Анализ основных показателей тренировочных нагрузок акробаток высокой квалификации - представительниц женских групп в соревновательном периоде подготовки
Автор: Береславская Н.В., Пилюк Н.Н., Свистун Г.М., Жигайлова Л.В., Двужилова А.С.
Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport
Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1, 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье приведены резуль- таты анализа рабочей докумен- тации тренеров и спортсменок, а также собственного наблюдения, позволяющие применить знания планирования и регулирова- ния тренировочных нагрузок в подготовке акробаток высокой квалификации - представитель- ниц женских групп. Определен круг задач, последовательно решаемых в периодах и этапах подготовки акробаток в полу- годичном цикле. Проанализиро- ваны количественные значения показателей выполняемой ими нагрузки в соревновательном пе- риоде полугодичного цикла под- готовки, построенного исходя из распределения соревнований, представленных в Едином кален- дарном плане межрегиональных всероссийских и международных официальных физкультурных и спортивных мероприятий. Продолжительность соревновательного пери- ода высококвалифицированных акробаток соста- вила 3 месяца, каждый этап которого завершался отборочными соревнованиями различного ранга к чемпионату России, проходящими с интерва- лом в 1-1,5 месяца. Исходя из задач определенно- го этапа соревновательного периода подготовки и ранга предстоящих соревнований, рассчитаны и проанализированы основные количественные показатели объема и интенсивности тренировоч- ных нагрузок акробаток высокой квалификации - представительниц женских групповых упражнений...
Соревновательный период, ме- зоцикл (этап), тренировочная нагрузка, акробатки вы- сокой квалификации, женские групповые упражнения
Короткий адрес: https://sciup.org/142219787
IDR: 142219787
Список литературы Анализ основных показателей тренировочных нагрузок акробаток высокой квалификации - представительниц женских групп в соревновательном периоде подготовки
- Arch L.Y., Suchilin N.G. How to prepare Champions. Fizkul’tura i sport . Moscow, 2004, рр. 127-153.
- Bereslavskaya N.In., Il’ichev V.A., Avanesova V. I., Zhigalova L.V. The structure and content of precompetitive mesocycle of training of acrobats of high qualification specializing in women’s group. Pedagogika i psihologiya , 2018, no 4, рр. 24 -26
- Bereslavskaya N.In. Piliuk N.N., Svistun M.V. Informativeness of indicators of loading of the acrobats of high qualification specializing in female group exercises in pre-competitive mesocycle. Fizicheskaya kul’tura, sport -nauka i praktika , 2018, no.2, рр. 15-19.
- Eremina E.A., Bereslavskaya N.In., Ilichev V.A. Quantitative indicators of training activity of acrobats of high qualification specializing in women’s group exercise Fizicheskaya kul’tura, sport -nauka i praktika , 2017, no 1, рр. 3-7.
- Set of rules for sports acrobatics , 2017-2020, -WIF. 2017, 72 p.
- Smolewski V.M., Gaverdovsky Yu.K. Gymnastics. Olimpijskaya literature , Kiev, 1999, рр. 368-382..
- Sneaks V.D. Sport i sistema podgotovki sportsmenov , Moscow, Soviet sport, 2010, рр. 126-143.
