Алтимат как средство физического воспитания студенческой молодежи

В статье представлен алтимат-фрисби относительно новый вид спорта, который становится все более актуальным благодаря своей доступности и уникальной культуре; не требующий сложного оборудования и больших финансовых вложений, что делает его особенно привлекательным для образовательных учреждений, стремящихся разнообразить занятия физической культурой. Проанализирована эта игра, как средство развития физических качеств молодежи, рассмотрены история и правила игры, особенности ее популяризации в России. Выявлены преимущества алтимата для физического воспитания студентов, включая развитие координации, ловкости и командного духа, навыков взаимодействия.