую основу. Материал исследования получен благодаря анализу проведенных с первокурсниками занятий, включающих курс физической подготовки. К таким занятиям относятся физическая культура, на которую отводится 14 % учебного времени, строевая подготовка и ОБСС (основы безопасности специальной службы).

Был проведен анонимный опрос, в рамках которого курсантам задавались вопросы о возможных стрессах, способах их преодоления, потребностях и стремлениях, а также отношении к общему курсу преподаваемых дисциплин. Результаты анкетирования позволили выявить значимость физической подготовки в процессе адаптации курсантов и разработать ряд предложений по увеличению физической нагрузки на обучающихся.

Ключевые методы , используемые в данной работе (анализ статистических данных, актуальной литературы, обобщение эмпирических исследований), позволили провести анализ и синтез накопленной информации и описать положительный опыт педагогов физической культуры в процессе адаптации курсантов.

Кроме того, были рассмотрены возможности увеличения объема физической подготовки как основы для оптимизации последующей адаптации курсантов.

Обзор научной литературы показал, что само понятие «адаптация» рассматривается различными исследователями по-разному. Как правило, под адаптацией принято понимать период, когда организм человека принимает новые условия [Izmaylova et al., 2021]. Сюда входит психологическое, физическое и даже соматическое состояние человека. При этом для каждого возраста период адаптации к новым условиям отличается, для определенных условий жизни он также будет отличаться [Буриков, 2024]. В целом, когда речь идет о системе внедрения в новую среду обучения, психологи [Юсупова, 2020; и др.] и педагоги [Войтова, Балашов, 2019] говорят о периоде от нескольких недель до года (оптимальный период – 3–4 месяца, за которые несовершеннолетний способен осознать, что от него требуется и реализовать все прописанные в учебном заведении нормы) [Махматкулов, 2021]. В данной статье адаптация трактуется как одна из реакции приспособления, позволяющая организму адекватно отреагировать на изменение привычных условий жизни, сохранить способность к развитию в новых обстоятельствах.

Важно подчеркнуть, что исследователи особенно выделяют физическую подготовку [Баркалов, 2018], занятия по которой позволяют снизить процент нервных расстройств [Куликов, Науменко, 2023] и переключить внимание курсантов на решение повседневных проблем без сопутствующих эмоциональных всплесков [Ленева и др., 2018]. Как следствие, возникает еще одно направление, которое позволяет говорить о значимости оптимизации системы физической подготовки, – отношение молодежи к здоровому образу жизни, спорту и личностному развитию. Данный воспитательный аспект также является объектом исследований различных авторов, которые отмечают, что современные тенденции требуют от образовательных учебных заведений расширения программы физической подготовки [Струганов и др., 2020].

Следовательно, опираясь на теоретическую часть исследования, можно говорить о том, что в рамках высших школ необходимо не только реализовывать компетенции по физической подготовке, но также находить способы предоставления курсантам новых возможностей физического развития, снятия стресса и углубления в основы будущей профессии.

Результаты исследования. На первом курсе обучения курсантам предстоит ознакомиться с различными дисциплинами, цель которых – ввести первокурсников в основы их будущей профессиональной деятельности. Однако считается, что изучение гуманитарных дисциплин не может в полной мере раскрыть перспективы, связанные с дальнейшим обучением и последующей работой. Необходимо обратить внимание на дисциплины, связанные с физической культурой и ее практической реализацией. К таким дисциплинам на первом курсе относятся:

– физическая подготовка – 56 ч.;

– огневая подготовка – 26 ч.;

– основы профессиональной служебной деятельности – 44 ч.

Все занятия включают в себя практическую и теоретическую части подготовки курсантов, кроме физической подготовки, которая проводится в виде практики. В первом семестре первого курса занятия направлены на укрепление общего физического состояния организма с ознакомлением обучаемых с упражнениями базовых боевых приемов, а со второго семестра обучения занятия включают и действия при задержании правонарушителя с постепенным усложнением условий в целях выработки устойчивых навыков. Однако на первом этапе подготовки курсантов физические упражнения направлены на общее укрепление организма (рис. 1).

Рис. 1. Процентное соотношение упражнений на занятиях первокурсников по физической подготовке Fig. 1. Percentage ratio of exercises in first-year physical training classes

и

Требования, предъявляемые к состоянию курсантов, соответствуют нормам обучения в вузах. Как следствие, существует четкий список/ перечень компетенций/навыков, которыми должен обладать каждый курсант:

– способность уверенно выполнять двигательные действия;

– способность применять необходимые навыки в условиях, приближенных к специальным;

– способность на протяжении длительного промежутка времени осуществлять возложенные профессиональные обязанности сохраняя высокий уровень работоспособности.

Однако в процессе реализации учебной деятельности приобретение данных компетенций осуществляется в зависимости от того, как курсант смог приспособиться к требованиям учебного заведения, что показывает необходимость проведения анализа непосредственной работы с первокурсниками.

После проведения анонимного анкетирования курсантов-первокурсников были получены следующие сведения:

– из 30 человек, принявших участие в тестировании, 25 указали на то, что занятия по физической тренировке с силовыми нагрузками способствуют большей эмоциональной разрядке и снятию напряжения, накопившегося за период теоретического обучения;

– 20 человек указали, что считают необходимым ввести ежедневные марш-броски до занятий;

– 10 человек отметили, что бег с препятствиями необходим по окончании учебного дня;

– 25 человек отметили, что практические занятия оказывают благотворное влияние на их психологическое состояние, так как они начинают вникать в суть предстоящей работы.

Ответы на рис. 2 говорят о том, что курсанты не могут самостоятельно определить приори-

Рис. 2. Ответы курсантов на вопросы анкеты Fig. 2. Cadets’ answers to the questionnaire

тетные направления, что характерно для первокурсников. С другой стороны, тот факт, что спорт и учеба для них неразрывные понятия, говорит о том, что многие из обучающихся понимают – через выполнение физических нагрузок они смогут решить проблемы с накопившимся стрессом и приобрести опыт, который, возможно, пригодится им при реализации дальнейшей практической деятельности.

Если учитывать, что и сами курсанты, и специалисты говорят о том, что занятия по физической подготовке способствуют развитию общих представлений о предстоящей работе, а значит, и адаптации курсантов, то можно предположить, что имеет смысл добавить физические нагрузки за счет дополнительного времени, выделяемого на самостоятельную работу, или

Рис. 3. Соотношение преподаваемых дисциплин в учебном плане и в восприятии первокурсников

Fig. 3. The ratio of the subjects taught in the curriculum and in the perception of freshmen

Как показано на рис. 3, курсанты не видят смысла в углубленном изучении дисциплин гуманитарного цикла и в то же время отмечают недостаток в занятиях по физической подготовке и дисциплинам, направленным на специализацию.

Проведенное анкетирование показало, что время, выделенное учебным планом на физическую подготовку, не соответствует потребностям курсантов, которые считают, что именно в рамках осуществления заданий по физической культуре они смогут снять стресс и развить навыки, необходимые в реализации всего учебного курса. Кроме того, существует мнение, что степень нагрузки от выполняемых на занятиях физических действий не оказывает должного влияния на организм курсантов, что ставит под угрозу их возможности по реализации дальнейших теоретических и практических задач [Чесноков и др., 2023]. Это подчеркивает проблему необходимости выработки заданных компетенций и реализации поставленных перед учебны- занятий, входящих в группу дополнительных часов подготовки.

На рис. 3 показано, как курсанты определяют значимость ключевых дисциплин, изучаемых на первом курсе.

ми заведениями задач по подготовке грамотных специалистов.

Обсуждение. Обучение в вузе МВД России имеет специфические особенности, а именно: четкий распорядок дня, соблюдение субординации и дисциплины, беспрекословное выполнение приказов и служебных задач, в случае необходимости охрана общественного порядка, несение внутренней службы, умение обращаться с оружием [Еремич, Шестаков, 2023]. Выделенные особенности, включая повышенную учебную нагрузку, становятся стрессовыми факторами для курсантов-первокурсников.

Адаптационный процесс к уставной жизни в вузе МВД России проходит несколько этапов. Во время подготовительного этапа курсант сталкивается с новыми для себя условиями учебы, жизни, распорядком дня, что вызывает стресс, страх, некоторое сопротивление. Впоследствии процесс адаптации сопряжен с появлением психического напряжения, из-за которого курсант-первокурсник мобилизует свои ресурсы, чтобы

привыкнуть к уставному распорядку. Изменившиеся социальные, территориальные условия жизни могут стать причиной пиковой нагрузки на психику, когда курсант будет вступать в конфликты, противоречия с однокурсниками, преподавательским составом. Завершается процесс появления новых стереотипов поведения.

Адаптация курсанта длится достаточно долго, следовательно, педагогическое сообщество, командование должны уделяить пристальное внимание тем инструментам, которые будут способствовать как социальной, так и психологической адаптации к обучению, а также нормам пребывания в рамках вуза МВД России.

Одним из механизмов адаптации можно назвать физические упражнения, которые призваны укрепить здоровье, развить физические качества молодого человека, сформировать целостность социальной группы, положительно сказаться на взаимоотношениях внутри коллектива.

Занятия физической культурой повышают самооценку курсанта, регулируют его поведение, благотворным образом влияют на самосознание, повышается значение дружбы, взаимовыручки, взаимопомощи, командной работы. Во время выполнения упражнений происходят снятие эмоционального напряжения, стабилизация психологического состояния курсанта-первокурсника. Раскрытие природных способностей курсанта к выполнению физических упражнений укрепляет его организм, заметно сказывается на антропометрических показателях [Гайдамашко, Бабичев, 2022].

Учеба в вузах МВД России связана с изучением большого количества информации, что может вызвать стресс, снижение успеваемости, нежелание преодолевать возникающие трудности. Курсант должен уделять много времени самоподготовке, готовиться к практическим и семинарским занятиям, не пропускать лекции.

Желание учиться, способность грамотно распределять время труда и отдыха, ответственность и самостоятельность – это те качества, которые необходимо проявлять курсанту-первокурснику уже в начале учебного процесса. Приспособление курсанта к новым условиям, таким как система обучения, требования к дисциплине и порядку, возможно благодаря систематической организации занятий, обеспечивающих реализацию физической нагрузки, потому что выполнение упражнений стимулирует развитие памяти, воли, функций внимания, что в конечном итоге способствует результативности в учебе и в дальнейшем несению службы.

Таким образом, для физического развития курсантов-первокурсников, усиления их психологической подготовки предлагается:

– активно использовать возможности спортивно-массовых мероприятий, организовывать соревнования по футболу, волейболу, легкой атлетике, плаванию, борьбе самбо, дзюдо;

– во время прохождения самоподготовки внедрять физкультминутки, которые будут снимать напряжение, улучшать настроение, положительно сказываться на памяти, внимании, желании продолжить образовательный процесс;

– провести опрос среди курсантов-первокурсников на предмет их спортивных интересов, чтобы скорректировать имеющуюся в вузе программу физической подготовки курсантов-первокурсников. Такая мера будет способствовать их заинтересованности в занятиях спортом.

Заключение. Обучение в вузе МВД России сопряжено с прохождением курсантом-первокурсником сложного периода адаптации к жизни по уставу, необходимостью уделять повышенное внимание учебе, несению службы.

Возможности реализации психологической разрядки за счет физической активности в контексте облегчения адаптационного процесса представляются курсантам-первокурсникам как ключевые, так как могут снять психологическую усталость. Кроме того, сами занятия связаны с улучшением физической и психологической устойчивости курсанта к серьезным нагрузкам. Как результат, в учебном плане предусмотрено постепенное включение дисциплин, предполагающих развитие физических способностей. На первом курсе основной акцент делается на общефизическом развитии, однако курсанты указывают на то, что этого недостаточно для реализации их собственных нужд и потребностей.

В связи с тем что благодаря физическим упражнениям повышается сопротивляемость организма к стрессам, улучшаются отношения внутри коллектива, можно предложить внедрить дополнительную физическую нагрузку за счет вариативной части учебного плана. Такой подход представляется актуальным и может быть рассмотрен в качестве дополнительной психологической помощи курсантам в процессе адаптации к требованиям вузов МВД России.