Физическая подготовленность и критерии оценки физического состояния и здоровья, занимающихся в туристском клубе
Автор: Савко Эмилия Иосифовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Проблемы и перспективы развития активного туризма в России
Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.
Бесплатный доступ
В туристском походе приходится преодолевать большие расстояния в течение длительного времени и со значительной физической нагрузкой, зависящей от сложности естественных препятствий, темпа передвижения, метеорологических условий, веса рюкзака. В результате организм утомляется и создается возможность появления ошибок при преодолении опасных или сложных участков маршрута. Следовательно, запас прочности и безопасность туриста во многом зависят от его выносливости.
Запас прочности, безопасность туриста, аэробные возможности, анаэробные возможности, специальная выносливость
Короткий адрес: https://sciup.org/142208650
IDR: 142208650
Physical readiness and evaluation criteria physical condition and health, are engaged in tourist club
In a tourist campaign have to travel long distances for a long time and with considerable physical load, depending on the complexity of natural obstacles, pace of movement, weather conditions, weight of the backpack. As a result, the body gets tired and creates the possibility of errors in overcoming dangerous or difficult parts of the route. Therefore, the margin of safety and the safety of the tourist is largely dependent on his endurance.
Список литературы Физическая подготовленность и критерии оценки физического состояния и здоровья, занимающихся в туристском клубе
- Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры/Л. П. Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -543 с.
- Истомин, П. И. Туристская деятельность школьников: вопросы теории и методики/П. И. Истомин. -М.: Педагогика, 1987. -96 с.
- Коротаева, Н. В. Об организации туристской работы с детьми на основе проекта "СпАрт"/Коротаева Н.В.//Труды ученых ГЦОЛИФКа: 75 лет: Ежегодник. -М., 1993. -С. 49-51.
- Лагусев, Ю. М. Подготовка студентов туристского вуза к осуществлению воспитательной деятельности в туризме/Лагусев Ю. М.//Теория и практика физической культуры. -2002. -N 11. -С. 25-26.
- Новикова, С. С. Педагогические функции туризма как средство воспитания подрастающего поколения/ Новикова С. С.// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1997. -N 2. -С. 8-11.
- Савко, Э. И. Преемственный уровень физической культуры, здоровья и их критериев//Итоговое пленарное заседание: Материалы VIII Международной научной сессии по итогам НИР за 2005 год. Научное обоснование физического воспитания спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту. -Минск, 2006. -С.137-183.
