Фитбол-гимнастика как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
Автор: Вьючнова Лидия Сергеевна, Жукова Диана Владимировна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии
Статья в выпуске: 2 (63), 2023 года.
Бесплатный доступ
Улучшение здоровья студентов в процессе обучения - одна из актуальных задач современной педагогики. Одной из основных задач, которая решается в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития свойственных человеку физических качеств - совокупностей свойств организма, обеспечивающих ему возможность осуществлять активную двигательную деятельность. В статье рассматривается проблема здоровья студенческой молодежи в России. Проведен анализ уровня состояния здоровья студентов Волгоградского государственного социально педагогического университета. Приводятся результаты исследований показателей антропометрических и функциональных измерений. Определены методические особенности использования фитбол - гиманстики на занятиях по физической культуре. Гимнастика с использованием фитболов относится к одному из видов фитнес - гимнастики и используется как одна из технологий здоровьесбережения.
Фитбол, гимнастика, физическая культура, студенты, комплекс упражнений, здоровье
Короткий адрес: https://sciup.org/142237838
IDR: 142237838
Список литературы Фитбол-гимнастика как инновационная физкультурно-оздоровительная технология
- Горьковенко О. В. Применение инновационной здоровьесберегающей технологии фитбол - гимнастики в Д О У // Школа как платформа для успешной социализации обучающихся на уровне профессионального образования : материалы V I региональной научно - практической (очно - заочной) конференции (г. Котово, 15 февраля 2019 г.). Волгоград : Волгоградский государственный технический университет. 2019. С. 19-20.
- Соломахина Т.Р. Здоровая физическая нагрузка, как важный элемент здорового образа жизни // Региональный вестник. 2020. С. 35-36.
- Тихонова В. А., Данилова А. М. Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры: на примере формирования здорового образа жизни студента // Наука через призму времени. 2019. С. 169-172.
- Щетинина С. Ю. Фитбол - гимнастика в практике оздоровительной и адаптивной физической культуры // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2022. С. 499-506.
- Щетинина С. Ю. Фитбол: его особенности и использование [Электронный ресурс] // Ученые записки университета им.П.Ф.Лесгафта.2021.С.542-546.
- Юрченя И. Н., Богданчик Н. В. Совершенствование функциональных возможностей студентов специального учебного отделения с помощью фитбол - гимнастики // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2015. № 7-3.С.65-67.
