Физическая работоспособность, как базовый показатель состояния кардиореспираторной системы у студентов и спортсменов ПетрГУ

Процесс обучения студентов в современных университетах характеризуется не только огромным объемом информации, который необходимо усвоить за короткие сроки, но и автоматизацией учебного процесса, а также постоянными нововведениями в методах преподавания. Однако, все больше времени и энергии уходит на обучение, что приводит к уменьшению физической активности у студентов. В связи с этим, встает вопрос о необходимости заботы о своем здоровье и поддержании здорового образа жизни. Физическая культура играет одну из главных ролей в этом процессе. Отсутствие двигательной активности ведет к ухудшению памяти, интеллектуальной и физической работоспособности, а также снижению иммунитета, что часто приводит к развитию инфекционных заболеваний. Помимо этого, недостаток физической активности в период обучения может приводить к появлению различных заболеваний, включая функциональную кардиопатию, неврозы и вегетососудистую дистонию. В данной работе проведено исследование, целью которого было провести сравнительную оценку физической работоспособности студентов, не занимающихся спортом, и студентов-спортсменов вуза. По результатам исследования показать и обратить внимание на важность занятиями физической культурой и спортом студентов Вузов.