Физкультура и медицина: как профилактика помогает предотвратить заболевания
Автор: Барышева И.В., Волкова Е.А.
Журнал: Теория и практика современной науки @modern-j
Рубрика: Основной раздел
Статья в выпуске: 3 (129), 2026 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается роль физической культуры в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Освещается влияние регулярной физической активности на сердечно-сосудистое и психическое здоровье, иммунитет и обмен веществ. Проанализированы механизмы воздействия физических нагрузок на организм, представлены рекомендации по формированию активного образа жизни для разных групп населения. Подчёркнута важность индивидуализированной профилактики и развития физкультурной среды для укрепления общественного здоровья.
Физическая культура, профилактическая медицина, хронические неинфекционные заболевания, физическая активность, сердечно-сосудистое здоровье, психическое здоровье, общественное здоровье, индивидуализация, персонализированная профилактика
Короткий адрес: https://sciup.org/140315324
IDR: 140315324 | УДК: 796.011.112
Physical culture; preventive medicine; chronic non-communicable diseases; physical activity; cardiovascular health; mental health; public health; individualization; personalized prevention
This article examines the role of physical education in the prevention of chronic noncommunicable diseases. It highlights the impact of regular physical activity on cardiovascular and mental health, immunity, and metabolism. The mechanisms by which physical activity impacts the body are analyzed, and recommendations for promoting an active lifestyle for different population groups are presented. The importance of individualized prevention and the development of a physical education environment for promoting public health is emphasized.
