АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ДВОЙНЫХ САЛЬТО НАЗАД В ГРУППИРОВКЕ И СОГНУВШИСЬ У СПОРТСМЕНОВ 11–12 ЛЕТ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ПРЫЖКАХ НА АКРОБАТИЧЕСКОЙ ДОРОЖКЕ

Актуальность. Прыжки на акробатической дорожке, как дисциплина вида спорта «прыжки на батуте» относятся к группе сложнокоординационных видов спорта, предъявляющих высокие требования к управлению движениями в безопорном положении. Возраст 11-12 лет рассматривается в теории и методике спортивной тренировки как сенситивный период для развития координационных способностей и освоения многооборотных вращательных элементов каксальто-вых так и винтовых [3]. Именно на этом этапе спортивной подготовки происходит активное формирование технического мастерства, закладываются основы рациональной техники выполнения базовых сложно-координационных элементов, к числу которых относятся двойные сальто назад.

Двойные сальто назад в практике прыжков на акробатической дорожке реализуются в двух основных формах: в группировке и согнувшись. Каждая из форм имеет специфическую биомеханическую структуру, определяющую требования к физической подготовленности и координационным способностям спортсмена [5].

В работах Д.Д. Донского [1], W. Blajer [6] детально проанализированы общие закономерности техники вращательных движений в спортивных видах гимнастики. В.М. Зациорский с соавторами [2] разработали теоретические основы расчёта инерционных характеристик тела человека. Однако эмпирические данные о кинематических параметрах выполнения двойных сальто назад именно спортсменами 11-12 лет в доступной литературе представлены фрагментарно.

Отсутствие объективных количественных критериев оценки техники многооборотных элементов у данной возрастной группы затрудняет индивидуализацию учебно-тренировочного процесса и повышает риск формирования нерациональных двигательных стереотипов. Кроме того, остается открытым вопрос о готовности спортсменов 11-12 лет к освоению технически более сложной формы двойного сальто назад - согнувшись, требующей, согласно теоретическим представлениям, более высокого уровня развития скоростносиловых качеств и статической силовой выносливости мышц туловища.

Цель исследования - проанализировать биомеханические различия техники исполнения двойных сальто назад в группировке и согнувшись у спортсменов 11-12 лет, специализирующихся в прыжках на акробатической дорожке, и определить кинематические параметры, лимитирующие успешность выполнения данных элементов.

Задачи исследования:

• 1.    Определить фазовую структуру и зарегистрировать основные кинематические характеристики двойных сальто назад в группировке и согнувшись у спортсменов 11-12 лет.

• 2.    Провести сравнительный анализ параметров отталкивания, вращательного движения и приземления при выполнении двух форм сальто.

• 3.    Выявить взаимосвязи между кинематическими характеристиками и успешностью выполнения элементов (по судейским оценкам).

Регистрация параметров. В исследовании проведен видеоанализ 40 исполнений двойных сальто назад (20 в группировке и 20 согнувшись) спортсменами возрастной группы 11-12 лет на первенстве России и всероссийских соревнованиях «Надежды России» 2025 года. Видеосъёмка проводилась на устройство Sony ZV-E10 с частотой 120 кадров/с. Камера располагалась перпендикулярно плоскости движения (сагиттальная проекция). Обработка видеоматериалов осуществлялась в программе «Kinovea» с последующим расчетом угловой скорости в онлайн калькуляторе geleot.

Регистрировались следующие параметры:

• •   время безопорной фазы (с);

• •   высота подъёма ОЦМТ (относительно уровня

акробатической дорожки) (м);

• •    вертикальная и горизонтальная составляющие скорости ОЦМТ в момент отрыва (м/с);

• •    угол вылета (градус);

• •    угловая скорость вращения тела в основной фазе (рад/с);

• •    углы в тазобедренных, коленных и плечевых суставах в ключевые моменты (градус).

Статистическая обработка. Вычислялись средние арифметические значения (М), ошибки средней (т) и стандартного отклонения (о). Анализ полученных данных не выявил отклонений распределения оцениваемых параметров от нормального. Для сравнения показателей исполнения двух видов сальто назад (в группировке и согнувшись) использовался t-критерий Стьюдента. В исследовании проведен корреляционный анализ с вычислением коэффициента ранговой корреляции Спирмена для выявления взаимосвязи кинематических параметров изучаемых элементов с соревновательной оценкой. Статистическая обработка данных проводилась в Microsoft Excel с использование встроенных функций и инструментов надстройки «Пакет анализа».

Результаты исследования. Рассмотрим полученные показатели фазовой структуры и кинематические характеристики, рассматриваемых элементов. В таблице 1 представлены усреднённые кинематические параметры выполнения двойных сальто назад в группировке и согнувшись спортсменами 11-12 лет.

Анализ полученных данных показывает, что при выполнении двойного сальто назад согнувшись спортсмены 11-12 лет демонстрируют достоверно более высокую траекторию полёта - 2,41 метра, в сравнении с 2,12 метра при исполнении элемента в группировке (при t=5,40; р<0,001). Это достигается за счёт большей вертикальной скорости отталкивания на двойных сальто назад согнувшись и группировке - 6,0 м/с и 5,5 м/с соответственно (при t=5,50; р<0,001) при одновременном снижении горизонтальной скорости (4,34 м/с и 5,81 м/с, при t=18,47; р<0,001), что приводит к увеличению угла вылета в среднем до 74° в положении согнувшись и 67° в группировке (р>0,05).

Увеличение времени безопорной фазы, при выполнении двойного сальто назад согнувшись на 0,08 секунды (р>0,01), является, как правило, необходимым условием для реализации элемента при меньшей угловой скорости вращения сальто (9,8 рад/с в положении согнувшись и 12,7 рад/с в группировке, при t=8,94; р<0,001).

Это свидетельствует о том, что при выполнении элемента согнувшись, спортсмены создают более мощный вращательный импульс в фазе отталкивания, за счет более амплитудного разгибания туловища и более длительного принятия положения динамической позы осанки.

Пример исполнения двойного сальто назад в группировке представлен на рисунке в виде циклограммы данного элемента с обозначением временного промежутка и угловых параметров различных фаз двигательного действия.

Рисунок. Пример исполнения двойного сальто назад в группировке на акробатической дорожке спортсменом 11-12лет

Таблица 1 - Сравнительные кинематические характеристики двойных сальто назад у спортсменов 11-12 лет (М±т)

Параметр	Двойное сальто назад в группировке(п=20) (М±т)	а	Двойное сальто назад согнувшись (n=20) (М±т)	а	t	Р
Высота подъёма ОЦМТ, м	2,12±0,048	0,21	2,41 ±0,024	0,10	5,40	<0,001
Вертикальная скорость отталкивания, м/с	5,54±0,063	0,28	6,0±0,055	0,25	5,50	<0,001
Горизонтальная скорость отрыва, м/с	4,34±0,036	0,16	5,81 ±0,071	0,32	18,47	<0,001
Угол вылета, град	67,46±2,23	9,99	73,76±1,21	5,39	2,48	<0,05
Время безопорной фазы, с	0,94±0,023	0,10	1,02±0,014	0,06	2,97	<0,01
Максимальная угловая скорость вращения, рад/с	12,7±0,27	1,20	9,8±0,18	0,80	8,94	<0,001

Таблица 2 - Углы в суставах (в градусах) при выполнении двойных сальто назад в группировке и согнувшись спортсменами 11-12 лет (Х±о)

Сустав / момент регистрации	Двойное сальто назад в группировке (п=20)	Двойное сальто назад согнувшись (п=20)
Тазобедренный сустав
в момент отрыва от опоры	158,3±5,2	163,7±4,1
в момент максимального сгибания	83,6±4,06	72,7±3,4
в момент начала разгибания	88,1 ±4,31	92,5±5,2
в момент касания мата	173,4±4,88	176,2±3,9
Коленный сустав
в момент отрыва	172,5±4,72	176,32±4,47
в момент максимального сгибания	38,24±3,9	173,43±4,73
Плечевой сустав (относительно туловища)
в конце маха руками назад	205,8±7,62	215,12±8,29

Таблица 3 - Коэффициенты корреляции между кинематическими параметрами и судейской оценкой

Параметр	Двойное сальто назад в группировке(п=20)	Двойное сальто назад согнувшись (п=20)
Высота подъёма ОЦМТ	0,68**	0,81***
Вертикальная скорость отталкивания	0,72**	0,84***
Угловая скорость вращения	0,65**	0,42
Угол в тазобедренном суставе в момент макс, сгибания	0,38	0,75**
Время начала разгибания (относительно общего времени полёта)	0,59*	0,71**

Примечание: *-р<0,05; ** - р<0,01; *** - р<0,001.

Угловые характеристики в ключевые моменты движения двойных сальто назад в группировке и согнувшись представлены в таблице 2.

Анализ циклограмм показал, что у спортсменов 11-12 лет при выполнении двойного сальто назад согнувшись часто наблюдается неполное сгибание в тазобедренных суставах (угол более 80° у 7 из 20 анализируемых спортсменов), что увеличивает момент инерции сверх оптимального и требует ещё большей компенсации за счёт высоты вылета. Это свидетельствует о недостаточном уровне статической силы мышц брюшного пресса и сгибателей бедра у части исследуемых спортсменов.

Следующим этапом исследования стало определение взаимосвязи кинематических параметров исполнения изучаемых элементов и судейской оценки [4]. Судейская оценка взята с официального ресурса судейства по виду спорта прыжки на батуте в дисциплине акробатическая дорожка (sporttech.io). Корреляционный анализ выявил достоверные взаимосвязи между отдельными кинематическими характеристиками и успешностью выполнения элементов (Таблица 3).

Для двойного сальто назад согнувшись наиболее значимыми факторами, определяющими высокую судейскую оценку, являются высота подъёма ОЦМТ (г=0,81, р<0,001), вертикальная скорость отталкивания (г=0,84, р<0,001) и способность удерживать заданный угол в тазобедренных суставах (г=0,75, р<0,01). Для группировки более важна угловая скорость вращения (г=0,65, р<0,01), что подтверждают показатели различных биомеханических стратегий реализации двух форм элемента.

Заключение. Проведённое исследование позволило получить количественные кинематические характеристики выполнения двойных сальто назад спортсменами 11-12 лет в прыжках на акробатической дорожке. Полученные данные свидетельствуют о том, что техника двух форм анализируемых элементов имеет принципиальные различия, что согласуется с теоретическими положениями биомеханики вращательных движений [1,2].

Обращает на себя внимание тот факт, что спортсмены 11-12 лет демонстрируют более низкие абсолютные показатели высоты подъёма ОЦМТ и вертикальной скорости отталкивания по сравнению с данными взрослых спортсменов высокой квалификации. Это объясняется незавершённостью процессов возрастного развития скоростно-силовых качеств в возрасте 11-12 лет, что необходимо учитывать при планировании учебно-тренировочных нагрузок.

Важным результатом исследования является выявление корреляционной связи между величиной угла в тазобедренных суставах в фазе вращения и судейской оценкой при выполнении сальто согнувшись (г=0,75, р<0,01). Это указывает на то, что способность удерживать заданную позу (статическая силовая выносливость мышц-сгибателей туловища и бедра) является критическим фактором успешности выполнения данного элемента. У 35% исследуемых спортсменов (7 из 20) угол сгибания превышал 80°, что свидетельствует о недостаточном развитии указанного качества и может служить ограничителем при переходе к более сложным формам движений.

Полученные данные позволяют конкретизировать требования к физической подготовленности спортсменов 11-12 лет при освоении двойных сальто назад согнувшись. Необходимым условием является достижение вертикальной скорости отталкивания не ниже 6,0 м/с, что обеспечивает высоту вылета около 2,4 м. Кроме того, требуется целенаправленное развитие статической силы мышц, обеспечивающих удержание угла в тазобедренных суставах в пределах 70-75° на протяжении всей фазы вращения.

Полученные кол ичественные данные могут служить ориентирами при оценке технической подготовленности спортсменов 11-12 лет и разработке дифференцированных программ тренировки на этапе углублённой специализации в прыжках на акробатической дорожке.

Ограничением настоящего исследования является отсутствие динамометрических данных, позволяющих непосредственно оценить усилия, развиваемые в фазе отталкивания. Перспективным направлением дальнейших исследований представляется изучение динамических характеристик взаимодействия с опорой при выполнении многооборотных элементов спортсменами различных возрастных групп в том числе и на соревнованиях высокого ранга.